Id-dijabete taz-zokkor hija 6.7? L-inqas limitu ta 'konċentrazzjoni normali ta' glukosju fid-demm għal adult b'saħħtu huwa ta '3,3 unitajiet, u l-limitu ta' fuq m'għandux ikun aktar minn 5,5 unitajiet.
Jekk iz-zokkor fuq stonku vojt, jiġifieri qabel ma tiekol, tvarja minn 6.0 sa 7.0 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar stat prediabetic. Prediabetes mhuwiex dijabete kompluta, u huwa pjuttost possibbli li din tinqaleb jekk jittieħdu ċerti azzjonijiet.
Madankollu, jekk tħalli s-sitwazzjoni titbiegħed, tinjora l-eċċess patoloġiku ta 'zokkor fid-demm, allura l-probabbiltà li tiżviluppa d-dijabete bil-konsegwenzi negattivi kollha li jirriżultaw tiżdied ħafna drabi.
Allura, trid tikkunsidra kif l-istat prediabetic huwa differenti mid-dijabete, u skond liema kriterji huwa dijanjostikat? X'għandek tagħmel biż-żieda tal-glukosju u x'jista 'jsir biex tnaqqasha?
Kundizzjoni prediabetic u d-dijabete: id-differenza
Il-prattika medika turi li f'92% tal-każijiet ta 'adozzjoni ta' glukożju indebolita fil-ġisem tal-bniedem, din hija marda taz-zokkor tat-tip 2 kronika. Din il-patoloġija ma tiżviluppax malajr.
Id-dijabete mellitus tat-tip 2 hija kkaratterizzata minn progress bil-mod, li wara jidher l-istat prediabetic, u biss allura l-patoloġija nnifisha tiżviluppa gradwalment.
Sfortunatament, huwa rarament possibbli li tiġi ddeterminata l-probabbiltà li tiżviluppa dijabete, jiġifieri, li tkun iddijanjostikata stat prediabetic fil-ħin. Madankollu, jekk dan jirnexxi, hemm ċans kbir li jżommu saħħithom, u li jevitaw id-dijabete inkurabbli sħiħa.
F'liema każijiet hija djanjostikata kundizzjoni prediabetic? Prediabetes jingħata lill-pazjent jekk ikollu mill-inqas kriterju wieħed mill-punti li ġejjin:
- Fuq stonku vojt, il-konċentrazzjoni tal-glukosju tvarja minn 6.0 sa 7.0 unitajiet.
- Eżami ta 'emoglobina glukata minn 5.7 sa 6.4 fil-mija.
- L-indiċijiet taz-zokkor wara t-tagħbija tal-glukosju jvarjaw minn 7.8 sa 11.1 unitajiet.
L-istat prediabetic huwa disturb serju tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem tal-bniedem. U din il-patoloġija tindika probabbiltà kbira li tiżviluppa marda taz-zokkor tat-tip 2.
Flimkien ma 'dan, diġà fl-isfond ta' prediabetes, bosta kumplikazzjonijiet dijabetiċi jiżviluppaw, it-tagħbija fuq l-apparat viżiv, dirgħajn, kliewi, fwied u moħħ tiżdied. Jekk tinjora s-sitwazzjoni, ma tieħu l-ebda azzjoni biex tbiddel id-dieta tiegħek, l-attività fiżika, allura fil-futur se jkun hemm dijabete. Dan huwa inevitabbli.
Il-kriterji li bihom it-tieni tip ta 'mard taz-zokkor huwa djanjostikat:
- Meta l-konċentrazzjoni tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem fuq stonku vojt tkun ta ’7 unitajiet. Fl-istess ħin, mill-inqas żewġ studji saru b'ċertu intervall fi ġranet.
- F'xi punt, il-livelli taz-zokkor qabżu aktar minn 11-il unità, u dan ma jiddependix mill-konsum tal-ikel.
- Studju fuq emoglobina glikata wera riżultat ta '6.5% inklużiv u ogħla.
- Studju ta 'suxxettibilità għall-glukożju wera riżultat ta' aktar minn 11.1 unitajiet.
Bħal fil-każ tal-istat prediabetic, kriterju wieħed ikkonfermat huwa biżżejjed biex tiddijanjostika marda taz-zokkor.
Bl-istat ipergliċemiku misjub f'waqtu, huwa meħtieġ li tibda immedjatament miżuri li jnaqqsu z-zokkor fid-demm.
Terapija f’waqtha se tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa kumplikazzjonijiet dijabetiċi.
L-istampa klinika ta 'prediabetes
Kif imsemmi hawn fuq, id-dijabete tat-tip 2 hija preċeduta minn stat prediabetic. F'xi każijiet, il-pazjent jista 'jinnota bidliet negattivi f'ġismu, f'sitwazzjonijiet oħra, id-deterjorament tas-saħħa ma jiġix osservat.
Franchement, anke jekk in-nies jinnutaw sintomi negattivi, ftit nies għaġġlu biex imorru għall-għajnuna medika kwalifikata. Wara kollox, kollox jista 'jiġi attribwit għal għeja u raġunijiet oħra.
Fil-prattika medika, il-każijiet mhumiex komuni meta pazjenti jitolbu għajnuna b'forma avvanzata ta 'mard taz-zokkor (din il-kundizzjoni tissejjaħ dijabete mellitus dikompensata). Madankollu, huma ilhom innotaw is-sintomi tagħhom, iżda ma ħadu l-ebda azzjoni. Sfortunatament, intilef ħafna ħin, u diġà hemm kumplikazzjonijiet.
L-istat prediabetic jista 'jkun ikkaratterizzat mis-sintomi li ġejjin:
- L-irqad huwa mfixkel. Minħabba li l-metaboliżmu tal-glukosju huwa mfixkel matul l-istat prediabetic, dan iwassal għal ksur tas-sistema nervuża, li mbagħad twassal għal disturbi fl-irqad.
- Tqaxxir u ħakk tal-ġilda, indeboliment tal-vista. Peress li d-demm isir eħxen minħabba konċentrazzjoni għolja ta 'zokkor fil-ġisem, huwa aktar diffiċli għaliha li tgħaddi minn ġol-vini tad-demm, li min-naħa tiegħu jaffettwa b'mod negattiv il-ġilda u l-vista.
- Xewqa kostanti biex tixrob, li mbagħad twassal għal vjaġġi frekwenti fit-tojlit, żieda fil-gravità speċifika ta 'l-awrina kuljum. Tali sintomu jkun livellat biss jekk in-normal ta 'kontenut taz-zokkor tal-pazjent.
Is-sintomi li ġejjin jistgħu jixhdu wkoll l-iżvilupp ta 'stat prediabetic: uġigħ ta' ras fit-tempji, sturdament, tibdil fil-burdata frekwenti, telf ta 'l-aptit, telf ta' piż.
Is-sintomi elenkati hawn fuq għandhom iwissu lil kwalunkwe persuna, anke jekk ftit minnhom huma osservati - diġà hemm raġuni biex tikkonsulta tabib.
Kif tevita d-dijabete?
Zokkor fid-demm 6.7 unitajiet, x'għandek tagħmel? Kif imsemmi hawn fuq, l-indiċi taz-zokkor għal 6.7 unitajiet għadu mhux dijabete sħiħa, iżda huwa stat prediabetic li, b'differenza mill-patoloġija, huwa ttrattat.
Il-mod ewlieni biex jiġu evitati bosta problemi fil-futur kbir hija dieta bilanċjata u bilanċjata. X'hemm bżonn li jsir? Huwa meħtieġ li tirrevedi kompletament il-menu, biex teskludi prodotti li jwasslu għal żieda taz-zokkor wara li tiekol.
Huwa rrakkomandat li tabbanduna ikel li jkun fih ammont kbir ta 'karboidrati u lamtu faċilment diġestibbli. Ikollok bżonn tiekol f'porzjonijiet żgħar sa 5-6 darbiet kuljum.
Ħassar dan li ġej mill-menu:
- Prodotti li fihom frotttożju u zokkor mrammla.
- Karbonati u spirti.
- Taħmijiet, kejkijiet, pasti, eċċ. Jekk trid tkattar lilek innifsek b'xi ħaġa, allura huwa aħjar li tuża deżerti mingħajr zokkor.
- Patata, banana, għeneb.
It-tisjir għandu wkoll il-karatteristiċi tiegħu, huwa meħtieġ li tabbanduna tali metodu bħall-qali, u tillimita wkoll il-konsum ta 'xaħmijiet. Il-prattika turi li, flimkien ma 'l-istat prediabetic, spiss jiġi osservat żieda fil-piż tal-ġisem f'pazjenti.
Għalhekk, għandek bżonn mhux biss li tirrevedi l-ismijiet ta 'prodotti tal-ikel, iżda wkoll li tnaqqas il-kontenut ta' kaloriji tad-dieta tiegħek. Dan ma jfissirx li għandek bżonn issofri u tirrifjuta l-ikel, huwa biżżejjed li tikkonsma 1800-2000 kaloriji kuljum.
Barra minn hekk, biex tissaħħaħ is-sensittività ta 'tessuti rotob għall-insulina, wieħed m'għandux jinsa dwar l-attività fiżika. Liema isport jagħżel, it-tabib li jattendi se jgħin biex jiġi determinat.
Madankollu, mhuwiex projbit li tidħol fl-għawm, tirkeb bir-rota, timxi b'pass mgħaġġel, tiġri bil-mod u tagħmel eżerċizzju filgħodu.
It-trattament tad-dijabete b'rimedji folkloristiċi - ħrafa?
Sfortunatament, ħafna nies għandhom sterjotip "sod" sterjotipat li jekk l-antenati tagħna jistgħu jegħlbu ħafna mard bl-għajnuna ta 'diversi decoctions u infużjonijiet ibbażati fuq pjanti mediċinali, allura dan il-metodu huwa effettiv u effiċjenti.
Ħadd ma jsostni, xi rimedji jgħinu tassew, iżda ħadd ma jaf kif taħdem din jew dik id-'droga 'tad-dar, u qatt ma jaf kif ġew ittrattati missirijietna.
Madankollu, dawk li jaderixxu mal-mediċina alternattiva "jirrifjutaw" minn trattament mediku, jekk diġà hemm bżonnha, u jippreferu terapija alternattiva. Iżda huwa ġustifikat?
Fil-fatt, huwa possibbli li jkun hemm ċerti riċetti li jgħinu jbaxxu z-zokkor fid-demm, iżda l-iktar komuni li jinstabu fuq l-Internet huma biss ħrafa:
- Huwa maħsub li l-lanġas mitħun effettivament inaqqas iz-zokkor. Madankollu, għandu ammont sinifikanti ta 'karboidrati flimkien ma' frotttożju, u għalhekk mhux se jgħin lid-dijabetiċi bl-ebda mod.
- Huwa maħsub li l-kannella mhux biss tbaxxi z-zokkor bi ftit mmol / l, iżda wkoll iżżommha stabbli f'limiti aċċettabbli. Il-prattika turi li l-azzjoni tal-ħwawar tnaqqas il-gliċemija, iżda litteralment permezz ta '0.1-0.2 unitajiet.
Fil-fatt, huwa possibbli li tikkonsagra bosta metodi mhux konvenzjonali ad infinitum, u jekk ma tqisx il-vidjows numerużi ta 'healers tradizzjonali u kliniċi "super" li jwiegħdu għeluq sħiħ mid-dijabete.
Id-dijabetiku jrid jiftakar li ħajtu tinsab f’idejh. Huwa biss fil-poter tiegħu li jikkontrolla l-marda tiegħu, billi jevita konsegwenzi negattivi u kumplikazzjonijiet.
