Il-monitoraġġ tal-ammont ta 'zokkor fid-demm huwa avveniment importanti li jippermettilek li tiddetermina fil-ħin waħda mill-mard l-iktar formidabbli ta' żmienna, jiġifieri d-dijabete mellitus. Il-fatt hu li miljuni ta 'nies fuq il-pjaneta tagħna lanqas biss jissuspettaw l-eżistenza ta' tali problema, għalhekk jittraskuraw iż-żjarat fit-tabib, jabbużaw mill-ikel tal-karboidrati u jirrifjutaw li jbiddlu l-istil ta 'ħajja tagħhom b'mod kwalitattiv.
Iżda hija preċiżament imġieba bħal din li fil-biċċa l-kbira hija fattur provokattiv għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija u d-dehra fil-ġisem tal-bniedem ta' numru ta 'mard serju assoċjat ma' din il-kundizzjoni. Minn konċentrazzjoni miżjuda ta 'zokkor fid-demm, l-organi interni kollha jsofru.
Persuna marida tibda tħossha għeja severa u tqassim anke wara rqad sħiħ. F'pazjenti bħal dawn, il-funzjoni tal-qalb hija disturbat sewwa, huma jilmentaw minn deterjorazzjoni tal-vista, awrina frekwenti u sensazzjoni kostanti ta 'għatx. Jekk id-dieta rrakkomandata ma tiġix segwita u t-trattament ma jinbedax fil-ħin it-tajjeb, kumplikazzjonijiet terribbli tal-kundizzjoni patoloġika jinqalgħu f'nies morda, li waħda minnhom hija koma ipergliċemika.
Is-sistema nervuża ċentrali hija affettwata primarjament mid-defiċjenza tal-glukosju.
Għal ipogliċemija severa ta 'inqas minn 2.2 mmol / l, manifestazzjonijiet bħal aggressività u irritabilità mhux motivata, sensazzjoni ta' ġuħ sever u sensazzjoni ta 'palpitazzjonijiet fis-sider huma karatteristiċi.
Ħafna drabi f'pazjenti bħal dawn, hemm nuqqasijiet u anke kundizzjonijiet terminali b'riżultat fatali. Minħabba l-ksur kollu li jista 'jiġi kkawżat minn bidla fil-livell normali ta' glukożju fid-demm, nistgħu nikkonkludu.
Il-kontroll tal-gliċemija huwa proċedura dijanjostika importanti li tippermetti li tissuspetta l-iżvilupp ta 'marda kumplessa fl-istadji inizjali, meta persuna tkun għadha ma ltaqgħetx ma' kumplikazzjonijiet li jistgħu jheddu l-ħajja tal-proċess patoloġiku.
In-norma taz-zokkor fid-demm filgħaxija f'persuna b'saħħitha
Meta tkellem dwar in-norma taz-zokkor f'nies b'saħħithom filgħaxija, wieħed għandu jqis il-fatt li dan l-indikatur mhuwiex valur stabbli.
Il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm tista' tinbidel mhux biss b'bidla fl-attività ta 'l-insulina u ormoni oħra. Jiddependi fil-biċċa l-kbira min-natura tan-nutrizzjoni tal-bniedem, l-istil ta 'ħajja tiegħu u l-attività fiżika.
Bħala regola, it-tobba jirrakkomandaw li titkejjel iz-zokkor fid-demm waqt is-sawm filgħodu u sagħtejn wara l-ikla. F'persuni b'saħħithom, l-ammont ta 'glukosju filgħaxija jiġi evalwat biss jekk ikun hemm sinjali li jindikaw l-iżvilupp probabbli ta' sintomi tad-dijabete.
Normalment, id-demm kapillari għandu jkollu livell taz-zokkor waqt is-sawm ta '3.3-5.5 mmol / L, u wara tagħbija tal-karboidrati u sagħtejn wara ikla, mhux aktar minn 7.8 mmol / L. Jekk jinstabu devjazzjonijiet minn dawn iċ-ċifri, it-tobba ġeneralment jitkellmu dwar indeboliment fit-tolleranza tal-glukosju f'pazjenti jew dijabete mellitus.
Jekk nitkellmu dwar nisa tqal, huwa importanti li nikkunsidraw il-fatt li z-zokkor fid-demm tagħhom jista 'jikber minħabba żieda fl-aptit. Biex tirregola mekkaniżmi bħal dawn, is-sintesi ta 'l-insulina, li tirregola l-valuri normali tal-glukosju, tiżdied ftit fil-ġisem tan-nisa mit-tieni u t-tielet trimestru tat-tqala.
Normalment, iz-zokkor f'nisa tqal għandu jkun fil-medda minn 3.3 sa 6.6 mmol / L b'żieda żgħira għal 7.8 mmol / L filgħaxija, wara li jieklu.
Il-livell normali ta 'glukożju fid-demm ta' tarbija b'saħħitha jiddependi mhux kemm mill-ħin tal-ġurnata, iżda mill-attività fiżika tiegħu, il-konformità mad-dieta xierqa, kif ukoll l-età tat-tarbija.
Indikaturi normali ta 'gliċemija fi tfal ta' gruppi ta 'età differenti huma:
- l-ewwel 12-il xahar tal-ħajja - 2.8-4.4 mmol / l;
- minn sena sa 5 snin - 3.3-5.0 mmol / l;
- tfal 'il fuq minn ħames snin - 3.3-5.5 mmol / l.
Zokkor fid-demm normali qabel l-irqad għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2
Il-pazjenti bid-dijabete, hekk kif il-marda tagħhom timxi, jitgħallmu jgħixu normalment b'livell għoli ta 'glukożju fid-demm.Għal nies bħal dawn, in-normi tal-karboidrati fil-ġisem huma kemmxejn elevati, u bil-livelli taz-zokkor fis-serum tad-demm bħal f'individwi b'saħħithom, għall-kuntrarju, jista 'jsir ħażin.
Kif tafu, id-dijabete hija ddijanjostikata għal nies li, meta tevalwa l-glukożju waqt is-sawm, huwa determinat li jkun aktar minn 7.0 mmol / L, u wara test b'tagħbija fi żmien sagħtejn ma jonqosx taħt 11.1 mmol / L.
Normalment, filgħaxija, f'nies b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, il-glukosju fid-demm huwa determinat fil-livell ta '5.0-7.2 mmol / L. Dawn l-indikaturi huma rreġistrati f'konformità mar-rakkomandazzjonijiet kollha rigward in-nutrizzjoni, tieħu mediċini biex tnaqqas iz-zokkor fi kwantitajiet adegwati u teżor fiżiku moderat.
Ir-raġunijiet għad-devjazzjoni tal-indikaturi min-norma
It-tobba jwissu li ż-żidiet taz-zokkor filgħaxija jistgħu jkunu assoċjati biss ma 'żbalji fin-nutrizzjoni ta' dijabetiku jew ta 'persuna suxxettibbli għall-iżvilupp ta' ipergliċemija.
Fost il-kawżi l-aktar komuni ta 'żieda fil-glukosju fis-serum f'individwi bħal dawn hemm:
- l-użu ta 'ammonti kbar ta' ikel karboidrat wara nofsinhar u filgħaxija;
- attività fiżika insuffiċjenti ta 'persuna matul il-ġurnata;
- abbuż ta 'xorb karbonizzat u meraq ħelu qabel l-irqad;
- konsum ta 'ikel projbit, anke fi kwantitajiet żgħar.
Il-ponot taz-zokkor filgħaxija ma jiġux affettwati mill-konċentrazzjonijiet ta 'l-insulina u l-ormoni ta' l-istress, jew mid-drogi li jbaxxu z-zokkor. Dan l-indikatur jiddependi biss min-natura tan-nutrizzjoni umana u l-ammont ta 'karboidrati li hu kkunsma bl-ikel matul il-ġurnata.
X’għandi nagħmel jekk il-glukożju fil-plażma tiegħi jogħla wara l-pranzu?
Sabiex il-kontenut taz-zokkor ma jiżdiedx filgħaxija u ma jikkontribwixxix għall-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet severi fil-ġisem tal-pazjent, it-tobba jirrakkomandaw li jsegwu rakkomandazzjonijiet sempliċi, inklużi:
- tiekol karboidrati kumplessi li għandhom perjodu twil ta ’tqassim;
- ċaħda ta 'ħobż abjad u pasti favur ċereali u fibri sħaħ tal-ħabba;
- tiekol għall-ikel u l-pranzu numru kbir ta 'frott u ħaxix, kif ukoll ħodor u ċereali b'indiċi glikemiku baxx;
- li tissostitwixxi l-karboidrati ma 'dixxijiet tal-proteini li jissaturaw il-ġuħ u jissaturaw il-ġisem bl-enerġija;
- it-tisħiħ tad-dieta ma 'ikel aċiduż, minħabba li jipprevjeni ż-żieda tal-livelli ta' glukosju wara li tiekol.
Vidjows relatati
Dwar iz-zokkor fid-demm wara li tiekol fil-video:
Il-pazjenti b'ipergliċemija għandhom jagħtu attenzjoni lill-istil ta 'ħajja tagħhom, billi jagħmluha aktar attiva u saturata. Għalhekk, filgħaxija, l-esperti jirrakkomandaw li d-dijabetiċi jqattgħu siegħa jew tnejn fl-arja friska, jimxu fil-park.
Nies obeżi għandhom bżonn jagħtu attenzjoni għall-piż tagħhom u jieħdu ħsiebhom li jnaqqsuha. Tista 'tikseb riżultati tajbin biex titlef il-piż permezz ta' sett speċjali ta 'eżerċizzji.
