Nies b'mard taz-zokkor għandhom jimmonitorjaw il-livelli taz-zokkor tagħhom u jistinkaw biex iżommu livelli normali ta 'zokkor.
Jekk il-livell ta 'zokkor żejjed huwa kostanti, allura dan iwassal għall-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet u saħħa ħażina. Huwa importanti li tkun taf x'għandha tkun id-dijabete wara ikla, kif ukoll fuq stonku vojt.
Id-dijabete tat-tip II għandha tiffoka fuq il-livell taz-zokkor ta 'persuna b'saħħitha. Persuna li tbati minn din il-marda trid taderixxi ma 'dieta speċjali. Ejjew nindunaw x'inhi n-norma taz-zokkor għad-dijabete tat-tip 2 qabel jew wara ikla.
Tipi ta 'dijabete
Id-dijabete hija marda b'ħafna inkonvenjent li thedded b'konsegwenzi irreversibbli u tikkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa. Normalment jinstabu tipi ta 'mard taz-zokkor I u II, imma hemm varjetajiet oħra li huma rarament dijanjostikati. Fl-ewwel tip, persuna ma tistax tgħix mingħajr l-insulina. Bħala regola, proċessi awtoimmuni jew virali assoċjati ma 'disturbi fis-sistema immunitarja jwasslu għal tali patoloġija irreversibbli fil-ġisem.
Id-differenzi ewlenin bejn id-dijabete tat-tip 1:
- amministrazzjoni kontinwa ta 'l-insulina permezz ta' injezzjonijiet matul il-ħajja;
- ħafna drabi dijanjostikati fit-tfulija jew fl-adolexxenza;
- kombinazzjoni possibbli ma 'patoloġiji awtoimmuni.
Id-dijabete tat-tip 1 għandha predispożizzjoni ġenetika. Jekk xi ħadd fil-familja jkollu din il-marda (speċjalment qraba qrib), allura huwa probabbli li din tintiret.
Fid-dijabete tat-tip 2, ma hemm l-ebda dipendenza fuq l-insulina. Huwa sintetizzat fil-ġisem, iżda tessuti rotob mhumiex suxxettibbli għalih. Ħafna drabi, din il-marda tidher fuq l-età ta '42 sena.
Sintomi
Id-dijabete mellitus tat-tip 2 hija manifestata ħażin. Ħafna ma jinnutawx li huma morda, minħabba li ma jesperjenzawx skumdità u problemi bil-benesseri. Iżda xorta jkollok bżonn tkun trattat. Mingħajr kumpens għad-dijabete, ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet serji jiżdied.
Is-sintomi ewlenin tad-dijabete tat-tip 2:
- użu frekwenti tat-tojlit għal ftit bżonn minħabba żieda fl-ammont ta 'l-awrina;
- id-dehra ta 'purċelli fuq il-ġilda;
- fejqan twil tal-feriti;
- ħakk tal-membrani mukużi;
- impotenza
- żieda fl-aptit, li hija marbuta ma ’sinteżi mhux xierqa ta’ leptin;
- infezzjonijiet fungali frekwenti;
- għatx kostanti u ħalq xott.
Jekk dawn il-manifestazzjonijiet huma preżenti, allura huwa aħjar li tmur għand it-tabib, li jippermettilek tagħmel dijanjożi tal-marda fil-ħin u tevita kumplikazzjonijiet. Ħafna drabi, id-dijabete hija ddijanjostikata b'inċident. Il-marda tiġi skoperta meta persuna tiddaħħal l-isptar minħabba puplesija jew attakk tal-qalb.
Id-dehra ta 'sintomi klassiċi hija possibbli biss b'livelli ta' glukosju 'l fuq minn 10 mmol / L. Iz-zokkor jinstab anki fl-awrina. Il-valuri standard ta 'zokkor sa 10 mmol / l ma jinħassux minn persuna.
L-effett tan-nutrizzjoni fuq iċ-ċaqliq tal-glukożju
L-għan ewlieni tat-terapija bid-dijabete huwa li jinkiseb kumpens sostenibbli.
Kundizzjoni li fiha ma jkun hemm l-ebda tibdil qawwi fiż-zokkor fid-demm, u li jkunu qrib in-normal, jissejħu kkumpensati.
Bit-tieni tip ta 'dijabete, jista' jinkiseb. Inti sempliċiment għandek bżonn issegwi dieta, tieħu mediċini preskritti minn speċjalista, u kontinwament tissorvelja l-livell taz-zokkor tiegħek.
Huwa meħtieġ li tiddetermina z-zokkor fid-dijabete tat-tieni tip qabel ma tiekol, wara intervall ta 'sagħtejn wara dan u qabel tmur torqod. Dan jagħmilha possibbli li jiġu analizzati ċ-ċaqliq fil-livelli tal-glukosju. Abbażi ta 'din id-dejta, it-terapija se tkun ibbażata biex tikkumpensa għall-marda. Kun żgur li żżomm djarju fejn tagħmel il-kejl u l-informazzjoni kollha dwar l-ikel li jittiekel. Dan jiddetermina r-relazzjoni bejn id-dieta u ċ-ċaqliq fiż-zokkor fid-demm.
Prodotti tal-ikel huma iżolati, li l-użu tagħhom iżid drastikament il-konċentrazzjoni tal-glukosju. Id-dijabetiċi tagħhom m'għandhomx jittieklu.
Huma biss ikel permess li bil-mod iżid il-konċentrazzjoni tal-glukożju tagħhom. Il-proċess idum diversi sigħat.
Jekk id-dieta tintgħażel sew, allura z-zokkor massimu jkun dejjem f'livell kostanti u ma jkunx hemm qbiż qawwi. Din il-kundizzjoni hija meqjusa bħala ideali.
Kontroll taz-zokkor
Bid-dijabete tat-tip 2, kemm zokkor għandu jkun hemm wara li tiekol?
Ir-rata normali għal zokkor wara li tiekol bid-dijabete tat-tip 2 tiddependi minn:
- is-severità tal-patoloġija;
- stadju ta ’kumpens;
- il-preżenza ta 'mard konkomitanti ieħor;
- l-età tal-pazjent.
Jekk huwa marid għal żmien twil, il-marda ma tiġix ikkumpensata, hemm piż żejjed tal-ġisem, allura l-indikaturi tiegħu fuq il-meter wara l-ikel se jkunu ogħla. Dan ma jiddependix fuq id-dieta u t-trattament tiegħu.
Ir-raġuni għal dan hija l-metaboliżmu. Għalhekk, xi pazjenti huma komdi biz-zokkor b'14 mmol / L, filwaqt li oħrajn jimirdu ħafna meta l-livelli tal-glukożju jitilgħu għal 11 mmol / L.
F'pazjenti li ma jiħdux mediċini li jbaxxu z-zokkor u ma jsegwux id-dieta, il-livelli ta 'glukożju huma dejjem' il fuq min-normal. Il-ġisem jidra għal din il-kundizzjoni, u l-pazjent iħoss pjuttost tajjeb. Madankollu, fil-fatt, livelli taz-zokkor kontinwament huma kundizzjoni perikoluża. Problemi u kumplikazzjonijiet jistgħu ma jseħħux għal żmien twil. Meta l-glukosju jilħaq livell kritiku, koma jista 'jiżviluppa.
Huwa importanti ħafna li jiġu korretti fil-ħin id-devjazzjonijiet kollha tal-indikaturi mill-istandards. Ta ’min jinnota b’mod partikolari r-rata taz-zokkor wara li tiekol wara sagħtejn fid-dijabetiċi. Inkella, konsegwenzi negattivi serji ma jistgħux jiġu evitati.
Il-kejl tal-livell taz-zokkor fid-dijabete huwa meħtieġ mill-inqas 6 darbiet kuljum. L-ewwel kejl isir filgħodu fuq stonku vojt.
Iż-żieda taz-zokkor filgħodu hija dovuta għal varjazzjonijiet fil-livelli ormonali. Filgħodu, ħafna ormoni jiġu rilaxxati li jikkontrobattu l-insulina. Huwa wkoll neċessarju li tiġi ddeterminata d-dinamika tal-bidliet fil-livelli taz-zokkor kull lejl.
Il-ġurnata kollha trid tieħu kejl wara l-ikliet kollha. Zokkor sagħtejn wara ikla bid-dijabete tat-tip 2 għandu jkun madwar 10-11 mmol / L. Jekk iċ-ċifri huma ogħla, għandek bżonn taġġusta l-qawwa.
Qabel ma tmur torqod, trid ukoll tagħmel analiżi. Paragun tal-valuri miksuba filgħodu qabel l-ikel u qabel l-irqad jippermettilek tanalizza l-bidla fil-livell taz-zokkor waqt l-irqad. Huma assoċjati mal-partikolaritajiet tal-produzzjoni ta 'ormoni bil-lejl.
Regoli għall-kejl tal-livelli tal-glukosju:
- huwa aħjar li ma tkejjilx wara l-eżerċizzju. Huma jeħtieġu ħafna enerġija, li jissottovalutaw ir-riżultati;
- il-kejl għandu jitwettaq f'ċerti sigħat, billi l-indikaturi jvarjaw fi żmien nofs siegħa;
- Is-sorveljanza mentali tissopravalwa l-qari tal-glukometru;
- waqt it-tqala, ċaqliq fil-qari taz-zokkor huwa possibbli, għalhekk għandu jitkejjel taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista.
Normalizzazzjoni tal-glukożju
Biex tnaqqas dan l-indikatur fil-fluss tad-demm, l-istil ta 'ħajja tal-pazjent irid jgħaddi minn bidliet serji. Huwa għandu jimmonitorja n-nutrizzjoni, l-attività fiżika moderata għandha tkun preżenti. Tinsiex ukoll tieħu l-mediċina kif preskritt mit-tabib tiegħek.
Prinċipji bażiċi tan-nutrizzjoni:
- tiekol ħobż mhux mid-dqiq abjad, iżda qamħ sħiħ bin-nuħħala. Ittejjeb id-diġestjoni minħabba l-fibra tad-dieta tagħha;
- tiekol laħam dgħif u ħut. Il-kontenut għoli ta 'proteina fihom saturat il-ġisem u jipprevjeni lill-pazjent milli jiekol eċċess;
- li tirrifjuta ikel xaħmi wisq. L-użu tiegħu jwassal għall-obeżità;
- agħmel għażla lejn ikel b'livell baxx ta 'karboidrati (zucchini, spinaċi, bajd tas-summien, ġobon ta' xaħam baxx), peress li huma assorbiti aktar bil-mod;
- kun żgur li tiekol frott jew ħaxix kuljum (kaboċċi, qara ħamra, għads, karfus, tadam, tursin). Huma rikki f'elementi u vitamini, li huma meħtieġa biex tissaħħaħ l-immunità;
- għal snack ħafif uża biss ikel tad-dieta (gallettini, frott, ħaxix). Dan se jlaħħaq mal-ġuħ.
Vidjows relatati
Pariri esperti dwar il-kejl korrett taz-zokkor fid-demm fid-dijabete:
Meta tkun iddijanjostikat b'dijabete tat-tip 2, għandek bżonn tissorvelja b'mod speċjali saħħtek. Tieqafx tanalizza z-zokkor fid-demm. Dan jippermettilek tibqa 'f'forma kbira u żżomm valuri ta' konċentrazzjoni tal-glukosju ottimali għal ħajja komda.
