Il-kolesterol huwa kompost kimiku, alkoħol xaħmi naturali li għandu konsistenza artab tax-xama ’. Din is-sustanza, li fiha lipidi u sterojdi, tinstab fis-sistema nervuża, fil-ġilda, fit-tessut tal-muskolu, fil-fwied, fl-imsaren u fil-qalb.
Huwa prodott mill-ġisem b'mod naturali u jaġixxi bħala materjal tal-bini għall-estroġenu u testosterone, kif ukoll għall-membrani taċ-ċelluli. L-ammont ewlieni ta 'kolesterol huwa sintetizzat mill-fwied, il-bqija jgħaddi mid-dieta - ħut, laħam u prodotti tal-ħalib.
Dan l-element jitqies bħala vitali, iżda b'eċċess ta 'dan fid-demm, isseħħ imblukkar ta' l-arterji, li jwassal għal aterosklerożi. Dan imbagħad jikkaġuna attakk tal-qalb u puplesija.
Dak li jista 'jżid il-kolesterol
Il-kolesterol elevat spiss jiġi osservat f'nies li għandhom, ir-riskju ta 'akkumulazzjoni ta' sustanza fid-demm jiżdied wara 55 sena. Ukoll, ksur spiss jiġi osservat fit-tfulija, jekk it-tifel ġie mnutrit mit-tfulija.
Fin-nisa, qabel il-menopawża, ġeneralment, il-kolesterol totali huwa baxx. F'dan il-każ, test tad-demm ħafna drabi juri konċentrazzjoni għolja tal-hekk imsejjaħ kolesterol HDL tajjeb. Dan huwa dovut għall-attività tal-ormoni tas-sess femminili. Matul il-menopawża, l-ammont ta 'estroġenu jonqos sewwa.
B'mod ġenerali, il-kolesterol huwa utli minħabba li jippromwovi l-produzzjoni ta 'diversi ormoni, aċidi tal-bili, vitamina D. Permezz tas-sistema ċirkolatorja, elementi utli jinġarru madwar il-ġisem u jidhru fl-organi interni kollha.
- Is-sorsi tal-kolesterol huma bajd, prodotti tal-ħalib, laħam tal-annimali u tjur.
- Kontenut miżjud tas-sustanza huwa osservat fil-isfar tal-bajd, ġewwieni tal-laħam, gambli, krejns, kavjar tal-ħut.
- Ħxejjex, frott, ħbub, ċereali, ġewż u żrieragħ ma fihomx kolesterol, għalhekk dawn il-prodotti huma importanti biex jiġu inklużi fid-dieta għal disturbi metaboliċi.
Indikaturi tas-sustanza ta 'ħsara ta' LDL fid-demm jistgħu jiżdiedu jekk tiekol ħażin, tikkonsma kwantitajiet kbar ta 'ħalib, laħam, ikel xaħmi, twassal stil ta' ħajja sedentarja. Inkluża l-kawża tista 'tkun predispożizzjoni ereditarja.
Ipejjep għandhom livell baxx ta 'kolesterol ta' benefiċċju.
Ukoll, il-ksur spiss jiġi osservat b'piż żejjed, bil-preżenza ta 'dijabete mellitus, stress mentali jew stress.
Il-konċentrazzjoni ta 'kolesterol ħażin u tajjeb
Sabiex jitkejjel il-livell taż-żewġ tipi ta 'kolesterol, isir test tad-demm ġenerali u bijokimiku. Biex tevalwa sew ir-riżultati ta 'l-istudju, trid tkun taf x'inhuma l-HDL u l-kolesterol LDL.
Fl-ewwel każ, kolesterol tajjeb huwa mfisser, li jikkonsisti minn lipoproteini jew lipoproteini alfa. Rati għoljin ta 'din is-sustanza jipproteġu kontra mard tal-qalb. Jekk il-konċentrazzjoni ta 'HDL hija taħt l-40 mg / dl, ir-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija jiżdied b'mod sinifikanti.
Il-kolesterol LDL, li jikkonsisti minn lipoproteini ta 'densità baxxa LDL jew beta-lipoproteini, huwa kkunsidrat ħażin. B’rati għoljin, sustanza bħal din hija perikoluża fis-sens li tissetilja fuq il-ħitan interni tal-arterji, u dan jikkawża l-formazzjoni ta ’plakki aterosklerożi. Minħabba l-konġestjoni, il-vini tad-demm jonqsu, isiru inqas flessibbli u, bħala riżultat, l-aterosklerożi tiżviluppa.
Dawn is-sustanzi jvarjaw fid-daqs u l-kompożizzjoni tagħhom:
- Bi trigliċeridi elevati, HDL ġeneralment huwa baxx u LDL għoli. Din il-kundizzjoni hija osservata b'piż żejjed, nuqqas ta 'attività fiżika, tipjip, abbuż ta' xorb alkoħoliku, ġuħ eċċessiv u frekwenti, l-inklużjoni ta 'ikel għoli ta' karboidrati fid-dieta. Bi trigliċeridi ta '150 jew aktar, spiss tiżviluppa sindromu metaboliku, li jwassal għal dijabete mellitus u mard tal-qalb.
- Il-lipoproteini huma varjazzjoni ġenetika ta 'lipoproteini ta' densità baxxa. F'livell għoli, jiġu osservati depożiti ta 'xaħam fil-vini tad-demm, li jsir l-impetu għall-iżvilupp ta' mard tal-qalb koronarju.
Ittestjar tal-Kolesterol
Biex tikseb ir-riżultati l-iktar preċiżi, għandek tipprepara qabel iżżur il-laboratorju. Biex tagħmel dan, qabel ma tiddetermina l-livell ta 'kolesterol, għandek tirrifjuta l-ikel għal 12-il siegħa. L-ilma biss huwa permess mix-xorb, soda u kafè għandhom ikunu esklużi mid-dieta. Huwa wkoll importanti li tieqaf temporanjament milli tieħu mediċini li jistgħu jgħawġu r-riżultati dijanjostiċi.
Huma jeżaminaw id-demm għall-kolesterol regolarment sabiex jikxfu ksur fil-ħin u jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet. Kull ħames snin ssir analiżi preventiva għall-irġiel ta 'bejn 20 u 35 sena u nisa minn 20 sa 45 sena.
Test bħal dan jitwettaq neċessarjament fil-preżenza ta 'dijabete mellitus, pressjoni għolja, mard tal-qalb u patoloġiji oħra li jikkawżaw aterosklerożi. It-tifel jiġi ttestjat jekk wieħed mill-ġenituri għandux kolesterol għoli. Barra minn hekk, it-tabib jista 'jordnalek test tad-demm biex tivverifika l-effikaċja tat-trattament.
Id-dijanjosi tal-pazjent issir bl-għan li:
- Tivvaluta r-riskju li tiżviluppa bidliet aterosklerożi fl-arterji;
- Tivvaluta l-funzjoni tal-fwied u l-kondizzjoni ġenerali ta 'l-organu intern;
- Identifika ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi;
- Skopri jekk il-frazzjoni tal-kolesterol HDL hijiex baxxa jew normali.
Skont it-tabella, il-kolesterol totali jista 'jvarja minn 3.0 sa 6.0 mmol / L. Fin-nisa, in-norma ta 'LDL hija 1.92-4.51 mmol / litru, HDL huwa 0.86-2.2 mmol / litru. Fl-irġiel, l-indikaturi ta 'kolesterol tajjeb jilħqu 0.7-1.73 mmol / litru, ħżiena - 2.25-4.82 mmol / litru.
Livell normali ta 'trigliċeridi huwa meqjus li huwa inqas minn 200 mg / dl, għoli - minn 400 mg / dl jew aktar.
Abbażi tad-dejta miksuba, huwa ddeterminat ir-riskju li tiżviluppa mard tal-qalb u trattament xieraq bid-dieta u l-medikazzjoni huwa preskritt.
Għaliex il-kolesterol jogħla
Il-kolesterol totali jista 'jiżdied minħabba ċirrożi biljari, iperlipidemija familjari, ipotirojdiżmu, sindromu nefrotiku, dijabete mellitus mhux ikkontrollata, funzjoni tal-fwied indebolita, kolestasi extrahepatika, glomerulonefrite, preżenza ta' tumuri malinni tal-prostata u tal-frixa, alkoħoliżmu, defiċjenza ta 'ormoni iżolati.
Ukoll, il-kawża tista 'tkun l-abbuż ta' ikel xaħmi, mard tal-qalb koronarju, tqala, tassassemija kbira, tneħħija ta 'l-ovarji, porfiria intermittenti akuta, iperkalċemija idjopatika.
Fi kwalunkwe marda akuta, il-konċentrazzjoni tal-kolesterol totali togħla jew, bil-maqlub, tonqos. Għalhekk, jekk persuna tkun marida, test tad-demm jiġi ripetut wara xahrejn sa tliet xhur.
Tnaqqis fil-livelli ta 'lipidi jistgħu jiġu osservati b':
- Ipertirojdiżmu;
- Mard tal-fwied;
- Assorbiment ħażin;
- Malnutrizzjoni;
- Anemija pernizzjuża fid-dijabete;
- Sepsis;
- Marda ta 'Tanger;
- Ipoproteinemija;
- Ċirrożi tal-fwied;
- Tumuri malinni tal-fwied;
- Anemija sideroblastika u megaloblastika;
- Mard pulmonari ostruttiv kroniku;
- Artrite rewmatojde.
Meta tiżvela dejta għolja, huwa importanti li jitnaqqsu l-livelli ta 'kolesterol ħażin fil-ħin sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta' aterosklerożi u konsegwenzi serji oħra. Dan iwaqqaf il-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi ġodda fil-vini, tnaqqas id-densità tad-depożiti eżistenti tal-kolesterol, tespandi l-lumen tal-arterji, u teħles minn emboli li jimblokkaw il-passaġġ tad-demm mill-bastimenti.
Dan imbagħad inaqqas ir-riskju ta 'attakk tal-qalb, puplesija u mard tal-arterji periferali. L-arterji koronarji, karotidi, ċerebrali u femorali, li huma responsabbli għax-xogħol ta ’organi interni vitali u partijiet tal-ġisem, ukoll jitnaddfu.
Biex tinnormalizza l-kundizzjoni, trid tirrevedi d-dieta tiegħek, tirrifjuta ikel xaħmi. Jum hu permess li jikkunsmaw permezz ta 'prodotti mhux aktar minn 200-300 g ta' kolesterol. Il-menu għandu jinkludi fibra. Il-pazjent neċessarjament irid iżomm piż normali, jeżerċita regolarment, iżomm stil ta 'ħajja b'saħħtu.
Jekk il-pazjent isir agħar, it-tabib jippreskrivi statins. Dawn il-mediċini jnaqqsu l-kolesterol ħażin, jipprevjenu attakk tal-qalb u puplesija, u jtejbu l-kwalità tal-ħajja. L-iktar mediċini effettivi famużi huma rosuvastatin, fluvastatin sodium, lovastatin, simvastatin, atorvastatin calcium, pravastatin sodium, rosucard.
Barra minn hekk, il-pazjent huwa rrakkomandat li juża statini ta 'oriġini naturali, li jinkludu vitamina Ċ, B3, tewm, kurkumina, żejt tal-ħut, żerriegħa tal-kittien, polycanazole, ħabaq, qaqoċċ, ross iffermentat aħmar, sojja, berries, ħaxix u frott.
Dwar il-kolesterol huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
