Dijabete tat-Tip 2: trattamenti

Id-dijabete tat-tip 2 hi ddijanjostikata f’90-95% tad-dijabetiċi kollha. Għalhekk, din il-marda hija ħafna iktar komuni mid-dijabete tat-tip 1. Madwar 80% tal-pazjenti b'dijabete tat-tip 2 għandhom piż żejjed, jiġifieri, il-piż tal-ġisem tagħhom jaqbeż l-ideal b'mill-inqas 20%. Barra minn hekk, l-obeżità tagħhom hija ġeneralment ikkaratterizzata mid-deposizzjoni ta 'tessut xaħmi fl-addome u fil-parti ta' fuq tal-ġisem. Il-figura ssir bħal tuffieħ. Din tissejjaħ obeżità addominali.

L-għan ewlieni tal-websajt Diabet-Med.Com huwa li jipprovdi pjan ta 'trattament effettiv u realistiku għad-dijabete tat-tip 2. Huwa magħruf li s-sawm u l-eżerċizzju qawwi għal bosta sigħat kuljum jgħin b'din il-marda. Jekk inti lest li tosserva kors tqil, allura definittivament ma jkollokx bżonn tinjetta insulina. Madankollu, pazjenti ma jridux jsofru jew "jaħdmu iebes" fi klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika, anke taħt uġigħ ta' mewt bl-uġigħ minn kumplikazzjonijiet tad-dijabete. Aħna noffru modi umani biex ibaxxu z-zokkor fid-demm għan-normal u biex iżżommu stabbli baxx. Huma ġentili fir-rigward tal-pazjenti, iżda fl-istess ħin huma effettivi ħafna.

Riċetti għal dieta baxxa fil-karboidrati għad-dijabete tat-tip 2 huma disponibbli hawnhekk.

Hawn taħt fl-artiklu għandek issib programm effettiv ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 2:

• mingħajr ġuħ;
• mingħajr dieti ta 'kaloriji baxxi, saħansitra aktar uġigħ minn ġuħ komplet;
• mingħajr xogħol iebes.

Tgħallem minna kif tikkontrolla d-dijabete tat-tip 2, tassigura l-kumplikazzjonijiet tagħha u fl-istess ħin tħossok sħiħ. M'għandekx għalfejn tmur bil-ġuħ. Jekk għandek bżonn injezzjonijiet ta 'l-insulina, imbagħad jitgħallmu jagħmluhom assolutament mingħajr tbatija, u d-dożaġġi se jkunu minimi. Il-metodi tagħna jippermettu f'90% tal-każijiet li jittrattaw b'mod effettiv id-dijabete tat-tip 2 mingħajr injezzjonijiet ta 'l-insulina.

Tagħrif magħruf: “kulħadd għandu d-dijabete tiegħu stess,” jiġifieri, kull pazjent għandu l-kors tiegħu stess. Għalhekk, programm effettiv għat-trattament tad-dijabete jista 'jkun biss individwalizzat. Madankollu, l-istrateġija ġenerali għat-trattament tad-dijabete tat-tip 2 hija deskritta hawn taħt. Huwa rakkomandat li tużah bħala pedament għall-bini ta 'programm individwali.

Dan l-artikolu huwa tkomplija ta 'l-artikolu "Dijabete tat-Tip 1 jew Tip 2: Fejn Bidu." Jekk jogħġbok aqra l-artiklu bażiku l-ewwel, inkella xi ħaġa ma tistax tkun ċara hawn. L-ilwien ta ’trattament effettiv huma deskritti hawn taħt, meta d-dijabete tat-tip 2 tkun iddijanjostikata b’mod preċiż. Int se titgħallem kif tikkontrolla sew din il-marda serja. Għal ħafna pazjenti, ir-rakkomandazzjonijiet tagħna huma ċ-ċans li jirrifjutaw l-injezzjonijiet ta 'l-insulina. Fid-dijabete tat-tip 2, id-dieta, l-eżerċizzju, tieħu pilloli u / jew l-insulina huma l-ewwel iddeterminati għall-pazjent, billi titqies is-severità tal-marda tiegħu. Imbagħad huwa aġġustat il-ħin kollu, skont ir-riżultati miksuba qabel.

Kif tittratta b'mod effettiv id-dijabete tat-tip 2

L-ewwelnett, studja s-sezzjoni "Fejn tibda t-trattament tad-dijabete" fl-artikolu "Dijabete tat-Tip 1 jew 2: minn fejn tibda". Segwi l-lista ta 'azzjonijiet li huma elenkati hemmhekk.

Strateġija ta 'kura effettiva għad-dijabete tat-tip 2 tikkonsisti f'4 livelli:

• Livell 1: Dieta Baxxa ta 'Karboidrati
• Livell 2: Dieta baxxa ta ’karboidrati flimkien ma’ attività fiżika skont il-metodu ta ’eżerċizzju ta’ edukazzjoni fiżika bi pjaċir.
• Livell 3. Dieta baxxa ta 'karboidrati flimkien ma' eżerċizzju flimkien ma 'pilloli tad-dijabete li jżidu s-sensittività tat-tessut għall-insulina.
• Livell 4. Każijiet kumplessi, traskurati. Dieta baxxa ta 'karboidrati flimkien ma' eżerċizzju flimkien ma 'injezzjonijiet ta' l-insulina, flimkien ma 'jew mingħajr pilloli tad-dijabete.

Jekk dieta b'karboidrati baxxi tbaxxi z-zokkor fid-demm, iżda mhux biżżejjed, jiġifieri, mhux skont in-norma, allura t-tieni livell huwa konness. Jekk it-tieni wieħed ma jippermettix li tikkumpensa kompletament għad-dijabete, jaqilbu għat-tielet waħda, jiġifieri, huma jżidu l-pilloli. F'każijiet kumplessi u traskurati, meta d-dijabetiku jibda jieħu saħħtu tard wisq, jidħlu fir-raba 'livell. Dawk l-insulina tiġi injettata kemm hemm bżonn biex iġġib iz-zokkor fid-demm lura għan-normal. Fl-istess ħin, huma jibqgħu jieklu b'diliġenza fuq dieta baxxa ta 'karboidrati. Jekk dijabetiku diliġent isegwi dieta u jeżerċita bi pjaċir, allura normalment ikunu meħtieġa dożi żgħar ta 'insulina.

Dieta baxxa fil-karboidrati hija assolutament essenzjali għall-pazjenti kollha bid-dijabete tat-tip 2. Jekk tkompli tiekol ikel mgħobbi żżejjed b'karboidrati, allura m'hemm xejn li ħolma li tieħu d-dijabete taħt kontroll. Il-kawża tad-dijabete tat-tip 2 hija li l-ġisem ma jittollerax il-karboidrati li tiekol. Dieta ristretta tal-karboidrati tbaxxi z-zokkor fid-demm malajr u b’saħħtu. Iżda xorta, għal ħafna dijabetiċi, mhuwiex biżżejjed li żżomm iz-zokkor fid-demm normali, bħal f'nies b'saħħithom. F'dan il-każ, huwa rrakkomandat li tikkombina dieta ma 'attività fiżika.

Bid-dijabete tat-tip 2, huwa meħtieġ li twettaq b’mod intensiv miżuri terapewtiċi biex tnaqqas it-tagħbija fuq il-frixa. Minħabba dan, il-proċess ta '"ħruq" taċ-ċelloli beta tiegħu huwa inibit. Il-miżuri kollha huma mmirati biex itejbu s-sensittività taċ-ċelloli għall-azzjoni ta 'l-insulina, i.e., tnaqqas ir-reżistenza għall-insulina. Id-dijabete tat-tip 2 tista ’tiġi kkurata b’injezzjonijiet ta’ l-insulina f’każijiet severi rari, mhux iktar minn 5-10% tal-pazjenti. Dan se jkun deskritt fid-dettall fl-aħħar tal-artikolu.

X'għandek tagħmel:

• Aqra l-artiklu "Reżistenza għall-insulina". Jiddeskrivi wkoll kif tittratta din il-problema.
• Kun żgur li għandek miter eżatt tal-glukosju fid-demm (kif għandek tagħmel dan), u mbagħad kejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek diversi drabi kuljum.
• Oqgħod attent b'mod partikolari biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek wara li tiekol, iżda wkoll fuq stonku vojt.
• Aqleb għal dieta baxxa ta 'karboidrati. Kul ikel permess biss, evita strettament ikel ipprojbit.
• Eżerċizzju. L-aħjar li tagħmel il-vaganza skont it-teknika ta 'jogging b'veloċità għolja, speċjalment għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2. L-attività fiżika hija vitali għalik.
• Jekk dieta baxxa fil-karboidrati flimkien ma 'edukazzjoni fiżika mhix biżżejjed, jiġifieri, xorta jkollok zokkor elevat wara li tiekol, allura żid magħhom il-pilloli Siofor jew Glucofage.
• Jekk kollha flimkien - id-dieta, l-eżerċizzju fiżiku u Siofor - ma jgħinux biżżejjed, allura f'dan il-każ biss ser ikollok tinjetta insulina estiża bil-lejl u / jew filgħodu fuq stonku vojt. F’dan l-istadju, ma tistax tagħmel mingħajr tabib. Minħabba li l-iskema tat-terapija bl-insulina hija endokrinologu, u mhux waħedha.
• Fl-ebda każ, tirrifjuta dieta baxxa ta ’karboidrati, irrispettivament minn dak li jgħid it-tabib, min se jordnalek l-insulina. Aqra kif tiċċartja t-terapija bl-insulina bid-dijabete. Jekk tara li t-tabib jippreskrivi dożi ta 'l-insulina "mil-limitu", u ma jħaresx lejn ir-rekords tiegħek dwar il-kejl taz-zokkor fid-demm, allura uża r-rakkomandazzjonijiet tiegħu, iżda ikkuntattja speċjalista ieħor.

Wieħed iżomm f'moħħu li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-insulina għandha tiġi injettata biss lil dawk il-pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li huma għażżienin wisq biex jeżerċitaw.

X'għandekx tagħmel

Tieħux derivattivi tas-sulfonylurea. Iċċekkja jekk il-pilloli tad-dijabete li ġejt assenjat huma derivattivi tas-sulfonylurea. Biex tagħmel dan, aqra b'attenzjoni l-istruzzjonijiet, sezzjoni "Sustanzi attivi". Jekk jirriżulta li qed tieħu derivattivi tas-sulfonylurea, imbagħad armihom.

Għalfejn dawn il-mediċini huma ta 'ħsara hija deskritta hawn. Minflok ma jeħodhom, ikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek b'dieta baxxa ta 'karboidrati, attività fiżika, pilloli Siofor jew Glucofage, u jekk meħtieġ, insulina. L-endokrinologi jħobbu jippreskrivu pilloli kombinati li fihom sulfonylureas + derivati ​​tal-metformin. Ibdel minnhom għal metformina “pura”, jiġifieri, Siofor jew Glucofage.

Studja bir-reqqa l-artiklu “Kif tnaqqas id-dożaġġ ta’ l-insulina. X'inhuma l-karboidrati mgħaġġla u bil-mod. " Jekk trid iżżid ħafna d-doża ta 'l-insulina - dan ifisser li qed tagħmel xi ħaġa ħażina. Għandek bżonn tieqaf, taħseb dwar u tibdel xi ħaġa fl-attivitajiet mediċi tiegħek.

Edukazzjoni fiżika u pilloli li jbaxxu z-zokkor

L-idea ewlenija hija li tagħżel l-eżerċizzji li jagħtuk pjaċir. Jekk tagħmel dan, allura inti teżerċita regolarment għall-gost. U n-normalizzazzjoni taz-zokkor fid-demm u t-titjib tas-saħħa huma "effetti sekondarji." Għażla bi prezz raġonevoli ta ’edukazzjoni fiżika bi pjaċir hija t-tmexxija skont il-metodoloġija tal-ktieb“ Chi-jogging. Mod rivoluzzjonarju biex titmexxa - bi pjaċir, mingħajr korrimenti u turmenti. " Nirrakkomandah ħafna.

Fil-kura tad-dijabete tat-tip 2, hemm żewġ mirakli:

• Dieta baxxa ta ’karboidrati
• Ġiri ta 'rikreazzjoni skond il-metodoloġija tal-ktieb “Chi-jogging”.

Aħna niddiskutu fid-dettall id-dieta b'ħafna karboidrati. Hemm ħafna artikli dwar dan is-suġġett fuq il-websajt tagħna għaliex huwa l-metodu ewlieni għall-kontroll tad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Fir-rigward tal-ġiri, il-miraklu hu li tista 'tiġri u ma tiġix itturmentata, imma tieħu pjaċir. Int teħtieġ biss titgħallem kif taħdem b'mod kompetenti, u l-ktieb se jgħin ħafna f'dan. Matul it-tħaddim, “ormoni tal-kuntentizza” huma prodotti fil-ġisem, li jagħtu għoli bħall-mediċini. Ġiri ta 'rikreazzjoni skond il-metodu Chi-jogu huwa adattat anke għal nies li għandhom problemi konġunti. Huwa ideali biex jalterna jogging ma 'klassijiet fuq simulaturi fil-ġinnasju. Jekk tippreferi ma tiġrix, imma tgħum, tennisti jew ċikliżmu, u tkun tista 'taffordjaha, huwa tajjeb għal saħħtek. Just biex tkun ingaġġat regolarment.

Jekk ippruvajt dieta baxxa ta 'karboidrati skont ir-rakkomandazzjonijiet tagħna u assigurat li tassew tgħin, ipprova wkoll "Chi-run". Għaqqad dieta u eżerċizzju baxx ta 'karboidrati. Dan huwa biżżejjed biex 90% tal-pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jagħmlu mingħajr l-insulina u l-pilloli. Tista 'żżomm il-livelli ta' glukosju fid-demm tiegħek perfettament normali. Dan jirreferi għal zokkor wara li tiekol mhux ogħla minn 5.3-6.0 mmol / L u emoglobina glukata mhux ogħla minn 5.5%. Din mhix fantasija, iżda għan reali li jista 'jinkiseb fi ftit xhur.

Eżerċizzju jżid is-sensittività taċ-ċelloli tal-ġisem għall-insulina. Dan huwa importanti ħafna għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Pilloli Siofor jew Glucofage (is-sustanza attiva metformin) għandhom l-istess effett, imma ħafna drabi aktar dgħajfa. Dawn il-pilloli ġeneralment iridu jiġu preskritti lil dijabetiċi li huma għażżienin wisq biex jeżerċitaw, minkejja l-persważjoni kollha. Aħna nużaw ukoll il-metformina bħala t-tielet rimedju jekk dieta u eżerċizzju baxx ta 'karboidrati mhumiex biżżejjed. Dan huwa l-aħħar tentattiv f'każijiet avvanzati ta 'dijabete tat-tip 2 biex titwarrab l-insulina.

Meta jkun hemm bżonn ta ’tiri ta’ l-insulina

Id-dijabete tat-tip 2 f'90% tal-każijiet tista 'tkun ikkontrollata kompletament mingħajr injezzjonijiet ta' l-insulina. L-għodod u l-metodi li għandna elenkati hawn fuq huma ta 'għajnuna kbira. Madankollu, jekk id-dijabetiku tard wisq “jieħu l-moħħ”, allura l-frixa tiegħu diġà sofriet, u l-insulina tiegħu stess mhix qed tiġi prodotta biżżejjed. F'sitwazzjonijiet bħal dawn traskurati, jekk ma tinjettax l-insulina, iz-zokkor fid-demm xorta se jkun elevat, u l-kumplikazzjonijiet tad-dijabete huma l-kantuniera.

Fil-kura tad-dijabete tat-tip 2 bl-insulina, hemm il-punti ta ’min jinnotahom li ġejjin. L-ewwel, l-insulina ġeneralment trid tiġi injettata f'pazjenti għażżien. Bħala regola, l-għażla hija: l-insulina jew l-edukazzjoni fiżika. Għal darb'oħra inħeġġeġ biex tmur għall-ġiri bil-pjaċir. It-taħriġ tal-qawwa fil-ġinnasju huwa wkoll utli minħabba li jżid is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina. Bi probabbiltà għolja, grazzi għall-edukazzjoni fiżika, l-insulina tista 'tiġi kanċellata. Jekk ma jkunx possibbli li tabbanduna kompletament l-injezzjonijiet, allura d-doża ta 'l-insulina definittivament tonqos.

It-tieni nett, jekk bdejt tikkura d-dijabete tat-tip 2 tiegħek bl-insulina, dan bl-ebda mod ma jfisser li issa tista 'tieqaf tieħu d-dieta. Għall-kuntrarju, jeħel strettament ma 'dieta baxxa ta' karboidrati biex toħroġ b'dożaġġi minimi ta 'insulina. Jekk xorta trid tnaqqas id-doża ta 'l-insulina - eżerċizzju u tipprova titlef il-piż. Biex teħles mill-piż żejjed, jista 'jkollok bżonn tillimita l-konsum ta' proteini fuq dieta baxxa ta 'karboidrati. Aqra l-materjali tagħna dwar kif tieħu injezzjonijiet ta 'l-insulina mingħajr tbatija u kif titlef il-piż fid-dijabete.

It-tielet nett, pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 normalment jipposponu l-bidu tat-terapija bl-insulina għall-aħħar, u dan huwa stupid ħafna. Jekk pazjent bħal dan imut f'daqqa u malajr imur b'attakk tal-qalb, allura nistgħu ngħidu li kien xortik tajba. Minħabba li hemm għażliet agħar:

• Gangrene u amputazzjoni tas-sieq;
• Għomja;
• Mewt agonizzanti minn insuffiċjenza renali.

Dawn huma kumplikazzjonijiet tad-dijabete li l-agħar ghadu ma jridux. Allura, l-insulina hija għodda mill-isbaħ li tiffranka minn familjari mill-qrib magħhom. Jekk huwa ovvju li ma tistax titneħħa l-insulina, imbagħad tibda tinjetta iktar malajr, ma taħlimx ħin.

Fil-każ ta 'għama jew amputazzjoni ta' sieq, dijabetiku normalment ikollu ftit snin oħra ta 'diżabilità. Matul dan iż-żmien, huwa jirnexxielu jaħseb bir-reqqa dwar xiex idjota kien meta ma bediex jinjetta l-insulina fil-ħin ... Biex tikkura dan it-tip ta 'dijabete mellitus it-trattament tat-tip 2 mhix "oh, l-insulina, x'inhu ħmar il-lejl", imma "hurray, l-insulina!"

Għanijiet tad-dijabete tat-tip 2

Ejja nħarsu lejn ftit sitwazzjonijiet tipiċi sabiex nuru fil-prattika x'inhu l-għan veru tat-trattament jista 'jkun. Jekk jogħġbok studja l-artikolu “Għanijiet ta 'Trattament tad-Dijabete” l-ewwel. Fiha informazzjoni bażika. L-ilwien tal-iffissar ta ’għanijiet ta’ trattament għad-dijabete tat-tip 2 huma deskritti hawn taħt.

Ejja ngħidu li għandna pazjent b'dijabete tat-tip 2 li jirnexxielu jikkontrolla z-zokkor fid-demm b'dieta ta 'karboidrati baxxa u jeżerċita bi pjaċir. Huwa jista 'jgħaddi mingħajr pilloli tad-dijabete u insulina. Tali dijabetiku għandu jistinka biex iżomm iz-zokkor fid-demm tiegħu f’4,6 mmol / L ± 0.6 mmol / L qabel, waqt u wara l-ikel. Huwa jkun jista 'jilħaq dan il-għan billi jippjana ikliet bil-quddiem. Huwa għandu jipprova jiekol ammonti differenti ta 'ikel b'livell baxx ta' karboidrati sakemm jiddetermina l-aħjar daqs ta 'l-ikliet tiegħu. Għandek bżonn titgħallem kif tagħmel menu għal dieta baxxa fil-karboidrati. Il-porzjonijiet għandhom ikunu ta 'daqs li persuna tqum mit-tabella mimlija, iżda mhux qed tittrasferixxi, u fl-istess ħin iz-zokkor fid-demm jidher li huwa normali.

Għanijiet li trid tistinka għal:

• Zokkor wara 1 u 2 sigħat wara kull ikla - mhux aktar minn 5.2-5.5 mmol / l
• Glukożju fid-demm filgħodu fuq stonku vojt mhux ogħla minn 5.2-5.5 mmol / l
• Emoglobina glycated HbA1C - taħt il-5.5%. Idealment - taħt 5.0% (l-inqas mortalità).
• Indikaturi ta 'kolesterol "ħażin" u trigliċeridi fid-demm huma fil-limiti normali. Il-kolesterol "tajjeb" jista 'jkun ogħla min-normal.
• Pressjoni tad-demm il-ħin kollu mhux ogħla minn 130/85 mm RT. Art., M'hemm l-ebda kriżijiet ipertensivi (jista 'jkun hemm bżonn li tieħu supplimenti għall-ipertensjoni).
• Aterosklerożi ma tiżviluppax. Il-kundizzjoni tal-vini tad-demm ma tmurx għall-agħar, inkluż fir-riġlejn.
• Indikaturi tajbin ta ’testijiet tad-demm għal riskju kardjovaskulari (proteina C-reattiva, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Dawn huma testijiet iktar importanti mill-kolesterol!
• It-telf tal-vista jieqaf.
• Il-memorja ma tiddeterjorax, iżda ttejjeb. L-attività mentali hija wkoll.
• Is-sintomi kollha ta ’newropatija dijabetika jisparixxu kompletament fi ftit xhur. Inkluż sieq dijabetika. In-newropatija hija kumplikazzjoni kompletament riversibbli.

Ejja ngħidu li pprova jiekol fuq dieta baxxa ta 'karboidrati, u bħala riżultat, għandu zokkor fid-demm wara li jiekol 5.4 - 5.9 mmol / L. L-endokrinologu se jgħid li dan huwa eċċellenti. Imma se ngħidu li dan għadu 'l fuq min-norma. Studju tal-1999 wera li f'sitwazzjoni bħal din, ir-riskju ta 'attakk tal-qalb jiżdied b'40%, meta mqabbel ma' nies li z-zokkor fid-demm tagħhom wara l-ikel ma jaqbiżx il-5.2 mmol / L. Nirrakkomandaw lil pazjent bħal dan li jagħmel eżerċizzji fiżiċi bi pjaċir sabiex ibaxxi z-zokkor fid-demm tiegħu u jġibha għal-livell ta 'nies b'saħħithom. It-tmexxija tal-benessri hija esperjenza pjaċevoli ħafna, u taħdem ukoll jistaqsi fin-normalizzazzjoni taz-zokkor fid-demm.

Jekk ma tistax tipperswadi lil pazjent b'dijabete tat-tip 2 biex jeżerċita, allura se jiġu preskritti pilloli Siofor (metformin) minbarra dieta baxxa ta 'karboidrati. Il-mediċina Glucophage mhix l-istess Siofor, iżda ta 'azzjoni fit-tul. Huwa ferm inqas probabbli li jikkawża effetti sekondarji - nefħa u dijarea. Dr Bernstein jemmen ukoll li Glucofage tbaxxi z-zokkor fid-demm 1.5 darbiet aktar effiċjenti minn Siofor, u dan jiġġustifika l-prezz ogħla tiegħu.

Ħafna snin tad-dijabete: każ diffiċli

Ikkunsidra każ aktar kumpless ta 'dijabete tat-tip 2. Il-pazjent, dijabetiku fit-tul, isegwi dieta baxxa fil-karboidrati, jieħu metformin, u anke jagħmel edukazzjoni fiżika. Imma z-zokkor fid-demm tiegħu wara l-ikel xorta jibqa ’elevat. F'sitwazzjoni bħal din, sabiex it-zokkor fid-demm jitbaxxa għan-normal, l-ewwel trid issir taf wara liema ikla z-zokkor fid-demm jogħla l-iktar. Biex tagħmel dan, wettaq kontroll totali taz-zokkor fid-demm għal 1-2 ġimgħat. U mbagħad esperimenta bil-ħin li tieħu l-pilloli, u wkoll tipprova tissostitwixxi Siofor bi Glucofage. Aqra hawn kif tikkontrolla zokkor għoli filgħodu fuq stonku vojt u wara li tiekol. Tista 'taġixxi bl-istess mod jekk iz-zokkor tiegħek ġeneralment jogħla mhux filgħodu, imma waqt l-ikel jew filgħaxija. U biss jekk dawn il-miżuri kollha jgħinu ħażin, mela trid tibda tinjetta insulina “estiża” 1 jew 2 darbiet kuljum.

Ejja ngħidu li pazjent bid-dijabete tat-tip 2 xorta kellu jiġi kkurat b’insulina “fit-tul” bil-lejl u / jew filgħodu. Jekk isegwi dieta baxxa ta 'karboidrati, allura hu għandu bżonn dożi żgħar ta' insulina. Il-frixa tkompli tipproduċi l-insulina tagħha stess, għalkemm mhix biżżejjed. Imma jekk iz-zokkor fid-demm jonqos wisq, allura l-frixa awtomatikament itfi l-produzzjoni ta 'l-insulina. Dan ifisser li r-riskju ta 'ipogliċemija severa huwa baxx, u tista' tipprova tnaqqas iz-zokkor fid-demm għal 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

F'każijiet severi, meta l-frixa diġà inħaraq għal kollox, pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jeħtieġu mhux biss injezzjonijiet ta 'insulina "fit-tul", iżda wkoll injezzjonijiet ta' insulina "qasira" qabel l-ikel. Pazjenti bħal dawn għandhom essenzjalment l-istess sitwazzjoni bħad-dijabete tat-tip 1. Il-pjan ta ’trattament għad-dijabete tat-tip 2 bl-insulina huwa preskritt biss minn endokrinologu, m’għandekx tagħmel lilek innifsek. Għalkemm il-qari tal-artikolu “Skemi ta 'terapija bl-insulina” fi kwalunkwe każ ikun utli.

Kawżi ta 'dijabete indipendenti mill-insulina - fid-dettall

L-esperti jaqblu li l-kawża tad-dijabete tat-tip 2 hija primarjament ir-reżistenza għall-insulina - tnaqqis fis-sensittività taċ-ċelloli għall-azzjoni ta 'l-insulina. Il-frixa titlef il-kapaċità tagħha li tipproduċi l-insulina biss fl-istadji tard tal-marda. Fil-bidu tad-dijabete tat-tip 2, eċċess ta 'l-insulina jiċċirkola fid-demm. Iżda jbaxxi ħażin iz-zokkor fid-demm, minħabba li ċ-ċelloli mhumiex sensittivi ħafna għall-azzjoni tiegħu. L-obeżità hija maħsuba li tikkawża reżistenza għall-insulina. U viċeversa - iktar ma tkun b'saħħitha r-reżistenza għall-insulina, iktar l-insulina tiċċirkola fid-demm u aktar malajr jinġema 't-tessut tax-xaħam.

L-obeżità addominali hija tip speċjali ta 'obeżità li fiha x-xaħam jakkumula fuq l-istonku, fil-parti ta' fuq tal-ġisem. Fil-bniedem li żviluppa l-obeżità addominali, iċ-ċirkonferenza tal-qadd tkun ikbar miċ-ċirkonferenza tal-ġenbejn. Mara bl-istess problema jkollha ċirkonferenza tal-qadd ta '80% jew aktar tal-ġenbejn tagħha.L-obeżità addominali tikkawża reżistenza għall-insulina, u dawn isaħħu lil xulxin. Jekk il-frixa ma tkunx kapaċi tipproduċi biżżejjed insulina biex tkopri l-ħtieġa akbar għaliha, isseħħ dijabete tat-tip 2. Bid-dijabete tat-tip 2, l-insulina fil-ġisem mhix biżżejjed, iżda għall-kuntrarju 2-3 darbiet aktar min-normal. Il-problema hi li ċ-ċelloli jirreaġixxu ħażin lejha. It-tqanqil tal-frixa biex tipproduċi aktar insulina huwa dead end.

Il-maġġoranza l-kbira tan-nies fil-kuntest tal-abbundanza tal-ikel tal-lum u l-istil ta 'ħajja sedentarja huma suxxettibbli għall-iżvilupp tal-obeżità u r-reżistenza għall-insulina. Hekk kif ix-xaħam jakkumula fil-ġisem, it-tagħbija fuq il-frixa tiżdied gradwalment. Fl-aħħar, iċ-ċelloli beta ma jistgħux ilaħħqu mal-produzzjoni ta 'biżżejjed insulina. Il-livelli ta 'glukosju fid-demm huma' l fuq min-normal. Dan imbagħad għandu effett tossiku addizzjonali fuq iċ-ċelluli beta tal-frixa, u dawn jinqatlu bil-kbir. Dan huwa kif tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2.

Ara wkoll l-artiklu "Kif tirregola l-insulina taz-zokkor fid-demm f'nies b'saħħithom u x'bidel bid-dijabete."

Differenzi bejn din il-marda u d-dijabete tat-tip 1

Il-kura għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 hija simili b’ħafna modi, iżda għandha wkoll differenzi sinifikanti. Li tifhem dawn id-differenzi hija importanti biex tikkontrolla b'suċċess iz-zokkor fid-demm tiegħek. Id-dijabete tat-tip 2 tiżviluppa aktar bil-mod u bil-mod mid-dijabete tat-tip 1. Zokkor fid-demm fid-dijabete tat-tip 2 rarament jitla ’għal għoli“ kożmiku ”. Iżda xorta, mingħajr trattament bir-reqqa, jibqa 'elevat, u dan jikkawża l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete li jwasslu għal diżabilità jew mewt.

Żieda fid-demm taz-zokkor fid-dijabete tat-tip 2 tfixkel il-konduzzjoni tan-nervituri, tagħmel ħsara lill-vini, qalb, għajnejn, kliewi u organi oħra. Minħabba li dawn il-proċessi ġeneralment ma jikkawżawx sintomi ovvji, id-dijabete tat-tip 2 tissejjaħ “silenzjuż qattiel”. Sintomi ovvji jistgħu jseħħu anke meta l-leżjonijiet isiru irreversibbli - per eżempju, insuffiċjenza renali. Għalhekk, huwa importanti li ma tkunx għażżien li tosserva l-kors u twettaq miżuri terapewtiċi, anke jekk xejn ma tweġġa 's'issa. Meta tkun marid, se jkun tard wisq.

Fil-bidu, id-dijabete tat-tip 2 hija marda inqas serja mid-dijabete tat-tip 1. Mill-inqas il-pazjent m’għandu l-ebda theddida li “jdub” fi zokkor u ilma u jmut bl-uġigħ fi ftit ġimgħat oħra. Peress li ma hemm l-ebda sintomi akuti għall-ewwel, il-marda tista 'tkun insidjuża ħafna, li teqred gradwalment il-ġisem. Id-dijabete tat-tip 2 hija l-kawża ewlenija ta ’insuffiċjenza tal-kliewi, amputazzjonijiet tal-inqas partijiet, u każijiet ta’ għama madwar id-dinja. Jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'attakki tal-qalb u puplesiji fid-dijabetiċi. Ħafna drabi huma wkoll akkumpanjati minn infezzjonijiet vaġinali fin-nisa u impotenza fl-irġiel, għalkemm dawn huma trifles meta mqabbla ma 'attakk tal-qalb jew puplesija.

Ir-reżistenza għall-insulina tinsab fil-ġeni tagħna

Aħna lkoll dixxendenti ta 'dawk li baqgħu ħajjin f'perjodi ta' ġuħ. Ġeni li jiddeterminaw tendenza akbar għall-obeżità u reżistenza għall-insulina huma utli ħafna f'każ ta 'nuqqas ta' ikel. Int għandek tħallas għal dan b'tendenza ikbar għad-dijabete tat-tip 2 fiż-żmien tajjeb li fih l-umanità tgħix issa. Dieta baxxa ta 'karboidrati diversi drabi tnaqqas ir-riskju ta' dijabete tat-tip 2, u jekk diġà bdiet, tnaqqas l-iżvilupp tagħha. Għall-prevenzjoni u t-trattament tad-dijabete tat-tip 2, huwa aħjar li din id-dieta tikkombina ma 'edukazzjoni fiżika.

Ir-reżistenza għall-insulina hija parzjalment ikkawżata minn kawżi ġenetiċi, i.e., mill-eredità, iżda mhux minnhom biss. Is-sensittività għall-insulina taċ-ċelloli tonqos jekk ix-xaħam żejjed fil-forma ta 'trigliċeridi jiċċirkola fid-demm. Qawwa, għalkemm temporanja, reżistenza għall-insulina f'annimali tal-laboratorju hija kkawżata minn injezzjonijiet ġol-vini ta 'trigliċeridi. L-obeżità addominali hija l-kawża ta 'infjammazzjoni kronika - mekkaniżmu ieħor biex titjieb ir-reżistenza għall-insulina. Il-mard infettiv li jikkawża proċessi infjammatorji jaġixxi bl-istess mod.

Il-mekkaniżmu ta 'l-iżvilupp tal-marda

Ir-reżistenza għall-insulina żżid il-ħtieġa tal-ġisem għall-insulina. Livelli għoljin ta 'insulina fid-demm jissejħu iperinsulinemija. Huwa meħtieġ biex “imbotta” l-glukożju fiċ-ċelloli taħt kondizzjonijiet ta 'reżistenza għall-insulina. Biex tipprovdi iperinsulinemija, il-frixa taħdem bi stress akbar. L-insulina eċċessiva fid-demm għandha l-konsegwenzi negattivi li ġejjin:

• iżid il-pressjoni tad-demm;
• jagħmel ħsara lill-vini tad-demm minn ġewwa;
• tkompli ttejjeb ir-reżistenza għall-insulina.

Iperinsulinemija u reżistenza għall-insulina jiffurmaw ċirku vizzjuż, li jsaħħu lil xulxin. Is-sintomi kollha elenkati hawn fuq huma msejħa kollettivament sindromu metaboliku. Iddum diversi snin, sakemm iċ-ċelloli beta tal-frixa “jinħarqu” minħabba żieda fit-tagħbija. Wara dan, żieda taz-zokkor fid-demm hija miżjuda mas-sintomi tas-sindromu metaboliku. U int lest - tista 'tiddijanjostika dijabete tat-tip 2. Ovvjament, huwa aħjar li ma tinġiebx id-dijabete għall-iżvilupp, iżda li tibda l-prevenzjoni kemm jista 'jkun malajr, anke fl-istadju tas-sindromu metaboliku. L-aħjar mezz ta 'prevenzjoni bħal din hija dieta baxxa ta' karboidrati, kif ukoll edukazzjoni fiżika bi pjaċir.

Kif tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2 - fil-qosor. Kawżi ġenetiċi + proċessi infjammatorji + trigliċeridi fid-demm - dan kollu jikkawża reżistenza għall-insulina. Min-naħa tiegħu, tikkawża iperinsulinemija - livell miżjud ta 'insulina fid-demm. Dan jistimula żieda fl-akkumulazzjoni ta 'tessut xaħmi fl-addome u l-qadd. L-obeżità addominali żżid it-trigliċeridi fid-demm u ttejjeb l-infjammazzjoni kronika. Dan kollu jnaqqas iktar is-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina. Fl-aħħar, iċ-ċelloli beta tal-frixa ma jibqgħux ilaħħqu mat-tagħbija miżjuda u gradwalment imutu. Fortunatament, it-tkissir taċ-ċiklu vizzjuż li jwassal għad-dijabete tat-tip 2 mhuwiex daqshekk diffiċli. Dan jista 'jsir b'dieta ta' karboidrati baxxa u eżerċizzju bi pjaċir.

L-iktar ħaġa interessanti li salvajna fl-aħħar. Jirriżulta li x-xaħam mhux tajjeb għas-saħħa li jiċċirkola fid-demm fil-forma ta 'trigliċeridi mhuwiex it-tip ta' xaħam li tiekol xejn. Livell ogħla ta 'trigliċeridi fid-demm ma jseħħx minħabba l-konsum ta' xaħam fid-dieta, iżda minħabba l-karboidrati li jieklu u l-akkumulazzjoni ta 'tessut xaħmi fil-forma ta' obeżità addominali. Għal aktar dettalji, ara l-artikolu “Proteini, Xaħmijiet u Karboidrati fid-Dieta għad-Dijabete.” Fiċ-ċelloli tat-tessut xaħmi, mhux dawk ix-xaħmijiet li nieklu jakkumulaw, iżda dawk li l-ġisem jipproduċi minn karboidrati tad-dieta taħt l-influwenza ta 'l-insulina. Xaħmijiet li jittieklu naturali, inkluż xaħam saturat ta 'annimali, huma vitali u tajbin għas-saħħa tiegħek.

Produzzjoni ta 'insulina tad-dijabete tat-tip 2

Pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li riċentement ġew iddijanjostikati, bħala regola, għadhom ikomplu jipproduċu l-insulina tagħhom stess f'xi kwantità. Barra minn hekk, ħafna minnhom fil-fatt jipproduċu iktar insulina minn nies irqaq mingħajr dijabete! Huwa biss li l-korp tad-dijabetiċi m'għadux biżżejjed mill-insulina tiegħu stess minħabba l-iżvilupp ta 'reżistenza qawwija għall-insulina. Kura komuni għal dijabete tat-tip 2 f’din is-sitwazzjoni hija li tistimula l-frixa sabiex tipproduċi saħansitra aktar insulina. Minflok, huwa aħjar li taġixxi sabiex tiżdied is-sensittività taċ-ċelloli għall-azzjoni ta 'l-insulina, i.e., biex tiffaċilita r-reżistenza għall-insulina (kif tagħmel dan).

Jekk jiġu kkurati sewwa u sewwa, allura ħafna pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 jkunu jistgħu jerġgħu jġibu z-zokkor tagħhom għan-normal mingħajr l-ebda injezzjoni ta 'l-insulina. Iżda jekk jitħallew mhux trattati jew trattati bil-metodi "tradizzjonali" ta 'endokrinologi domestiċi (dieta b'karboidrati għolja, pilloli b'derivattivi tas-sulfonylurea), illum jew għada ċ-ċelloli beta tal-frixa se "jinħarqu" kompletament. U allura l-injezzjonijiet ta 'l-insulina jsiru assolutament meħtieġa għas-sopravivenza tal-pazjent. Għalhekk, id-dijabete tat-tip 2 tittrasforma bla xkiel f'dijabete severa tat-tip 1. Aqra hawn taħt kif tittratta ruħek biex tevita dan.

Tweġibiet għal Pazjenti Mistoqsijin Spiss

Il-kura ewlenija għad-dijabete tat-tip 2 hija dieta baxxa fil-karboidrati. Jekk ma ssegwixxix, imma tiekol fuq dieta "bilanċjata", li hija mgħobbija żżejjed b'karboidrati ta 'ħsara, allura ma jkollux sens. L-ebda pilloli jew qtar, ħwawar, konspirazzjonijiet, eċċ m'għandhom jgħinu. Milgamma huma vitamini B f'dożi kbar. Fl-opinjoni tiegħi, dawn iġibu benefiċċji reali. Iżda jistgħu jiġu sostitwiti b'vitamini B-50 f'pilloli. Berlition huwa qatra bl-aċidu alfa-lipoiku. Jistgħu jiġu ppruvati għal newropatija dijabetika, minbarra dieta baxxa ta 'karboidrati, iżda bl-ebda mod flokhom. Aqra artiklu dwar l-aċidu alfa-lipoiku. Kemm huma effettivi Actovegin u Mexidol - Ma nafx.

Diaglazide jirreferi għal derivattivi ta ’sulfonylurea. Dawn huma pilloli ta 'ħsara li spiċċaw barra (imbattal, "maħruq") il-frixa tiegħek. Bħala riżultat, id-dijabete tat-tip 2 tiegħek inbidlet f'dijabete severa tat-tip 1. L-endokrinologu li rriċetta dawn il-pilloli, ngħidu bonjour, ħabel u sapun. Fis-sitwazzjoni tiegħek, ma tistax tagħmel mingħajr l-insulina. Ibda b'saħħtu malajr jekk jiżviluppaw kumplikazzjonijiet irreversibbli. Tgħallem u segwi programm ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 1. Ikkanċella diaformin ukoll. Sfortunatament, sibt is-sit tagħna tard wisq, għalhekk issa se tinjetta l-insulina sa tmiem ħajtek. U jekk int għażżien wisq, imbagħad fi ftit snin issib diżabilità mill-kumplikazzjonijiet tad-dijabete.

It-tabib tiegħek għandu raġun - dan huwa prediabetes. Madankollu, f'sitwazzjoni bħal din, it-tqassim tal-pilloli huwa possibbli u anke faċli. Imxi fuq dieta baxxa ta 'karboidrati waqt li tipprova titlef il-piż. Imma ma tmurx bil-ġuħ. Aqra artikli dwar sindromu metaboliku, reżistenza għall-insulina u kif titlef il-piż. Idealment, int, flimkien mad-dieta, tagħmel ukoll eżerċizzji fiżiċi bi pjaċir.

Dak li tiddeskrivi mhuwiex ftit jew wisq normali, imma mhu tajjeb. Minħabba li fil-minuti u s-sigħat meta z-zokkor fid-demm jinżamm għoli, kumplikazzjonijiet tad-dijabete jiżviluppaw fl-aqwa tiegħu. Il-glukożju jeħel mal-proteini u jfixkel ix-xogħol tagħhom. Jekk l-art titferra biz-zokkor, se ssir twaħħal u se jkun diffiċli li timxi fuqu. Bl-istess mod, proteini miksija bil-glukożju “jeħlu flimkien”. Anke jekk m'għandekx sieq dijabetika, insuffiċjenza tal-kliewi jew għama, ir-riskju ta 'attakk tal-qalb f'daqqa jew puplesija għadu għoli ħafna. Jekk trid tgħix, imbagħad segwi bir-reqqa l-programm tagħna għat-trattament tad-dijabete tat-tip 2, kun għażżien.

Ma ktibtx il-ħaġa ewlenija. Zokkor mhux ogħla minn 6.0 - fuq stonku vojt jew wara li tiekol? Zokkor waqt is-sawm huwa nonsense. Zokkor biss wara l-ikel huwa relevanti. Jekk tkun qed tikkontrolla tajjeb iz-zokkor wara li tiekol bid-dieta, imbagħad kompli bl-istess mod. La l-pilloli u lanqas l-insulina mhumiex meħtieġa. Jekk il-pazjent biss ma joħroġx mid-dieta "bil-ġuħ". Jekk indikajt iz-zokkor fuq stonku vojt, u wara li tiekol tibża 'li tkejjel, allura dan jeħel rasek fir-ramel, bħalma jagħmlu l-ngħam. U l-konsegwenzi se jkunu xierqa.

Bilqiegħda fuq dieta "bil-ġuħ", tnaqqas it-tagħbija fuq il-frixa tiegħek. Grazzi għal dan, hi rkuprat parzjalment u rnexxielha tiflaħ għad-daqqa. Imma jekk terġa 'tmur għal dieta ħżiena għas-saħħa, allura l-maħfra tad-dijabete tintemm dalwaqt. Barra minn hekk, l-ebda edukazzjoni fiżika ma tgħinek jekk tkun overeat wisq bil-karboidrati. Id-dijabete tat-tip 2 tista ’tiġi kkontrollata b’mod stabbli mhux minn dieta baxxa ta’ kaloriji, iżda minn dieta baxxa ta ’karboidrati. Nirrakkomanda li tmur fiha.

Huwa possibbli li tikkontrolla d-dijabete tat-tip 2 tul ħajti kollha bid-dieta mingħajr pilloli u insulina. Iżda għal dan għandek bżonn issegwi dieta baxxa fil-karboidrati, u mhux "bil-ġuħ" ta 'kaloriji baxxi, li hija promossa mill-mediċina uffiċjali. Bi dieta bil-ġuħ, il-maġġoranza l-kbira tal-pazjenti jonqsu. B'riżultat ta 'dan, l-irkapti tal-piż tagħhom u l-frixa "jinħarqu". Wara diversi qbiż bħal dawn, huwa verament impossibbli li tgħaddi mingħajr pilloli u insulina. B'kuntrast, dieta baxxa fil-karboidrati hija fit-togħma, fit-togħma u anke lussuża. Id-dijabetiċi bi pjaċir josservawha, ma jkissrux, jgħixu normalment mingħajr pilloli u insulina.

Inti fiżiku SLIM, m'hemm l-ebda piż żejjed. Nies irqaq m'għandhomx dijabete tat-tip 2! Il-kundizzjoni tiegħek tissejjaħ LADA, dijabete tat-tip 1 f'forma ħafifa. Zokkor tassew mhux għoli wisq, iżda ħafna ogħla min-normal. Ħalli din il-problema mingħajr sorveljanza. Ibda t-trattament sabiex kumplikazzjonijiet fuq is-saqajn, il-kliewi, il-vista ma jiżviluppawx. Tħallix id-dijabete tħassar is-snin tad-deheb li għadhom ġejjin.

It-tabib tiegħek huwa analfabet dwar id-dijabete, bħal ħafna mill-kollegi tiegħu. Individwi bħal dawn jikkuraw il-LADA fil-pazjenti tagħhom bl-istess mod bħad-dijabete tat-tip 2 normali. Minħabba dan, kull sena għexieren ta ’eluf ta’ pazjenti jmutu qabel iż-żmien. Maninil huwa pillola ta 'ħsara, u għalik huma bosta drabi aktar perikolużi milli għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Aqra l-artikolu dettaljat, "LADA Dijabete: Dijanjosi u Trattament Algoritmu."

Allura inti ma tixxennaqx għall-ħelu, nagħtik parir biex tieħu supplimenti. L-ewwelnett, picolinate tal-kromju, kif deskritt hawn. U hemm ukoll l-arma sigrieta tiegħi - dan hu L-glutamina trab. Mibjugħa fi ħwienet ta 'nutrizzjoni sportiva. Jekk tordna mill-Istati Uniti permezz tal-link, tirriżulta li tkun irħas darba u nofs. Dewweb kuċċarina ma ’pjastra f’tazza ilma u xorb. Il-burdata togħla malajr, ix-xewqa ta 'gluttony tgħaddi, u dan kollu huwa 100% li ma jagħmilx ħsara, anke utli għall-ġisem.Aqra aktar dwar L-glutamina fil-ktieb ta 'Atkins "Supplimenti." Ħu meta tħoss xewqa akuta ta '"dnub" jew profilattikament, 1-2 tazzi ta' soluzzjoni kuljum, strettament fuq stonku vojt.

Ommi diġà għandha dijabete tat-tip 2 u saret dijabete severa tat-tip 1. Ibda tinjetta l-insulina immedjatament! Nispera li ma jkunx tard wisq biex insalva s-sieq mill-amputazzjoni. Jekk omm trid tgħix, ħallih jistudja l-programm ta 'trattament tad-dijabete tat-tip 1 u jimplimentah b'mod diliġenti. Tirrifjuta injezzjonijiet ta 'l-insulina - lanqas biss toħlom! It-tobba fil-każ tiegħek urew negliġenza. Wara li tkun qed tinnormalizza z-zokkor bl-injezzjonijiet ta 'l-insulina, huwa rakkomandat li tressaq ilment quddiem awtoritajiet ogħla. Ikkanċella glucovans immedjatament.

Nagħtik parir biex tbiddel malajr għal dieta baxxa ta 'karboidrati u tosservaha strettament. Agħmel ukoll eżerċizzji fiżiċi bi pjaċir. Kompli tieħu Diaformin, imma ibda d-dijabete. Għalfejn id-dijabete huwa ta 'ħsara, aqra hawn. Biss jekk wara ġimgħatejn fuq dieta baxxa ta 'karboidrati z-zokkor tiegħek wara l-ikel jibqa' 'l fuq minn 7.0-7.5, imbagħad ibda tinjetta insulina estiża - Lantus jew Levemir. U jekk dan mhux biżżejjed, allura jkollok bżonn ukoll injezzjonijiet ta 'insulina mgħaġġla qabel l-ikel. Jekk tgħaqqad dieta baxxa ta 'karboidrati ma' edukazzjoni fiżika u ssegwi d-diliġenza, allura b'95% ta 'probabbiltà m'intix tgħaddi mingħajr insulina.

L-istandards uffiċjali taz-zokkor fid-demm għal pazjenti bid-dijabete huma 1.5 darbiet ogħla milli għal persuni b'saħħithom. Din hija probabbilment għaliex int inkwetat. Imma aħna fuq Diabet-Med.Com nirrakkomandaw li d-dijabetiċi kollha jagħmlu ħilithom biex iżommu z-zokkor tagħhom eżattament bħal nies b'metabolizzazzjoni b'saħħitha tal-karboidrati. Aqra dwar għanijiet tad-dijabete. Huwa jaħdem biss għalik. F'dan is-sens, m'hemm xejn għalfejn tinkwieta. Mistoqsija oħra hija kemm se ddum? Int qed issegwi reġim iebes ħafna. Ikkontrolla d-dijabete permezz ta ’ġuħ gravi. I bet li illum jew għada inti taqa ', u r- "rebound" se jkun diżastru. Anke jekk ma tinkiserx, x'inhu dak li jmiss? 1300-1400 kcal kuljum - dan huwa ftit wisq, ma jkoprix il-bżonnijiet tal-ġisem. Ser ikollok iżżid il-konsum ta 'kaloriji ta' kuljum jew int ser tibda tkebbib mill-ġuħ. U jekk iżżid kaloriji permezz ta 'karboidrati, allura t-tagħbija fuq il-frixa tiżdied u z-zokkor jitla'. Fil-qosor, aqleb għal dieta baxxa fil-karboidrati. Żid kaloriji kuljum permezz tal-proteina u x-xaħam. U allura s-suċċess tiegħek se jdum ħafna żmien.

Kontroll taz-zokkor fid-demm: rakkomandazzjonijiet finali

Allura, taqra x’inhu programm effettiv tat-trattament tad-dijabete tat-tip 2. L-għodda ewlenija hija dieta ta 'karboidrati baxxi, kif ukoll attività fiżika skont il-metodu ta' edukazzjoni fiżika bi pjaċir. Jekk id-dieta korretta u l-edukazzjoni fiżika mhumiex biżżejjed, allura minbarrahom, jintużaw drogi, u f'każijiet estremi, injezzjonijiet ta 'l-insulina.

Noffru metodi umani biex jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm, filwaqt li jkunu effettivi. Huma jagħtu l-opportunità massima li pazjent bid-dijabete tat-tip 2 isegwi r-rakkomandazzjonijiet. Madankollu, sabiex tkun stabbilita trattament effettiv għad-dijabete tiegħek, ser ikollok bżonn tqatta 'ħin u tbiddel b'mod sinifikanti ħajtek. Nixtieq nirrakkomanda ktieb li, għalkemm ma għandux x'jaqsam direttament mat-trattament tad-dijabete, ser iżid il-motivazzjoni tiegħek. Dan huwa l-ktieb "Iżgħar kull sena."

L-awtur tiegħu, Chris Crowley, huwa avukat preċedenti li, wara l-irtirar, tgħallem jgħix kif jogħġob, barra minn hekk, f’sistema ta ’ffrankar strett ta’ flus. Issa huwa impenjat b'mod diliġenti fl-edukazzjoni fiżika, għax għandu inċentiv għall-ħajja. Ewwel daqqa t'għajn, dan huwa ktieb dwar għaliex huwa rrakkomandat li teżerċita fix-xjuħija biex tnaqqas ix-xjuħija, u kif tagħmel dan it-tajjeb. Aktar importanti minn hekk, tgħidlek għaliex tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu u liema benefiċċji tista' tikseb minnha. Il-ktieb sar desktop għal mijiet ta ’eluf ta’ persuni irtirati Amerikani, u l-awtur - eroj nazzjonali. Għall-qarrejja tal-websajt Diabet-Med.Com, "informazzjoni għall-ħsieb" minn dan il-ktieb se tkun utli wkoll.

F'pazjenti b'dijabete tat-tip 2, fl-istadji bikrija, jistgħu jiġu osservati "qbiż" taz-zokkor fid-demm minn għoli għal baxx ħafna. Il-kawża eżatta ta 'din il-problema hija kkunsidrata li għadha mhix ippruvata. Dieta baxxa ta 'karboidrati perfettament "twitti" dawn il-qbiż, biex il-pazjenti jħossuhom aħjar malajr. Madankollu, minn żmien għal żmien, iz-zokkor fid-demm jista 'jinżel għal 3.3-3.8 mmol / L. Dan japplika anke għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li mhumiex trattati bl-insulina.

Jekk iz-zokkor fid-demm ikun jidher 3.3-3.8 mmol / l, allura din mhix ipogliċemija severa, iżda xorta tista 'tikkawża nuqqas ta' attenzjoni u attakki ta 'irritabilità. Għalhekk, huwa rrakkomandat li titgħallem kif twaqqaf l-ipogliċemija, kif ukoll li dejjem iġġorr glucometer u pilloli tal-glukosju f'dan il-każ. Aqra l-artiklu “Kit tal-Ewwel Għajnuna. Dak li għandek bżonn biex ikollok dijabetiku id-dar u miegħek. "

Jekk inti lest li tagħmel xi ħaġa bid-dijabete tat-tip 2, kieku biss ma kellux għalfejn "toqgħod bilqiegħda" fuq l-insulina - eċċellenti! Segwi b'attenzjoni dieta baxxa ta 'karboidrati biex tnaqqas l-istress fuq il-frixa u żżomm iċ-ċelloli beta ħajjin. Tgħallem kif teżerċita bi pjaċir, u agħmel hekk. Wettaq monitoraġġ totali taz-zokkor fid-demm perjodikament. Jekk iz-zokkor tiegħek jibqa ’għoli f’dieta ta’ karboidrati baxxi, esperiment bil-pilloli Siofor u Glucofage.

Il-ġiri tal-benessri, l-għawm, iċ-ċikliżmu jew tipi oħra ta ’attività fiżika - huma għaxar darbiet iktar effettivi minn kwalunkwe pillola li tbaxxi z-zokkor. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-injezzjoni ta 'l-insulina hija meħtieġa biss għal dawk il-pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li huma għażżienin biex jeżerċitaw. L-attività fiżika hija pjaċevoli, u l-injezzjonijiet ta 'l-insulina huma inkonvenjent. Allura "aħseb għalik innifsek, tiddeċiedi għalik innifsek."