Is-superviżjoni medika ġenerali hija importanti għal kulħadd, iżda n-nies bid-dijabete għandhom ikunu partikolarment attenti dwar saħħithom. Ħafna mard komuni konkomitanti (infezzjonijiet respiratorji akuti, pnewmonja, gastrite, kolite) jippreżentaw problemi speċjali għal nies bid-dijabete, peress li din il-marda tista 'toħroġ mill-kontroll malajr ħafna. Id-deni, id-deidrazzjoni, l-infezzjoni u l-istress jistgħu jikkawżaw żieda mgħaġġla fil-glukosju fid-demm. Minħabba dan, il-ketoaċidożi tista 'tiżviluppa.
Kontenut ta 'Artikolu
- 1 Prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete
- 1.1 Kura tas-Saqajn
- 1.2 Kura tal-Għajnejn
- 1.3 Rakkomandazzjonijiet ġenerali għall-prevenzjoni tad-dijabete
Prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete
Kura tas-sieq
Fid-dijabete, għandek bżonn toqgħod attent għas-saqajn tiegħek. Ċirkolazzjoni ħażina fis-sieq tista ’twassal għal kumplikazzjonijiet serji. F'każ ta 'disturbi fiċ-ċirkolazzjoni, in-ngħas u l-uġigħ fir-riġlejn jidhru meta mixi, jew waqt il-mistrieħ, jew waqt l-irqad, is-saqajn huma kesħin, blu ċar jew minfuħin, qatgħat fuq is-saqajn ifiequ ħażin.
Biex tieħu ħsieb saqajk, trid:
- aħsel saqajk kuljum billi tuża ilma sħun (mhux sħun) u sapun ħafif;
- Imsaħ sewwa s-saqajn, speċjalment bejn is-sieq;
- iċċekkja jekk hemmx xquq, ġilda xotta jew qatgħat fuq ir-riġlejn;
- uża krema emolljenti biex iżżomm il-ġilda lixxa;
- aqta 't-toenails biss f'linja dritta;
- Ilbes żraben komdi. Kun żgur li ma hemmx ramel jew ċagħaq fiż-żraben;
- ilbes kalzetti nodfa kuljum.
Ma tistax tagħmel:
- jispara saqajn;
- applika krema għal qatgħat jew bejn is-swaba ';
- uża oġġetti li jaqtgħu biex tnaqqas il-ġilda fuq ir-riġlejn;
- uża rimedji tad-dar biex tneħħi l-qamħ;
- nimxi mixja;
- uża kompressi jew kuxxinetti għat-tisħin.
Kura tal-għajnejn
Il-kura tal-għajnejn hija komponent importanti ħafna tas-superviżjoni medika ġenerali. Nies bid-dijabete għandhom riskju ferm ogħla ta 'ħsara fl-għajnejn minn nies ordinarji. Kun żgur li tivverifika regolarment l-għajnejn tiegħek ma 'optometrist. Fid-dijabete, huwa meħtieġ li tiċċekkja l-għajnejn kull sena, preferibbilment darba kull sitt xhur. Il-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete hija bbażata prinċipalment fuq l-awto-monitoraġġ. Jekk trid tkun b'saħħtu, kun żgur li ssegwi r-rakkomandazzjonijiet mediċi kollha.
Biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet ta 'zokkor, ċerti regoli għandhom jiżdiedu:
- Kompli t-terapija bl-insulina fl-istess dożi, qatt ma aqbeż l-injezzjonijiet ta 'l-insulina. Il-ħtieġa għall-insulina waqt il-marda mhux biss tippersisti, iżda tiżdied ukoll. F'dan il-każ, id-doża ta 'l-insulina m'għandhiex titnaqqas, anke jekk il-ħtieġa għall-ikel titnaqqas, peress li sitwazzjoni stressanti (mard) twassal għal żieda taz-zokkor fid-demm.
- Jekk għandek dijabete tat-tip 2, imbagħad kompli tuża pilloli tad-dijabete.
- Iċċekkja l-glukosju fid-demm tiegħek u l-ketoni fl-awrina. Ipergliċemija (iktar minn 13 mmol / l) teħtieġ żieda fid-doża ta 'l-insulina;
- Ikkuntattja lill-endokrinologu tiegħek immedjatament jekk il-marda ddum aktar minn ġurnata (rimettar, uġigħ addominali, nifs rapidu).
Linji Gwida Ġenerali għall-Prevenzjoni tad-Dijabete
- Segwi d-dieta.
- Iċċekkja regolarment il-glukożju fid-demm tiegħek permezz ta ’miter tal-glukosju fid-demm.
- Jekk l-ipergliċemja taqbeż it-13 mmol / l, kun żgur li tieħu test ta 'l-awrina għall-preżenza ta' korpi ketoni.
- Tissorvelja l-kolesterol fid-demm u t-trigliċeridi (mill-inqas 1 darba fix-6-8 xhur).
- Eħles mid-drawwiet ħżiena (tipjip, alkoħol).
- Oqgħod attent bir-reqqa għal saqajk, ġilda u għajnejk.
