Zokkor fid-demm huwa l-konċentrazzjoni ta ’glukosju, imkejla f’ mmol / L. Dan l-indikatur jirrifletti l-ħidma tas-sistema ormonali, u speċjalment it-tnixxija ta 'l-insulina mill-frixa u r-reazzjoni ta' tessuti magħha.
Normalment, il-livelli ta 'glukosju fid-demm ivarjaw minn 3.3 sa 5.5 mmol / L. Tali dejta tista 'tinkiseb wara li tkun eżaminat id-demm fuq stonku vojt. Il-materjal għall-analiżi jista ’jkun demm minn subgħajh jew vina.
Żieda fil-livelli ta 'glukosju barra mill-ikel hija assoċjata ma' ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati. L-iktar kawża komuni ta 'l-okkorrenza tagħhom hija d-dijabete.
Zokkor fid-demm għal tfal u adulti
Il-konċentrazzjoni tal-glukożju tista 'tvarja matul il-ġurnata. Jiddependi fuq il-konsum tal-ikel u l-kontenut ta 'karboidrati tiegħu, attività fiżika, reazzjonijiet emozzjonali, tipjip, tieħu xorb bil-kaffeina u mediċini.
Karboidrati mill-ikel jinqalbu għal molekuli tal-glukosju u jidħlu fid-demm mill-imsaren. Wara dan, l-insulina tibda tinħeles mill-frixa. Iwettaq il-glukosju fiċ-ċellola, ibaxxi l-livell tiegħu fid-demm. Għalhekk, wara 1.5-2 sigħat, il-gliċemija tonqos, u l-glukosju jintuża biex tiġġenera l-enerġija jew maħżuna fil-forma ta 'glycogen.
Proċessi simili li jinvolvu l-insulina jseħħu fi kwalunkwe episodju ta 'zokkor miżjud. Bħala riżultat, iċ-ċelloli jirċievu biżżejjed materjal ta 'enerġija biex iżommu l-funzjonament normali. Kull devjazzjoni min-norma hija perikoluża, livell ta 'glukożju mnaqqas ifixkel il-funzjonament tal-organi vitali, u wieħed għoli jeqred il-ħajt vaskulari, u jwassal għal deidrazzjoni.
Livell normali ta 'glukożju (mmol / l) għal nies ta' etajiet differenti:
- Sa xahar: 2.8-4.4.
- Mill-1 xahar sal-14-il sena: 3.2-5.1.
- Mill-14 sal-59 sena: 3.3-5.5.
- Mis-60 sad-90 sena: 4.7-6.6.
Sabiex tikseb ir-riżultat tal-analiżi korrett u tifhem x'għandek tagħmel fil-futur, huwa meħtieġ li tiġi eskluża l-inġestjoni ta 'ikel u xorb 8-10 sigħat qabel l-analiżi. Matul dan il-perjodu ta 'żmien, ilma tax-xorb biss jista' jiġi kkunsmat. 1-2 ijiem qabel l-istudju, huwa aħjar li toqgħod lura milli tieħu ikel xaħmi u b'ħafna karboidrati u alkoħol, tagħmel sforz fiżiku intens.
Huwa aħjar li tieħu demm għal analiżi qabel il-kolazzjon, ma tistax tixrob kafè u tpejjep qabel l-eżami. It-teħid ta 'mediċini, kif ukoll vitamini, supplimenti nutrizzjonali, pilloli għall-kontroll tat-twelid għandhom jiġu miftiehma mat-tabib li bagħat għall-analiżi.
Zokkor fid-demm jista 'jiġi kkontrollat id-dar. Għal dan, jinxtara apparat speċjali - glukometru u strixxi tat-test għalih. Qatra ta 'demm minn subgħajk titqiegħed fuq strixxa tat-test u figura tal-konċentrazzjoni tal-glukosju tidher fuq l-iskrin tal-apparat. Hemm ukoll strixxi tat-test viżwali li jbiddlu l-kulur skont il-livell ta ’gliċemija.
Żieda taz-zokkor fid-demm
Hemm raġunijiet għaż-żieda fil-livelli taz-zokkor li mhumiex assoċjati ma 'xi marda: razza nervuża, sitwazzjonijiet stressanti, tiekol ammonti kbar ta' ikel, prinċipalment karboidrati, attività fiżika moderata, tipjip, abbuż tal-kaffeina fix-xorb enerġetiku, tè qawwi jew kafè.
F’kundizzjonijiet patoloġiċi, jista ’jkun hemm zokkor għoli fid-demm bħala wieħed mis-sintomi tal-marda. Dawn jinkludu żieda fil-funzjoni tat-tirojde, pankreatite, livelli għoljin ta ’ormoni - kortisol, somatostatin, estroġenu, mard tal-kliewi, proċessi infjammatorji fil-fwied, inċident ċerebrovaskulari akut, attakk tal-qalb, mard infettiv.
Ipergliċemija persistenti sseħħ b'nuqqas ta 'insulina fid-demm. Din hija tipika għal dijabete tat-tip 1. Il-formazzjoni ta 'reazzjoni awtoimmuni għaċ-ċelloli li jipproduċu l-insulina sseħħ minħabba l-effetti tal-viruses, sustanzi tossiċi, u l-istress.
Id-dijabete tat-tip 2 ġeneralment tiżviluppa b’piż żejjed, fl-isfond ta ’aterosklerożi, pressjoni għolja. L-insulina tista 'tiġi prodotta f'ammonti suffiċjenti jew miżjuda, iżda ċ-ċelloli jsiru insensittivi għaliha, u għalhekk iz-zokkor fid-demm jibqa' elevat.
Karatteristika karatteristika taż-żewġ tipi ta 'dijabete hija predispożizzjoni ereditarja. Fix-xjuħija, it-tieni tip ta 'marda ta' spiss tiżviluppa, u fit-tfal, adolexxenti u żgħażagħ, varjant aktar komuni tal-marda huwa d-dijabete mellitus tip awtoimmuni li tiddependi mill-insulina.
Is-sintomi ta 'żieda taz-zokkor jistgħu jkunu ta' diversi gradi ta 'severità - minn dgħajfa u mħawda għal koma. Dawn jinkludu:
- Sinjali ta 'deidrazzjoni: ħalq xott, għatx frekwenti, eskrezzjoni akbar ta' l-awrina, inkluż bil-lejl, ġilda xotta u membrani mukużi.
- Dgħjufija ġenerali, uġigħ ta ’ras u sturdament, prestazzjoni ħażina.
- Indeboliment tal-vista.
- Telf ta 'piż b'żieda fl-aptit.
- Fejqan fit-tul tal-feriti.
- Ħakk fil-ġilda, akne, furunkulosi.
- Infezzjonijiet fungali, virali u batterjali frekwenti.
Grad għoli ta 'glikemija huwa akkumpanjat minn sensi indeboliti, tqalligħ, rimettar, id-dehra tar-riħa ta' l-aċetun fl-arja exhaled, u deidrazzjoni qawwija tal-ġisem.
Fin-nuqqas ta ’trattament xieraq, il-pazjent jaqa’ f’koma dijabetika.
Dijabete u prediabetes
Il-bidu tad-dijabete mellitus jista 'jkun akut meta s-sintomi jiżdiedu malajr għal koma. Kors bħal dan huwa iktar komuni fid-dijabete tat-tip 1. Għat-tieni tip ta 'marda, jista' jkun hemm perjodu meta l-istampa klinika tkun assenti jew is-sintomi huma dgħajfa, dawn jistgħu jiġu konfużi ma 'ħafna mard ieħor.
Sabiex tagħmel dijanjosi korretta, trid twettaq test tad-demm għal-livell taz-zokkor. Metaboliżmu indebolit ta ’karboidrati jista’ jimmanifesta ruħu b’żieda fil-gliċemija ’l fuq minn 7 mmol / l, li jagħmilha possibbli li tissuspetta dijabete mellitus bid-doppju li tikseb riżultati bħal dawn fuq stonku vojt.
F'tali każijiet, determinazzjoni bl-addoċċ ta 'zokkor barra l-ikla u test tad-demm għal emoglobina glikata hija preskritta. Id-dijabete titqies ikkonfermata jekk kejl bl-addoċċ wera glikemija daqs jew akbar minn 11 mmol / l, u emoglobina glikata hija 6.5% jew aktar tal-ammont totali ta 'emoglobina.
Il-prediabetes jista 'jkun determinat biss b'metodi tal-laboratorju. Is-sinjali dijanjostiċi ta ’din il-kundizzjoni huma:
- Zokkor waqt is-sawm 6 9 jew aktar 5.5 mmol / L.
- Analiżi għall-emoglobina glukata minn 6 sa 6.5%.
- Ir-riżultati tat-test bit-tagħbija tal-glukosju: qabel it-test, in-norma hija minn 5.5 sa 6.9 mmol / L, wara li tittieħed is-soluzzjoni tal-glukożju wara sagħtejn minn 7.8 sa 11 mmol / L.
Studji bħal dawn isiru fir-riskju tad-dijabete. Huma mmexxija minn pazjenti bi predispożizzjoni ereditarja, nisa li welldu tifel kbir li jiżen aktar minn 4.5 kg, u wkoll, jekk it-tifel ikollu malformazzjonijiet, it-tqala kompliet bit-theddida kostanti ta 'korriment, ipergliċemija u glukożurja.
Persuni li jbatu minn obeżità, aterosklerożi, pressjoni għolja, gotta, leżjonijiet kroniċi tal-kliewi, kanali tal-bili, fwied u frixa, b'kors persistenti ta 'furunkulosi, infezzjonijiet fungali u mard perjodontali, b'polinewropatija ta' oriġini mhux magħrufa, u wkoll wara 45 sena, huma suxxettibbli għal disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati. .
Prevenzjoni tad-Dijabete Metodi
Kwalunkwe eċċess ta 'zokkor fid-demm jeħtieġ determinazzjoni tal-kawża u miżuri preventivi għall-prevenzjoni tad-dijabete. X'għandek tagħmel jekk il-prediabetes jiġi skopert? Bl-għajnuna ta 'bidliet fl-istil ta' ħajja, tista 'tittardja għal perjodu twil jew telimina kompletament l-iżvilupp ta' dijabete vera.
L-ewwelnett, il-bidliet jikkonċernaw in-nutrizzjoni. Mid-dieta għandek bżonn telimina kompletament ikel li fih karboidrati faċilment diġestibbli. Dawn huma kollha platti u prodotti biz-zokkor, glukosju, kontenut għoli ta ’lamtu: ħelu, ġobon tad-deżerta tad-dgħajsa, jogurt bi zokkor u frott, ġamm, ġelat, għasel, meraq ippakkjat u xorb karbonizzat.
Barra minn hekk, mhux irrakkomandat li tuża porridge tar-ross, semolina, platti sekondarji mill-għaġin, patata, karrotti mgħollija u pitravi fil-menu. Frott ħelu, banana, għeneb, dati, żbib, kif ukoll ħelu huma limitati.
In-nutrizzjoni fid-dieta għall-prevenzjoni tad-dijabete tinvolvi xaħam baxx fl-annimali. Għalhekk, il-projbizzjoni tinkludi varjetajiet mxaħħma ta 'laħam, tjur, ħut u prodotti tal-ħalib, ġewwieni, żejt tat-tisjir, laħam affumikat, ħut fil-laned u laħam, zalzett xaħmi, prodotti nofshom lesti.
Għall-preparazzjoni ta 'dieta għad-dijabetiċi billi tuża:
- L-ewwel korsijiet veġetarjani.
- Laħam, tjur jew ħut baxx ta 'xaħam, f'forma mgħollija jew stewed.
- Frott tal-baħar.
- Ħobż tal-qamħ sħiħ, segala jew nuħħala.
- Insalati tal-ħaxix frisk b'żejt veġetali.
- Platti sekondarji tal-qamħ saraċin jew ħafur sħiħ.
- Ħaxix mgħolli: zucchini, brokkoli, pastarda, brunġiel. Tista 'tiekol piżelli ħodor u fażola ħadra.
- Il-prodotti tal-ħalib għandhom ikunu mhux żejtni, mingħajr zokkor jew preservattivi miżjuda.
It-tieni direzzjoni ta 'prevenzjoni tinkludi żieda fil-livell ta' attività fiżika. Kull tip ta 'tagħbija hija adattata għal dan, b'kont meħud tal-livell inizjali ta' saħħa u l-istat tas-sistema kardjovaskulari. Huwa biżżejjed li tagħmel 30 minuta mixi, għawm, ġinnastika medika, Pilates, aerobika jew yoga kuljum biex tnaqqas ir-riskju tad-dijabete bi 30%.
Għal anzjani, huma rrakkomandati mixi u settijiet ta 'eżerċizzji sempliċi, inklużi eżerċizzji tan-nifs, tfal u pazjenti żgħażagħ jistgħu jagħżlu kwalunkwe tip ta' attivitajiet tal-logħob, żfin, ġiri, għawm.
Rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis taz-zokkor fid-demm
Fl-istadju ta 'prediabetes, huwa rrakkomandat li tuża pjanti mediċinali għall-preparazzjoni ta' infużjonijiet u decoctions. Fitopreparazzjonijiet bħal dawn jistgħu jżidu l-effiċjenza fin-nutrizzjoni tad-dieta u, grazzi għall-kontenut ta 'antiossidanti u komposti li jbaxxu z-zokkor, jinnormalizzaw il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Il-pjanti li ġejjin iżidu l-abbiltà tal-glukosju li tippenetra fiċ-ċelloli u l-użu tiegħu għal reazzjonijiet bijokimiċi tal-produzzjoni tal-enerġija: galega (mogħża tal-mogħża), weraq tal-fażola, weraq tal-blueberry u frott, lingonberries, weraq tar-rand, berries ħomor u aronia, faqqiegħ Chaga. Biex terġa 'tinkiseb il-frixa, uża żerriegħa tal-kittien u għerq tal-burdock.
Pjanti li fihom l-inulina jaġixxu fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm, bħalma jagħmlu l-insulina prodotta fil-ġisem tal-bniedem. Dawn jinkludu: għerq taċ-ċikwejra, elecampane, ċikwejra, qaqoċċ ta 'Ġerusalemm.
Barra minn hekk, jintużaw il-gruppi li ġejjin tal-pjanti mediċinali:
- Bi proprjetajiet adattoġeniċi: eleutherococcus, rhodiola rosea, ġinseng, lemongrass, zamaniha.
- Iżżid ir-reazzjoni tar-riċetturi għall-insulina: saberfish, salvja, arnica, tin.
- Fih żingu użat għas-sintesi ta 'l-insulina: għasafar għoljin, weraq tal-betula, stigmi tal-qamħ.
X'għandek tagħmel b'zokkor fid-demm għoli hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.
