Dijabete mellitus - marda li fiha ħafna ikel mhux irrakkomandati. Il-projbizzjonijiet huma assoċjati mal-kontenut ta 'glukosju li huwa strettament kontraindikat f'pazjenti. Kiwis għad-dijabete tat-tip 2 huma inklużi fil-lista ta 'frott permess, iżda soġġetti għal ċerti kundizzjonijiet.
Frott eżotiku fih fil-kompożizzjoni tiegħu ħafna sustanzi utli - aċidu askorbiku, melħ minerali. Il-fibra tal-pjanti, li tarrikkixxi l-frott, timblokka z-zokkor li jkun fiha. Huwa possibbli li tiekol kiwi għad-dijabete u tibżax għal żieda fl-ammont ta 'glukosju fid-demm?
Informazzjoni Ġenerali
Kiwi jew ribes Ċiniż jinġiebu fil-ħwienet mill-istess pajjiż. In-nutrizzjonisti jagħtu parir biex jużawha kuljum, b'rabta mal-karatteristiċi tiegħu:
- Ma jikkawżax żieda fil-piż;
- Fih vitamini u minerali;
- Meta jintuża sew, jgħin biex jitilfu l-piż - il-frott għandu jittiekel qabel ikla sħiħa (jgħin biex iħaffef id-diġestjoni tal-ikel);
- Jista 'jnaqqas l-ammont ta' glukosju fid-demm jew iżommu f'livell kostanti.
Il-kompożizzjoni ta 'frott eżotiku tinkludi komponenti:
- Fibra tal-pjanti;
- Ilma;
- Aċidi organiċi;
- Pettini;
- Aċidi grassi;
- Karboidrati;
- Proteini veġetali;
- Minerali
- Vitamini - A, C, E, PP.
Il-kompożizzjoni ġenerali ma tvarjax mill-kontenut kwantitattiv ta 'sustanzi ta' valur fil-biċċa l-kbira tal-frott, iżda l-esperti jgħidu li l-konċentrazzjoni tagħhom fil-kiwi hija qrib l-ideali. Din il-karatteristika jippermettilek iżżomm il-funzjonijiet vitali tal-ġisem tal-bniedem bis-sħiħ.
- Ipergliċemja - eċċess ta 'indikaturi normattivi ta' glukożju fil-fluss tad-demm;
- Ħruq ta 'stonku - ir-reazzjoni tal-ġisem għal aċidi tal-frott;
- Dardir
- L-iżvilupp ta 'reazzjoni allerġika spontanja;
- Skumdità fir-reġjun epigastriku.
Il-Kiwi huwa pprojbit għall-użu fil-preżenza ta 'ulċera peptika morda, gastroduodenite ta' diversi tipi - dan huwa minħabba l-livell għoli ta 'pH. Meraq, polpa tal-frott jistgħu jaffettwaw ħażin il-funzjonalità tal-passaġġ gastro-intestinali f'dawn il-patoloġiji.
F'limiti raġonevoli, tgħin biex ittejjeb il-funzjonalità tas-sistema awtoimmuni, iżżomm il-livell tal-glukosju fil-limiti permessi. Il-frott jista 'jiġi inkluż f'tabella stretta tad-dieta.
Kwalitajiet utli
Id-Dijabete mellitus hija tip kroniku ta ’kundizzjoni patoloġika li fiha l-prestazzjoni tal-frixa hija mdgħajfa, il-proċessi metaboliċi fil-ġisem tal-pazjent iseħħu b’mod żbaljat.
Il-marda ma tistax tfejjaq, il-pazjenti huma mġiegħla jikkontrollaw il-konsum ta 'zokkor għall-bqija ta' ħajjithom.
Frott eżotiku jipprevjeni ż-żieda fil-glukosju fid-demm u għandu bosta vantaġġi:
- Il-Kiwi m'għandux effett qawwi fuq il-metaboliżmu tal-karboidrati. Il-fibra tal-pjanti u l-fibri tal-pektin ifixklu l-assorbiment rapidu ta 'zokkor fil-frott. Huwa m'għandux il-ħila li jbaxxi l-glukosju, iżda jista 'jżommha fl-istess livell.
- Il-ribes Ċiniż iwaqqaf b'mod effettiv il-progress ta 'bidliet aterosklerożi fil-ġisem tal-pazjent. L-aċidi grassi li jinsabu fiha jbaxxu l-konċentrazzjoni totali tal-kolesterol, u jevitaw li jkun hemm attakk tal-qalb jew puplesija.
- L-aċidu foliku jtejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, speċjalment waqt perjodi ta 'tqala. Nisa bid-dijabete tal-grad 2 se jsibuha utli li jikkunsmaw kiwi kuljum.
- Il-marda hija kkumplikata minn żieda mgħaġġla fil-piż - kull sekonda dijabetika tbati minn obeżità. Il-fetu jista 'jgħin biex jikkontrolla l-piż tal-ġisem - jissostitwixxi l-ħelu tas-soltu.
- Il-minerali inklużi fil-kompożizzjoni jnaqqsu l-pressjoni, u jgħinu fil-ġlieda kontra l-pressjoni għolja. Ipertensjoni hija dejjem assoċjata ħafna ma 'piż żejjed.
Regoli ta 'Dħul
Pazjenti dijabetiċi, b’differenza ta ’popolazzjoni b’saħħitha, huma mġiegħla jillimitaw il-konsum ta’ kull ikel. Il-Kiwi ma jappartjenix għal sorsi potenzjalment perikolużi ta 'zokkor naturali, iżda hemm limitazzjonijiet fit-teħid tiegħu.
L-ammont ideali għall-konsum primarju huwa frott wieħed. Wara li jieklu, il-pazjenti huma avżati biex jistennew ftit żmien, biex jisimgħu s-sentimenti tagħhom. Kejjel il-glukosju fid-demm billi tqabbel man-normal. Fin-nuqqas ta ’żieda fil-livell, il-ribes Ċiniż jista’ jiddaħħal fid-dieta.
Il-kiwi għad-dijabete huwa rrakkomandat li tiekol f'forma nadifa u mhux ippreparata. B'kontenut kritiku ta 'vitamina Ċ fil-ġisem - aċidu askorbiku - it-tobba jissuġġerixxu li tiekol frott flimkien mal-ġilda. Fih tliet darbiet aktar vitamina essenzjali milli fil-polpa.
Kiwi jista 'jintuża wkoll fil-preparazzjoni ta' diversi platti - insalati, miżjuda ma 'platti tal-laħam u tal-ħut. Iżda l-esperti jagħtu parir biex ma jitgħabbewx iżżejjed il-ġisem - jekk ma jkunux permessi aktar minn erba 'frott kuljum, allura dawk li kienu jintużaw fit-tisjir jingħaddu fihom.
