- Emoglobina glikata.
- Glukożju waqt is-sawm.
Nista 'nikseb xaħam minn ġewż?
Il-ġewż huwa saturat ħafna mix-xaħmijiet. Iżda int ma tistax tikber mix-xaħam minnhom - din hija ħrafa. Ix-xaħmijiet veġetali jagħmlu l-ikel ta 'kaloriji għoljin, iżda huma assorbiti kollha perfettament u ma jaffettwawx il-piż.
Ċart nutrittiv tal-ġewż (100 g)
| Titlu | Unitajiet kejl | Qty |
| Kontenut ta ’kaloriji | Kcal | 656 |
| Xaħam saturat | kolonna | 6 |
| Aċidi grassi polinesaturati | kolonna | 47 |
| Aċidi grassi mhux saturati | kolonna | 9 |
| Karboidrati | kolonna | 14 |
| Zokkor | kolonna | 2,6 |
| L-iskojjattli | kolonna | 15 |
| Is-sodju | mg | 2 |
| Potassju | mg | 441 |
| Kolesterol | mg | 0 |
Barra minn hekk, il-ġewż fih ħafna vitamini, mikro-elementi u makro. Huma jaffettwaw b'mod pożittiv is-sistema ċirkolatorja, isaħħu l-ħitan tal-vini. Fid-dijabetiċi, is-sistema kardjovaskulari hija disturbata, u ż-żieda tal-ġewż mad-dieta tgħin biex issaħħaħha.
Qlub tal-ġewż fihom ammont kbir ta 'vitamini - dawn huma vitamini B, beta-karotên, PP, E u K. Huma sinjuri ħafna fil-vitamina Ċ: 5 ġewż biss kuljum jipprovdu persuna bżonn ta' kuljum għal din il-vitamina. Il-ġewż mhux misjur għandu saħansitra aktar vitamina Ċ.
Għad-dijabetiċi, parametri tal-prodott bħall-kolesterol, numru ta 'unitajiet ta' ħobż, u indiċi gliċemiku huma importanti. Il-ġewż huwa wkoll adattat għal dawn l-indikaturi: m'għandux assolutament l-ebda kolesterol, XE huwa biss 110 grammi, u GI huwa 15. Ġewż jista 'jittiekel bħala alternattiva għas-snacks, bħala addittiv għall-insalati. Huwa utli għad-dijabetiċi biex iħejju decoctions u infużjonijiet minnhom. Għal dan, mhux biss huma użati qlub, iżda wkoll qxur u diviżorji.
Ricetti utli:
Tazza tad-Dijabetiċi
Il-qlub huma mħallta ma 'qamħ saraċin 1 sa 5. Imbagħad itħan mehrież, grinder tal-kafè jew tuża blender. Ferra 2 imgħaref tat-taħlita ġo skutella nadifa u żid kefir magħha sabiex bilkemm tkopri l-kontenut tal-pjanċa. Ħalliha matul il-lejl, imbagħad ogħrok it-tuffieħ hemm.
Il-porridge għandu jittiekel filgħodu. Porzjon wieħed ma jinħażenx aktar minn ġurnata, għalhekk l-għada jagħmel "porridge" ġdid.
Decoction tal-weraq
Il-weraq tal-ġewż huma sinjuri fl-aċidi amminiċi u jagħmluha aktar faċli u aktar mgħaġġla biex tkisser il-glukosju.
- Biex tħejji l-brodu, għandek bżonn weraq imnixxef fl-ammont ta '1 tablespoon.
- Ferrahom b'tazza ilma jagħli u d-data tkun infuża. Imbagħad razza.
- Ħu 1 mgħarfa żgħira 3 darbiet kuljum.
Ġewż aħdar
Sabiex titnaqqas il-pressjoni u titnaddaf is-sistema ċirkolatorja, il-qoxra u l-frott ta 'ġewż mhux misjur jintużaw.
Ġewż mhux misjur jintużaw flimkien mal-perikarpu. Jeħtieġ li jiġu skrolljati minn grinder tal-laħam u mrobbija bl-ilma jagħli. Din it-tintura hija miżjuda mat-te jew il-meraq fi ftit qtar.
Infużjoni ta 'diviżjoni
Jgħin inaqqas il-pressjoni, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jagħti spinta lill-immunità.
Qaxxar 30-40 lewż, neħħi mill-qxur tas-septum u poġġi ġo dixx tal-ħġieġ jew vażett. Ferra septum b'ilma jagħli, ħawwad. Poġġi l-vażett f'banju bl-ilma u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa għal madwar siegħa. Imbagħad kessaħ u ħu kuċċarina 3-4 darbiet kuljum qabel l-ikel.
Infużjoni ta 'alkoħol ta' diviżorji
Isaħħaħ is-saħħa ġenerali, jaffettwa b'mod pożittiv il-glandola tat-tirojde, jinnormalizza l-pressjoni u l-patenza.
- Il-ħitan diviżorji huma mnixxfa, madwar 50 gramma jitferrgħu f'dixx skur u jitferra bl-alkoħol dilwit jew vodka (500 gramma).
- It-tintura titpoġġa f'post mudlam f'temperatura tal-kamra għal 14-15-il ġurnata. Ħu 15-20 qtar, li tħoll fl-ilma.
L-infużjoni tal-alkoħol hija utli, imma qabel tippreparaha, ikkonsulta lit-tabib tiegħek - l-alkoħol jista 'jkun ta' ħsara minħabba mard relatat mad-dijabete.
Attenzjoni: kif ma overdo
- Reazzjoni allerġika għall-ġewż.
- Hemm pankreatite, anke jekk taħdem.
- Żieda fil-koagulazzjoni tad-demm.
- Hemm mard tal-ġilda.
Kwalunkwe riċetta tal-mediċina tradizzjonali GĦANDHA tiġi diskussa ma 'l-endokrinologu jew it-terapista tiegħek.
