Ix-xhur tal-ħarifa huma l-istaġun tal-quince. Minn dawn il-frott b'saħħithom tista 'tagħmel mhux biss ġelatina Delicious, iżda wkoll torta Delicious. Jekk qed tfittex kejk speċjali li ma jħobbx lill-oħrajn, allura ma tgħaddix it-torta tagħna b'din il-frott interessanti!
Ir-riċetta mhix adatta għad-dieta iebsa b'livell baxx ta 'karboidrati (LCHQ)!
L-ingredjenti
- 750 g tas-sajf;
- 300 g ta 'dqiq tal-lewż;
- 250 g ta 'ġobon tad-dgħajsa 40%;
- 150 g ta 'eritritol;
- 100 g butir;
- 30 g tal-ġinġer;
- 400 ml ilma;
- 1/2 kuċċarina kannella;
- 1 bajda
- 2 pakketti ta 'pudina tal-vanilla.
Dan l-ammont ta 'ingredjenti huwa biżżejjed għal 12-il biċċa kejk.
Valur ta 'l-enerġija
Il-kontenut ta ’kaloriji huwa kkalkulat għal kull 100 g tal-prodott lest.
Kcal | kj | Karboidrati | Xaħmijiet | L-iskojjattli |
231 | 968 | 7.1 g | 13.1 g | 5.1 g |
Tisjir
- Saħħan minn qabel il-forn għal 180 grad (konvezzjoni).
- Qaxxar il-isfarġel, aqta ’flieli u neħħi ż-żrieragħ. Qaxxar il-ġinġer u aqta ’l-fin.
- Poġġi frott imqatta ', ġinġer, kannella u 100 g ta' eritritol f'taġen b'400 ml ta 'ilma u sajjar għal 20 minuta.
- Sadanittant, ħabbat il-butir mal-bajda u l-50 g li jifdal ta 'eritritol sakemm isir ragħwa. Ħawwad bid-dqiq tal-lewż sakemm tifforma għaġina mrammla.
- Għatti d-dixx tal-ħami b'karta parċmina u imla b'żewġ terzi tal-għaġina. Agħfas l-għaġina madwar it-trufijiet.
- Neħħi l-isfarġan mill-pan u żid it-taħlita tal-pudina u l-ġobon tad-dgħajsa mal-likwidu. Ferra din it-taħlita fuq l-għaġina u qiegħed il-flieli tal-quince fuq nett.
- Roxx il-kejk bl-għaġina li fadal. Aħmi f’180 grad (konvezzjoni) għal 45 minuta. Bon aptit.
Sors: //lowcarbkompendium.com/quittenkuchen-3524/