Il-melħ jirreferi għal ikel li jintuża b'mod kostanti waqt it-tisjir. Ukoll, din is-sustanza hija meħtieġa għall-ġisem, minħabba li minħabba nuqqas ta 'melħ, il-bilanċ tal-ilma jiġi mfixkel u l-produzzjoni ħażina ta' enżimi responsabbli għall-proċess ta 'diġestjoni.
Iżda huwa importanti li nifhmu li l-melħ fid-dijabete tat-tip 2 huwa permess li jiġi kkunsmat biss bil-moderazzjoni. Inkella, ir-riskju li tiżviluppa mard tas-sistema kardjovaskulari u ħsara lill-vini tad-demm huwa miżjud.
Minħabba ż-żamma ta 'fluwidu fil-ġisem, il-funzjoni tal-kliewi hija indebolita. Melħ żejjed jakkumula fil-ġogi, bħala riżultat li t-tessut tal-għadam jinqered f'dijabetiċi u l-attività tal-mutur tonqos.
Il-melħ jista 'jkun għad-dijabetiċi
Minkejja ċerti limitazzjonijiet, il-melħ fid-dijabete tat-tip 2 fi kwantitajiet żgħar mhux biss mhux ta 'ħsara, iżda wkoll utli. Biex tevita doża eċċessiva, id-dijabetiċi għandhom joqogħdu attenti dwar id-dieta tagħhom, jikkalkulaw l-indiċi gliċemiku ta 'kull prodott u jimmonitorjaw l-ammont ta' melħ miżjud mal-platti.
Il-kompożizzjoni tal-melħ tinkludi sustanzi vitali bħal fluworidu u jodju, li huma meħtieġa għall-ġisem ta ’dijabetiku. L-indiċi gliċemiku ta 'dan il-prodott huwa 0, għalhekk is-suppliment tal-ikel ma jikkawżax żieda taz-zokkor fid-demm.
Madankollu, minħabba ċerti karatteristiċi, il-melħ għad-dijabetiċi huwa permess biss f'ammont minimu. Sabiex il-ġisem jiġi protett minn doża eċċessiva kemm jista 'jkun, huwa tajjeb li wieħed iżomm ma' ċerti regoli.
- In-nutrizzjoni għandha tkun korretta u kompetenti. Huwa meħtieġ li jiġu esklużi ċipep mill-menu, ikel veloċi, ġewż immellaħ, crackers.
- Għad-dijabete, pickles homemade u ikel fil-laned mhumiex irrakkomandati.
- Prodotti nofshom lesti għandhom ukoll jintremew. Jekk trid tinkludi għaġina jew għaġina fid-dieta, huma ppreparati b'mod indipendenti.
- Huwa meħtieġ li tabbanduna s-zalza, il-mayonnaise, il-produzzjoni tal-fabbrika tal-ketchup. Iz-zlazi u l-gravy kollha għandhom ikunu ppreparati waħedhom fid-dar, bl-użu ta 'prodotti esklussivament naturali.
- Wara li persuna kienet ikla, wieħed m'għandux għalfejn jagħmel ikel mielaħ bħala t-tieni kors. Bħala regola, wara nofsinhar, il-proċessi metaboliċi jonqsu, u huwa għalhekk li melħ żejjed huwa diffiċli biex jitneħħa mill-ġisem.
Id-dożaġġ ta 'kuljum ta' melħ fil-preżenza tal-marda ma jkunx aktar minn nofs kuċċarina. Suppliment tal-ikel huwa inkluż biss fi prodotti permessi. Il-melħ tal-baħar ħafna drabi jintuża minflok il-melħ tal-mejda għad-dijabete, għandu proprjetajiet oħra, u huwa rikk ukoll fil-makroelementi u l-mikroelementi vitali.
Għaliex il-melħ huwa ħażin għal dijabetiku
Il-melħ fi kwalunkwe forma jgħin biex jiżdied l-għatx, fi kwantitajiet kbar ipoġġi piż addizzjonali fuq il-kliewi u l-qalb, inkluż inaqqas iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li hija ta 'ħsara kbira għad-dijabete. Madankollu, jekk il-korp ma jirċevix id-doża meħtieġa ta 'sodium chloride, persuna tista' tmut.
F'dan ir-rigward, l-abbandun kompletament tal-melħ sabiex jitbaxxew il-livelli taz-zokkor fid-demm bl-ebda mod mhu impossibbli. Fi kwantitajiet żgħar, dan il-prodott tal-ikel huwa vitali għad-dijabetiċi.
L-ammont ta 'kuljum ta' melħ li jittiekel għandu jitnaqqas.
Jekk issegwi r-regoli kollha ta 'nutrizzjoni tajba, ir-riskju ta' progressjoni ta 'pressjoni għolja arterjali u kumplikazzjonijiet oħra ta' mard dijabetiku jsir minimu.
It-teħid tal-melħ tal-baħar
Sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem, minflok issajjar huwa rrakkomandat li tiekol melħ tal-baħar. Huwa rikk fil-vitamini, minerali u jodju.
Ukoll, dan il-prodott tal-ikel jappoġġja bilanċ aċidu-bażi, itejjeb il-funzjonament tas-sistemi nervuża, endokrinali, immuni u kardjovaskulari. F'doża żgħira, il-prodott inaqqas iz-zokkor fid-demm u jelimina l-bugħawwieġ fil-muskoli.
Minħabba l-kontenut ta 'sodju u potassju tiegħu, suppliment tad-dieta naturali jgħin biex itejjeb il-metaboliżmu. Il-kalċju, li huwa parti mill-kompożizzjoni, isaħħaħ b'mod attiv it-tessut tal-għadam, is-silikon jinnormalizza l-kundizzjoni tal-ġilda, u l-bromu jelimina b'mod effettiv l-istat depressiv.
- Il-jodju huwa utli minħabba li jtejjeb il-funzjonament tal-glandola tat-tirojde, il-manganiż jappoġġja l-funzjonament normali tas-sistema immunitarja, u l-manjesju għandu effett anti-istaminiku. Bis-saħħa taż-żingu, is-sistema riproduttiva taħdem tajjeb. Il-ħadid, min-naħa tiegħu, għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema ċirkolatorja.
- Dixxijiet, li kienu imħawwra bil-melħ tal-baħar, huma distinti minn aroma unika speċjali. Fil-ħwienet, prodott ta 'tħin oħxon, medju u fin huwa offrut. L-ewwel u t-tieni tipi jintużaw għall-bottiljar u sopop tat-tisjir, u platti imħawrin jew insalati imħaffrin għal dijabetiċi.
Minkejja l-ħafna proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha, id-dijabetiċi għandhom ukoll iżommu d-dożaġġ. Kull ġurnata titħalla tiekol mhux aktar minn 4-6 g ta 'melħ tal-baħar.
Liema ikel fih il-melħ
L-iktar ikel immellaħ huwa l-bejken, il-perżut, iċ-ċanga corned u zalzett affumikat. Rikka wkoll fil-melħ, stew. Minn prodotti tal-ħut, mhuwiex irrakkomandat li d-dieta tinkludi salamun affumikat, tonn fil-laned, sardin u frott tal-baħar tal-bott.
Mill-menu, il-melħ u l-ħut imnixxef, li huwa speċjalment ta 'ħsara fit-tfal bid-dijabete tat-tip 2, huma l-iktar esklużi. Il-melħ jinstab fi kwantitajiet kbar fiż-żebbuġ u l-pikles. Inkluż ġobon immellaħ, zalza, mayonnaise u dressings oħra tal-insalata immellaħ jistgħu jagħmlu ħsara.
Fil-mument, fl-ispiżeriji u ħwienet speċjalizzati tista 'ssib sostitut tal-melħ, li jintuża waqt it-tisjir. Huwa differenti billi fih 30 fil-mija inqas sodju, iżda mhux inqas rikk fil-potassju u l-manjeżju.
Qabel dan, huwa meħtieġ li tikkonsulta mat-tabib tiegħek, li se jgħin biex tfassal id-dieta t-tajba, tagħżel il-mediċini meħtieġa, sabiex il-livell taz-zokkor jinżel baxx.
Trattament tal-melħ
Jekk dijabetiku kontinwament iħoss xott f’ħalqu, dan ifisser li l-ġisem jonqosha l-kloru u s-sodju. Minħabba n-nuqqas ta 'melħ, li jżomm l-ilma, il-pazjent jitlef ammont kbir ta' fluwidu. Qabel ma titwettaq il-kura, huwa meħtieġ li jittieħdu testijiet tad-demm u l-awrina għal-livelli tal-glukosju u kkonsulta mat-tabib tiegħek.
B'konċentrazzjoni akbar ta 'zokkor, tintuża t-terapija alternattiva li ġejja. Għal 30 jum, kull filgħodu għandek tixrob nofs tazza ilma pur tar-rebbiegħa fuq stonku vojt, li fih kwart ta 'kuċċarina ta' melħ tal-mejda jinħall. Peress li dan il-metodu għandu kontra-indikazzjonijiet, it-terapija għandha titwettaq taħt sorveljanza medika.
Mal-marda, kompressi tal-melħ jintużaw ukoll. Biex tagħmel dan, 200 g ta 'klorur tas-sodju jinħallu f'żewġ litri ta' ilma. Is-soluzzjoni tal-melħ titqiegħed fuq nar bil-mod, miġjra għalli, mgħollija għal minuta u kessaħ ftit. Xugaman imxarrab fil-likwidu lest, mbuttat u applikat immedjatament fuq ir-reġjun tal-ġenbejn, il-kompressa hija iżolata b'ċarruta tas-suf. Din il-proċedura titwettaq kuljum għal xahrejn.
Il-benefiċċji u l-ħsara tal-melħ għad-dijabete huma deskritti fil-video f'dan l-artikolu.
