L-għażla ta 'ikel Delicious għal pazjenti bid-dijabete mhix wiesgħa daqs in-nies b'saħħithom. Tista 'tissostitwixxi ħelu b'ikel tajjeb għas-saħħa, pereżempju, xi tipi ta' ġewż. Huma jmorru tajjeb bit-te bħala deżerta naturali stand-alone u jistgħu jintużaw biex jagħmlu casseroles tad-dieta tal-ġobon cottage. Ħafna pazjenti huma mħassba dwar il-mistoqsija dwar jekk hux possibbli li tiekol ġewż bid-dijabete? Tista 'tiekolhom, huma utli ħafna, għandek bżonn biss tosserva l-miżura u taf dwar xi kontra-indikazzjonijiet.
Indiċi gliċemiku u kompożizzjoni kimika
Ġewż fihom karboidrati bil-mod li jinqasmu bla xkiel fil-ġisem, u għalhekk ma jikkawżawx varjazzjonijiet qawwija fil-livell ta ’glukożju fid-demm. L-indiċi glikemiku tagħhom huwa ta '15-il unità biss, u għalhekk bid-dijabete mellitus tat-tip 2 (kif, tabilħaqq, l-ewwel), tista' tiekolhom. Veru, il-kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-prodott huwa pjuttost għoli - 648 kcal kull 100g. Iżda, minħabba d-doża żgħira, il-ġewż ma jikkawżax l-obeżità u problemi metaboliċi.
Tiekol dan il-prodott iżid l-emoglobina minħabba l-kontenut għoli ta ’ħadid. Il-qlub fihom ammont kbir ta ’vitamini B u aċidu askorbiku. Enżimi bijoloġiċi ta 'valur u aċidi amminiċi essenzjali huma inklużi wkoll fil-kompożizzjoni kimika ta' dan il-prodott.
Il-benefiċċji tal-ġewż huma ovvji:
- il-livell ta 'kolesterol ħażin fid-demm jonqos, u l-bastimenti jitnaddfu minn "plakki";
- il-proċessi tad-diġestjoni huma aċċellerati;
- is-sekrezzjoni tal-meraq gastriku hija normalizzata;
- id-difiżi u l-vitalità tal-ġisem jiżdiedu;
- jikkalma s-sistema nervuża.
Il-ġewż jintuża mhux biss għall-ikel, iżda wkoll għal skopijiet mediċinali fil-mediċina folkloristika. Soluzzjonijiet ippreparati fuq il-bażi ta 'diversi komponenti tal-ġewż u l-weraq tas-siġra tagħha jistgħu jintużaw ġewwa u barra biex jikkuraw il-ġilda. Skond it-tip u l-mod ta 'użu, dawn il-mediċini għandhom effett ipogliċemiku, anti-infjammatorju jew antisettiku.
Użu regolari tal-ġewż fl-ikel jista 'jipprevjeni deġenerazzjoni tax-xaħam tal-fwied u jżomm is-saħħa tiegħu
Regoli għal użu sikur
Minħabba li l-ġewż huwa prodott ta 'kaloriji għoljin ħafna, tiekolh, għandek issegwi l-miżura. Id-doża medja permissibbli ta 'dan il-prodott għad-dijabetiċi hija 30-50 g, skond il-karatteristiċi individwali tal-ġisem tal-bniedem. Qabel ma jintroduċu dan il-prodott fid-dieta, id-dijabetiċi għandhom bżonn jikkonsultaw tabib u jibdew b'ammont żgħir, li gradwalment iżiduh kuljum. Ġewż huwa allerġen qawwi, u għalhekk pazjenti li għandhom tendenza għal reazzjonijiet bħal dawn għandhom ikunu attenti.
Kontra-indikazzjonijiet:
- mard infjammatorju tas-sistema diġestiva fl-istadju akut;
- intolleranza individwali;
- pankreatite kronika;
- żieda fil-koagulazzjoni tad-demm.
Meta tuża rimedji folkloristiċi, ma tistax iżżid id-doża rrakkomandata u tħejji decoctions ma 'dawk ikkonċentrati aktar. Dan jista 'jwassal għal avvelenament tal-ġisem u reazzjonijiet allerġiċi severi. Bid-dijabete tat-tip 2, tista ’tiekol mhux aktar minn 40 gramma ta’ ġewż kuljum. Peress li ma 'dan it-tip ta' marda persuna ma tirċevix l-insulina minn barra, huwa speċjalment importanti għalih li jimmonitorja d-dieta.
Mediċina folkloristika
Għall-preparazzjoni tal-mediċina tradizzjonali, qlub, diviżorji, qxur u weraq huma wżati. Irrispettivament mit-tip ta 'dijabete, ir-rimedji folkloristiċi jistgħu ma jkunux l-uniku mod kif jiġu kkurati. Qabel ma tuża kwalunkwe metodu ta 'mediċina alternattiva, huwa meħtieġ li tikkonsulta ma' endokrinologu.
Għal amministrazzjoni orali, hemm riċetta għal taħlita ta 'lewż bil-qamħ saraċin, li tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Biex tagħmel dan, ħawwad 20 g ta 'ġewż ma' 100 g ta 'qamħ saraċin u itħanhom fil-blender. Il-massa li tirriżulta għandha titferra ma 'kefir b'xaħam baxx u ħalliha tinfed għal 10-12-il siegħa. Biex ittejjeb it-togħma wara li tinsisti, tista 'żżid tuffieħ maħkuk mingħajr qoxra mal-prodott u tieħu 1 tbsp. l tliet darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel.
X'tip ta 'faqqiegħ huwa possibbli bid-dijabete tat-tip 2Ibbażat fuq diviżorji ta 'ġewż u weraq, tista' tipprepara din il-mediċina tradizzjonali:
- decozzjoni ta 'diviżorji tal-ġewż. Fuq tazza ilma jagħli għandek tieħu 3 tbsp. l materja prima u inkubata għal siegħa. Wara li tkun iffiltrata l-brodu, huwa rrakkomandat li tieħu 5 ml tliet darbiet kuljum 30 minuta qabel l-ikel;
- infużjoni ta 'weraq. F’200 ml ta ’ilma jagħli, żid 1 tsp. weraq imnixxef tal-ġewż imfarrak u ħallih infużjoni għal siegħa. L-infużjoni hija ffiltrata u meħuda mill-ħalq b'1 tbsp. l 4 darbiet kuljum. Din is-soluzzjoni hija adattata tajjeb għall-kura ta 'feriti u xquq fis-saqajn, minħabba li tfejjaq il-ħsara u ttejjeb l-elastiċità tal-ġilda.
Bid-dijabete, tiekol il-ġewż huwa tassew tajjeb għall-ġisem kollu. Bl-għajnuna tagħhom, tista 'tnaqqas il-kolesterol, tnaddaf il-vini u tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet tal-marda. Ir-rimedji folkloristiċi bbażati fuq dan il-prodott jistgħu jkunu mod addizzjonali effettiv biex tnaqqas il-glukosju fid-demm. Għal finijiet ta 'prevenzjoni, jistgħu jintużaw biex iżommu z-zokkor fil-livell fil-mira.
