Id-dijabete mellitus tat-tip 2 tirreferi għal dawk il-mard tas-sistema endokrinali, li fil-preżenza tagħhom in-nutrizzjoni għandha tkun magħżula b’mod korrett.
Dieta li hija kompletament ħielsa minn karboidrati tqal hija parti ewlenija tal-proċess kollu ta ’fejqan.
Pazjenti b'din il-marda huma strettament ipprojbiti li jikkunsmaw xi ikel, oħrajn - huwa possibbli, iżda biss b'kawtela. Fir-rigward ta 'frott u ħaxix, uħud minnhom jitħallew jieklu anke fi kwantitajiet illimitati. Huwa possibbli li tiekol pitravi bid-dijabete tat-tip 2?
Kif tafu, l-użu tagħha f'volumi kbar mhux irrakkomandat għal marda bħad-dijabete. Iżda, madankollu, kollox mhux daqshekk kategoriku. Sabiex tifhem in-naħat pożittivi u negattivi tagħha f'din il-marda, għandek titgħallem aktar dwarha. Dan l-artikolu jiddeskrivi prodott tad-dieta bħal pitravi għad-dijabete.
Proprjetajiet utli
Biex tifhem il-kwistjoni ta 'jekk hux possibbli li tiekol pitravi fid-dijabete tat-tip 2, huwa meħtieġ li ssir taf kif huwa utli.
Huwa ħsad ta 'għeruq ta' ruby-burgundy, li jista 'jkollu kulur aħmar u saħansitra abjad. Ilha tintuża għat-tisjir.
Mhuwiex sorprendenti li din il-ħaxix tintuża wkoll attivament fil-mediċina tradizzjonali. Dan huwa dovut għall-kontenut kbir fil-kompożizzjoni tiegħu ta 'diversi vitamini, minerali u sustanzi organiċi. L-għelejjel tal-għeruq jikkonsistu f'ilma, karboidrati, proteini u ammont żgħir ta 'xaħam.
Jinkludi wkoll monosakkaridi, aċidi organiċi, lamtu, fibra u pektin. Il-pitravi huma sinjuri f'diversi oligoelementi, li jinkludu ħadid, potassju, fluworin, jodju, ram, kalċju, fosfru, molibdenu, sodju, żingu, manjeżju u kobalt. Il-vitamini misjuba fil-pitravi jinkludu C, A, B₁, B₂, PP, E.
Il-pitravi fid-dijabete tat-tip 2 hija tajba minħabba li l-valur tal-enerġija tagħha huwa biss ta ’42 kcal.
Sabiex il-wiċċ tal-għeruq jiġi assorbit aħjar, għandek tużaha flimkien ma 'krema qarsa u żejt tal-ġirasol.
Sfortunatament, f'forma friska, il-ħaxix huwa diġerit pjuttost ħażin, u għalhekk l-esperti jirrakkomandaw li jagħluha minn qabel. Jekk meħtieġ, tista 'tagħmel meraq li jkun għadu kif ġie mbuttat minnu, li huwa assorbit aħjar mill-polpa.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-ħaxix mgħolli, b'differenza għal ħafna oħrajn, anke wara t-tisjir huwa kapaċi jżomm il-proprjetajiet benefiċi kollha tiegħu. Ftit nies jafu li l-vitamini B u xi komposti minerali huma reżistenti għal temperaturi għoljin.
Fost affarijiet oħra, il-prodott fih ċerti komposti bijoloġikament attivi msejħa betaines.
Huma jtejbu d-diġestibbiltà tal-proteini u għandhom il-proprjetà li jbaxxu l-pressjoni. Ukoll, dawn is-sustanzi jinibixxu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u jirregolaw il-metaboliżmu ta' xaħmijiet fil-ġisem.
L-aħħar propjetà utli hija mixtieqa ħafna fil-preżenza ta 'piż żejjed f'pazjent b'disturbi endokrinali. Il-pitravi nej jistgħu jġibu mhux biss benefiċċji, iżda wkoll ħsara mhux mixtieqa. Jiddependi fuq il-metodu ta 'użu.
Nies li jbatu minn mard tal-passaġġ gastro-intestinali, kif ukoll dawk li huma predisposti għal fsada interna, għandhom joqogħdu attenti bil-pitravi.
Il-meraq tal-pitravi li għadu kif ġie mbuttat huwa mediċina imprezzabbli fil-preżenza ta 'marda bħal anemija. Benefiċċju partikolari minn din ix-xarba huma l-atleti li perjodikament jixorbu tazza waħda ta ’meraq frisk fuq stonku vojt.
Meraq bħal dan jipprovdi lill-ġisem b'ħeġġa li tippersisti għal jum twil. Fost affarijiet oħra, ittejjeb il-prestazzjoni atletika.
Il-benefiċċji tal-pitravi ħomor huma ta 'siwi kbir speċjalment għan-nisa f'pożizzjoni interessanti.
Dan jinkludi l-aċidu foliku, li huwa meħtieġ fil-bidu tat-tqala, għax bis-saħħa tiegħu sseħħ il-formazzjoni tas-sistema nervuża tat-tifel.
Ħsara
Ir-raġuni ewlenija li għandek tuża dan il-prodott tal-ikel b'kawtela hija l-kontenut ta 'sukrosju tiegħu.Konċentrazzjoni għolja taz-zokkor fil-pitravi tista 'tipprovoka żieda fil-glukosju fid-demm f'nies li jiddependu mill-insulina.
Dan il-fenomenu huwa meqjus bħala l-kawża ewlenija ta 'marda bħad-dijabete.
Sabiex tkun evitata l-konsum żejjed ta 'sukrożju fil-ġisem, pitravi b'kontenut għoli ta' zokkor fid-demm għandhom ikunu msajra sewwa. Iżda rigward il-kwistjoni dwar jekk il-pitravi tistax tintuża għad-dijabete tat-tip 2, ir-rakkomandazzjonijiet tat-tobba għandhom jiġu segwiti hawn.
Ir-raġuni ewlenija, iżda mhux l-unika raġuni għaż-żieda fil-glukosju fid-demm tal-pazjent hija n-nuqqas ta ’kromju fil-ġisem. Dan l-element kimiku vitali mhuwiex parti minn kull pjanta. Iżda, fortunatament, hemm aktar minn biżżejjed minnha fil-pitravi.
Pitravi fid-dijabete tat-tip 2: huwa possibbli jew le?
Hemm bosta raġunijiet għalfejn wieħed jista 'jassumi li l-pitravi u d-dijabete tat-tip 2 huma kombinazzjoni tajba.
Waħda mir-raġunijiet għalfejn il-pitravi u d-dijabete tat-tip 2 huma kompatibbli hija meqjusa bħala l-effett ta 'benefiċċju taż-żingu, li jtawwal b'mod sinifikanti l-prestazzjoni tal-ormon tal-frixa.
Grazzi għalih, il-viżjoni ssir iktar qawwija. M'għandniex ninsew li fil-preżenza ta 'disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati, il-vini tad-demm ibatu primarjament. Huwa għalhekk li d-dijabetiċi għandhom jimmonitorjaw bir-reqqa l-kundizzjoni tagħhom, peress li ħsara fil-qalb u puplesiji jistgħu jseħħu bil-ħsara tagħhom. Dan l-għelejjel tal-għeruq jista 'jsaħħaħ is-sistema kardjovaskulari, kif ukoll jinnormalizza l-pressjoni għolja.
Fost affarijiet oħra, il-pitravi jnaqqsu l-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm. Nies li jbatu minn disturbi fis-sistema endokrinali għandhom jiftakru li l-użu ta 'din il-ħaxix, anke fi kwantitajiet żgħar, jgħin biex jistabbilixxi l-metaboliżmu tax-xaħam. U l-antiossidant naturali, li huwa parti mill-għelejjel tal-għeruq, isaħħaħ il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem u jtejjeb il-prestazzjoni tiegħu.
Ir-riċeviment tal-ħaxix mgħolli għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema diġestiva, billi meta tiġi kkunsmata, il-proċess ta' assorbiment tal-karboidrati jonqos b'mod sinifikanti.
Minħabba dan, il-pitravi jżidu z-zokkor fid-demm gradwalment. L-introduzzjoni ta 'din il-ħaxix fid-dieta ta' kuljum tipprovdi opportunità unika biex teħles b'mod permanenti minn ftit liri żejda.
Riżultat pożittiv mill-użu regolari ta 'dan il-prodott huwa nnutat min-nies kollha li jbatu minn problemi bil-banketta.
Indiċi gliċemiku
Fir-rigward ta 'dan l-indikatur, ta' min jinnota li l-pitravi mgħollija għandhom indiċi gliċemiku ogħla minn dak mhux maħdum.L-indiċi glikemiku tal-pitravi nej huwa 30, u għall-pitravi mgħollija - 65.
L-indiċi glycemic għoli tal-pitravi mgħollija jissuġġerixxi li huwa ferm preferibbli li tuża biss ħaxix frisk. Iżda, hemm xi sfumaturi: fil-forma mhux maħduma tagħha, hija assorbita ħafna aktar diffiċli.
Meraq tal-pitravi u pitravi għad-Dijabete
Minkejja ċertu grad ta 'effett negattiv ta' dan il-prodott fuq il-ġisem ta 'nies li jbatu bid-dijabete, bl-użu fit-tul tiegħu, hemm numru ta' vantaġġi għalihom:
Meta tikkunsidra jekk id-dijabete tistax tkun pitravi, tinsiex li l-prodott għandu l-proprjetà utli li jinnormalizza l-pressjoni għolja. Barra minn hekk, itejjeb il-prestazzjoni tal-musrana minħabba proċess imnaqqas tad-diġestibbiltà tal-karboidrati u żieda fil-livelli tal-glukosju fid-demm. Dan il-mument huwa importanti ħafna għal dijabetiku, peress li ma 'din il-marda l-pressjoni għolja ħafna drabi tiżviluppa;- pitravi friski jgħinu biex jinnormalizzaw l-attività disturbata tal-qalb u tal-vini;
- B'użu regolari, il-livell ta 'emoglobina jiżdied b'mod sinifikanti, il-bastimenti jitnaddfu minn xaħmijiet ta' ħsara u jsiru aktar elastiċi u elastiċi.
Meta tikkunsidra jekk id-dijabete tistax tkun pitravi, tinsiex li l-prodott għandu l-proprjetà utli li jinnormalizza l-pressjoni għolja. Barra minn hekk, itejjeb il-prestazzjoni tal-musrana minħabba proċess imnaqqas tad-diġestibbiltà tal-karboidrati u żieda fil-livelli tal-glukosju fid-demm. Dan il-mument huwa importanti ħafna għal dijabetiku, peress li ma 'din il-marda l-pressjoni għolja ħafna drabi tiżviluppa;Kemm għandek tuża?
F'dak li għandu x'jaqsam mal-konsum ta 'meraq minn dan l-għeruq, m'għandekx tixrob aktar minn 200 ml kuljum.
Jekk mixtieq, minflok frisk, tista 'tiekol pitravi nej f'volum ta' mhux aktar minn 87 g.
Iżda l-ammont ta 'ħaxix mgħolli għandu jkun madwar 195 g kuljum.
Limitazzjonijiet u rakkomandazzjonijiet
Huwa rakkomandabbli li tuża ħxejjex ta 'l-għeruq mgħollija, peress li tippermettilek li tinnormalizza l-proċess ta' diġestjoni u tnaqqas l-assorbiment tal-karboidrati.
Il-prodott huwa sors siewi ta 'manganiż. Imma sfortunatament, il-kompożizzjoni tal-pitravi friski tinkludi wkoll purini, li jipprovokaw depożiti ta 'melħ fil-ġisem.
Iżda, għandu jkun innutat li waqt it-trattament tas-sħana dawn jinqerdu. Huwa għal din ir-raġuni li huwa rrakkomandat li jiġi limitat l-użu ta 'dan l-għelejjel tal-għeruq fil-forma mhux maħduma tiegħu. Kif tafu, l-iktar doża perikoluża tal-prodott hija tant għolja li huwa sempliċement impossibbli li tiekol ammont bħal dan f'daqqa waħda.
Madwar 1 kg ta 'ħaxix jista' jkollu effett negattiv sinifikanti fuq is-saħħa tal-pazjent. Iżda 100 g ta 'prodott se jġib biss benefiċċju. Barra minn hekk, l-użu regolari tal-pitravi ser isir assistent addizzjonali fil-ġlieda kontra l-marda endokrinali.
Vidjows relatati
Il-pitravi ħamra hija permessa fid-dijabete tat-tip 2? Il-benefiċċji u l-ħsara li tista 'ġġib ħaxix għall-ġisem huma deskritti f'dan il-video.
Skont l-informazzjoni kollha miġbura f'dan l-artikolu, tista 'tiekol pitravi bid-dijabete biss jekk il-persuna ma tbatix minn mard patoloġiku serju ieħor. Iżda, minkejja dan, kun żgur li taderixxi mar-rakkomandazzjonijiet ta 'tabib personali. Dan jevita kumplikazzjonijiet xejn pjaċevoli.
