Id-dijabete mellitus jew "marda ħelwa", kif tissejjaħ, teħtieġ korrezzjoni tad-dieta u konformità kostanti mal-parir ta 'esperti dwar l-ikel użat. Huwa diffiċli ħafna li tirrifjuta Ħelwa waħda jew oħra, speċjalment waqt il-vaganzi jew il-festi. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-ebda gost ma jkun komplut mingħajr alkoħol. Il-pazjenti għandhom mistoqsija dwar jekk għandhomx jixorbu vodka għal dijabete mellitus jew jekk ix-xorb ieħor għandu jkun ippreferut. Jew forsi jabbanduna kompletament prodotti li fihom l-alkoħol?
L-effett ta 'l-etanol fuq id-dijabetiċi
L-etanol huwa sustanza naturali li hija sintetizzata mill-mikroflora normali tal-musrana tal-bniedem. Ammont żgħir (40-50 mg / l) huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tal-passaġġ gastro-intestinali u l-proċessi tad-diġestjoni.
L-etanol għandu wkoll effett li jbaxxi z-zokkor, li, waqt li tieħu l-insulina, jista ’jwassal għal tnaqqis kritiku fil-livelli tal-glukosju - ipogliċemija.
Il-mekkaniżmu ta 'żvilupp ta' din il-kundizzjoni huwa kif ġej:
- Imblukkar ta 'prodotti li fihom l-alkoħol bil-possibbiltà ta' ħruġ tal-glikoġen mill-fwied. Il-glukożju mhux kapaċi jkisser, u ċ-ċelloli tal-ġisem bħala riżultat ma jirċevux l-ammont meħtieġ ta 'enerġija.
- Tnaqqis fil-kapaċità li jinżamm il-livelli taz-zokkor fid-demm minħabba waqfien fil-proċess tal-formazzjoni tal-glukosju minn komposti inorganiċi.
- Attivazzjoni ta 'cortisol u somatotropin - sustanzi ormonalment attivi li huma antagonisti ta' l-insulina.
Għaliex l-alkoħol mhux mixtieq fid-dijabete?
Xorb li fih l-alkoħol, ikkunsmat fi kwantitajiet sinifikanti, jaffettwa b'mod negattiv anki korp b'saħħtu, mingħajr ma nsemmu d-dijabetiċi:
- ikollu effett detrimentali fuq il-funzjonament tal-fwied;
- jaffettwa b'mod negattiv il-frixa;
- jeqred in-newroni tas-sistema nervuża;
- jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tal-mijokardju;
- taċċellera l-użu tal-ħitan vaskulari.
Ir-rifjut jew restrizzjoni ta 'konsum ta' alkoħol huwa garanzija ta 'saħħa
Fid-dijabete mellitus, il-pazjenti bl-istess mod ibatu minn ħsara vaskulari (mikroangiopatiji), peress li livell għoli ta 'zokkor iżid il-permeabilità tal-ħitan vaskulari, u jikkawża disturbi metaboliċi fil-livell ta' mikroċirkolazzjoni. Il-bastimenti tar-retina ta 'l-għajn, l-estremitajiet ta' fuq u t'isfel, u l-moħħ jistgħu jiġu affettwati.
Bid-dijabete, il-pazjenti spiss isofru minn obeżità, li tirriżulta f’mard tal-qalb. Fi kliem ieħor, l-alkoħol u d-dijabete mellitus, li jikkawżaw l-iżvilupp ta 'patoloġiji simili, isaħħu l-impatt negattiv ta' xulxin fuq il-ġisem tal-pazjent.
Nuanzi Importanti
Għandu jiftakar li l-użu ta 'xorb alkoħoliku għandu bosta punti importanti:
- Sustanzi li fihom l-alkoħol jistgħu jikkawżaw aptit eċċessiv, li huwa perikoluż għad-dijabete.
- Ix-xorb qawwi huwa ikel ta ’kaloriji għoljin.
- Ixrob l-alkoħol jikkawża sensazzjoni ta ’ħeffa, ewforija. Tlift il-kontroll fuq l-ammont fis-sakra, il-ħin, ħassret in-sfumaturi tal-benesseri.
Huwa possibbli jew le?
Il-qawwa tax-xarba jippermettilek tiddefinixxiha f'wieħed mill-gruppi li ġejjin:
- Xorb ta 'erbgħin grad' il fuq - brandi, konjak, vodka, ġinn, absinthe. Fihom ammont baxx ta ’karboidrati, iżda numru kbir ta’ kaloriji.
- Xorb b'konċentrazzjoni aktar baxxa ta 'etanol, iżda li jkollu ammont kbir ta' zokkor - inbid ħelu, xampanja, cocktails.
- Il-birra hija grupp separat, minħabba li fiha ftit karboidrati u għandha grad saħansitra inqas mir-rappreżentanti tat-tieni grupp.
Jekk possibbli, huwa aħjar li tingħata preferenza lill-inbid tal-għeneb naturali minn varjetajiet skuri. Dan iġib aktar benefiċċji grazzi għall-vitamini u l-aċidi amminiċi essenzjali li jiffurmaw il-kompożizzjoni. Imma hawn ma tistax tirrilassa: id-doża permissibbli hija ta '200 ml.
Inbid aħmar niexef - ix-xarba alkoħolika l-iktar preferuta għad-dijabetiċi
Likur, vermut - xorb mhux mixtieq minħabba l-kontenut għoli ta 'zokkor. L-ammont permess għal persuna morda huwa 30-50 ml. Huwa aħjar li qatt ma tixrob il-birra. Għalkemm din ix-xarba hija l-inqas qawwija, l-indiċi glikemiku tagħha jilħaq 110.
Għal dijabete tat-tip 2, l-alkoħol huwa l-aħjar għażla. Il-forma li ma tiddependix mill-insulina hija kkaratterizzata mhux biss minn problemi fil-livelli tal-glukosju, iżda wkoll minn fallimenti kostanti fil-proċessi metaboliċi. F'dan il-każ, prodotti li fihom l-alkoħol jistgħu jservu bħala fatturi provokanti għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.
Għajnuniet tax-xorb
Bil-marda li tiddependi mill-insulina, ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin għandhom ikunu osservati:
- Għall-irġiel, l-ammont massimu permess ta 'vodka jew konjak huwa ta' 100 ml, għan-nisa - nofs daqs.
- Agħżel xorb ta 'kwalità. Alkoħol ta ’grad baxx jista’ jikkawża reazzjonijiet imprevedibbli tal-ġisem.
- Ix-xorb fuq stonku vojt m'għandux ikun, iżda huwa inaċċettabbli li wieħed jabbuża minn snacks li huma esklużi mid-dieta dijabetika.
- Tixrobx qabel tmur torqod.
- Tixrobx waħedha, il-maħbubin għandhom jikkontrollaw il-kundizzjoni.
- Fil-ħażna, għandek fondi biex iżżid il-glukosju fil-ġisem f'każ ta 'ipogliċemija severa.
- Wara li tixrob ix-xorb, iċċekkja l-ammont ta 'zokkor b'glukometru. Irrepeti l-proċedura qabel tmur torqod.
- Ikkonsulta ma 'endokrinologu bil-quddiem dwar il-ħtieġa li tbaxxi d-doża ta' l-insulina meta tixrob ix-xorb tal-pjaċir.
Il-kontroll tal-glukożju huwa wieħed mir-regoli ewlenin għax-xorb tal-alkoħol.
Tista 'tixrob vodka jew xorb ieħor qawwi mhux aktar minn darbtejn fil-ġimgħa. Meta tagħżel cocktail, għandek bżonn tabbanduna dak li għandu fil-kompożizzjoni tiegħu meraq tal-frott, ilma frizzanti.
Il-konformità mar-regoli ta 'hawn fuq mhix garanzija ta' saħħa tajba, in-nuqqas ta 'effetti sekondarji jew reazzjonijiet mhux mixtieqa. Madankollu, f'kull pazjent, bħal f'persuna b'saħħitha, il-ġisem huwa individwali u jirreaġixxi b'mod differenti għal diversi fatturi.
Kontra-indikazzjonijiet assoluti
Hemm numru ta 'kundizzjonijiet għad-dijabete, f'liema każ l-użu ta' l-alkoħol huwa kompletament kontraindikat:
- perjodu ta 'tqala u treddigħ;
- storja ta 'dipendenza mill-alkoħol;
- dijabete kumpensata;
- il-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet tal-marda ta' bażi (newropatija, retinopatija, patoloġija tal-kliewi, marda dijabetika);
- pankreatite kronika jew fl-istadju ta 'aggravar;
- mard tal-fwied
- gotta
- tendenza tal-ġisem għal stat ta 'ipogliċemija.
Kumplikazzjonijiet tard tal-marda sottostanti - kontra-indikazzjonijiet assoluti għax-xorb
Il-konsegwenzi
Fil-każ ta 'xorb eċċessiv jew rifjut ta' segwitu tar-regoli, dijabetiku jista 'jsofri konsegwenzi serji, kif muri:
- żieda fil-pressjoni, li żżid ir-riskju ta 'patoloġiji mill-kliewi, moħħ, sistema kardjovaskulari;
- sturdament, konfużjoni;
- manifestazzjonijiet dispeptiċi fil-forma ta 'nawżea u rimettar;
- takikardja;
- iperemja tal-ġilda.
Bid-dijabete, huwa importanti li wieħed jiftakar li d-dieta tinkludi mhux biss ikel ikkunsmat, iżda wkoll xorb. Approċċ kawt biex tixrob l-alkoħol u li żżomm mal-pariri jgħin biex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet u jwassal għal stil ta' ħajja sħiħ.
