Kull persuna għandha tissorvelja l-livell taz-zokkor fid-demm, irrispettivament minn jekk ġietx iddijanjostikata bid-dijabete jew le. Din il-marda tista 'tiżviluppa matul bosta snin mingħajr ma timmanifesta ruħha b'xi mod, u wara li "tolqot" il-ġisem hekk li mbagħad tkun diffiċli ħafna biex terġa' tiddaħħalha. Is-sinjal ewlieni tad-dijabete huwa żieda fil-glukosju fid-demm filgħodu. Għalhekk, huwa rrakkomandat li kulħadd, mingħajr eċċezzjoni, ikollu glukometru fid-dar sabiex regolarment iwettaq test tad-demm id-dar. Iżda fl-istess ħin, huwa imperattiv li tkun taf x'inhi n-norma tas-sawm taz-zokkor fid-demm sabiex tirrispondi f'waqtu għad-devjazzjonijiet.
Informazzjoni Ġenerali
Skond l-istatistiċi dinjija, matul l-aħħar 20 sena, in-nies bdew jikkunsmaw kważi 3 darbiet aktar zokkor, karboidrati u xaħmijiet faċilment diġestibbli, li jaffettwa b'mod negattiv l-istat tas-saħħa tagħhom. L-ewwelnett, il-proċessi metaboliċi u l-frixa, li jieħdu sehem attiv fit-tqassim u l-assorbiment tal-glukosju fil-ġisem, ibatu minn dan. Fuq dan l-isfond, id-dijabete tibda tiżviluppa.
Barra minn hekk, jekk litteralment 10 snin ilu, id-dijabete kienet ikkunsidrata bħala marda tal-anzjani, illum numru kbir ta 'tfal u żgħażagħ ibatu minnha, li hija kkawżata mill-preżenza ta' drawwiet ħżiena ta 'ikel li ġew żviluppati mit-tfulija. Dan huwa l-użu ta 'ikel mgħaġġel, xorb karbonizzat, ċikkulata, laqx, ikel moqli, eċċ.
Is-sitwazzjoni u l-impatt ambjentali jmorru għall-agħar, il-preżenza ta 'drawwiet bħat-tipjip u x-alkoħol, tensjonijiet frekwenti, stil ta' ħajja sedentarja, eċċ. Meta tqis dan kollu, ix-xjentisti waslu għall-konklużjoni li ħadd mhu sikur mid-dijabete. Jista 'jiżviluppa f'kull persuna u f'kull età, irrispettivament minn fatturi ereditarji.
Għaliex tissorvelja l-glukożju fid-demm tiegħek?
Biex tifhem għaliex għandek bżonn tissorvelja regolarment il-livell ta 'glukosju fid-demm, għandek bżonn tgħid ftit kliem dwar is-sinifikat tiegħu fil-ġisem. Il-glukożju huwa l-istess zokkor li jidħol fil-ġisem tal-bniedem bl-ikel. Huwa għalih tip ta 'sors ta' enerġija. Iżda sabiex tikseb l-enerġija minn zokkor, il-ġisem jeħtieġ li "jinqasam" f'diversi sustanzi sabiex jiġi assorbit aħjar. Dawn il-proċessi kollha jseħħu taħt l-influwenza tal-insulina.
Dan l-ormon huwa prodott mill-frixa u jipprovdi mhux biss it-tqassim tal-glukosju, iżda wkoll id-dħul tiegħu fiċ-ċelloli u fit-tessuti tal-ġisem. B'hekk, jirċievu l-enerġija meħtieġa għat-tħaddim normali tagħhom. Meta s-sinteżi tal-insulina tonqos, dawn il-proċessi jnaqqsu r-ritmu u l-ġisem jibda jesperjenza nuqqas ta 'enerġija. U z-zokkor li ma nqatax jistabbilixxi fid-demm fil-forma ta ’mikrokristalli.
Proċessi fid-demm b'livelli għoljin ta 'glukożju
Meta l-livell ta 'glukosju fid-demm jilħaq il-limiti massimi tiegħu, l-ewwel sintomi ta' dijabete mellitus iseħħu, fosthom huma:
- ħalq xott
- għatx insatiable;
- irritabilità miżjuda;
- Uġigħ fil-ġogi
- uġigħ ta ’ras
- żieda fil-pressjoni;
- qtugħ ta 'nifs
- palpitazzjonijiet tal-qalb, eċċ.
Dan minħabba l-fatt li z-zokkor għoli fid-demm jipprovoka numru ta ’bidliet fil-ġisem li jaffettwaw b’mod negattiv l-istat ġenerali tas-saħħa. L-ewwelnett, hemm ksur tal-metaboliżmu tal-lipidi, it-tieni, it-ton tal-ħitan vaskulari jitnaqqas, it-tielet, il-proċessi tar-riġenerazzjoni tat-tessuti bil-ħsara jonqsu.
Bħala riżultat ta 'dan, persuna kontinwament tħoss il-ġuħ, ġrieħi jidhru fuq il-ġisem li ma jfejqux għal żmien twil, jidhru dgħjufija u irritabilità. Fl-isfond ta ’dawn il-proċessi kollha, il-probabbiltà li tiżviluppa pressjoni għolja, infart mijokardijaku, puplesija, gangrena u ħafna mard ieħor ugwalment serju tiżdied b’mod sinifikanti.
U biex tevita dan, huwa meħtieġ li tinduna f'waqtu l-iżvilupp tad-dijabete u tibda t-trattament tagħha. U biex tagħmel dan huwa possibbli biss jekk tissorvelja regolarment iz-zokkor fid-demm, anke b'saħħa sodisfaċenti.
X'inhuma n-normi u d-devjazzjonijiet?
Meta tgħaddi testijiet fil-klinika jew tagħmel dawn lilek innifsek id-dar billi tuża glucometer, trid tkun taf eżattament x'inhuma l-livelli normali ta 'zokkor fid-demm, sabiex jekk tiżdied jew tonqos, tirreaġixxi għall-problema fil-ħin.
L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) ilha tistabbilixxi kemm għandu jkun normali z-zokkor fid-demm ta 'persuna, skond l-età tiegħu. Dan huwa deskritt f'aktar dettall fit-tabella.
Rati tal-glukosju fid-demm skont il-kategorija tal-età
Għandu jkun mifhum li r-riżultati finali li se jinkisbu wara l-għoti tad-demm (jista 'jittieħed minn vina jew minn subgħajh) huma influwenzati minn diversi fatturi - l-ammont ta' zokkor ikkunsmat lejlet l-ikel, l-istress u t-tipjip.
Għandu jkun innutat li l-livelli taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm normalment huma dejjem aktar baxxi minn dawk ta 'l-ikel. Jekk persuna kellha kolazzjon, allura sabiex tikseb riżultati aktar eżatti, hu għandu bżonn analiżi 2-3 sigħat wara li jiekol l-ikel. Matul dan iż-żmien, il-glukosju, li daħal fil-ġisem ma 'l-ikel, għandu żmien biex jgħaddi mill-proċess sħiħ ta' tqassim u assimilazzjoni.
Jekk, skond ir-riżultati ta 'l-istudju, irriżulta li l-livell taz-zokkor fid-demm huwa viċin il-livelli minimi jew naqas lil hinn minnhom, dan jindika l-iżvilupp ta' ipogliċemija, li wkoll mhix inqas perikoluża għas-saħħa minn ipergliċemija (żieda fil-glukosju fid-demm). Il-fluttwazzjonijiet taz-zokkor sa grad jew ieħor jindikaw li bdew proċessi irreversibbli fil-ġisem li għandhom jinżammu. Inkella, jistgħu jinqalgħu problemi serji.
Għandu jkun innutat ukoll li l-livell taz-zokkor fid-demm venuż huwa dejjem kemmxejn ogħla milli fid-demm kapillari (in-norma taz-zokkor fid-demm minn vina fl-istonku vojta hija 3.5-6.1 mmol / l, minn subgħajh - 3.5-5.5 mmol / l) Għalhekk, biex tagħmel dijanjosi preċiża, ser ikollok tieħu diversi testijiet.
Nies b'saħħithom jeħtieġu li jagħmlu testijiet taz-zokkor fid-demm mill-inqas darba kull 4-6 xhur
F’persuni assolutament b’saħħithom, żieda ta ’zokkor lil hinn minn 6.1 mmol / l ma sseħħx anki wara li tiekol l-ikel. Madankollu, jekk inqabżu dawn l-indikaturi, m'għandekx paniku. Ikollok bżonn li żżur tabib, tikkonsulta miegħu u tgħaddi mill-ġdid l-analiżi. Jista 'jkollok stress minn barra jew ikkunsmaw wisq ikel ħelu jew lamtu. Normalment, meta terġa 'tanalizza, jekk ma jkunx hemm dijabete, l-indikaturi jsiru aktar baxxi.
Għalhekk, qatt ma tislet konklużjonijiet preliminari bbażati fuq test tad-demm wieħed biss. Biex tikseb informazzjoni aktar dettaljata dwar l-istat ta 'ġismek, huwa rrakkomandat li tagħmel l-analiżi kull 2-3 sigħat għal diversi jiem billi tuża glucometer u tirreġistra l-indikazzjonijiet kollha f'ġurnal.
Fuq in-norma
F'dak il-każ, jekk hemm tendenza li jiżdiedu l-indikaturi (fil-firxa ta '5.4-6.2 mmol / l), allura nistgħu diġà nitkellmu dwar l-iżvilupp ta' tali kundizzjoni bħal prediabetes, li fiha t-tolleranza tal-glukosju tkun imxekkla. Fl-istess sitwazzjonijiet meta l-livell taz-zokkor fid-demm jinżamm b’mod stabbli fi ħdan 6.2-7 mmol / l jew aktar, nistgħu nitkellmu b’mod sigur dwar l-iżvilupp tad-dijabete. Iżda biex tagħmel dijanjosi preċiża, ser ikollok bżonn tieħu test ieħor - emoglobina glikata.
Dan irid isir, billi l-livell għoli taz-zokkor fid-demm jista 'jiżdied saħansitra ogħla u jwassal għal kundizzjoni bħal koma ipergliċemika. Jekk ma jittieħdu l-ebda miżuri fil-ħin għall-bidu tagħha, allura kollox jista 'jispiċċa fil-mewt.
Sinjali ta 'żieda qawwija fiż-zokkor fid-demm
Taħt in-normal
Jekk ir-riżultati ta 'test tad-demm urew li l-livell ta' glukosju fid-demm naqas taħt in-normal, l-istess diġà jindika l-iżvilupp ta 'ipogliċemija. Hemm ħafna raġunijiet għat-tnaqqis taz-zokkor fid-demm. Dawn jinkludu l-karatteristiċi fiżjoloġiċi tal-ġisem jew diversi patoloġiji.
Zokkor fid-demm permessibbli fin-nisaBħala regola, l-ipogliċemija hija osservata f'dijabetiċi bl-abbuż ta 'drogi li jbaxxu z-zokkor. F'dan il-każ, huwa meħtieġ li jsir eżami sħiħ biex jiġi evalwat kemm hu effettiv il-kura riċevuta mill-pazjent u biex jiġi ddeterminat il-kumpens għad-dijabete.
U kif imsemmi hawn fuq, l-ipogliċemija hija perikoluża għas-saħħa bħall-ipergliċemija. Jista 'jwassal ukoll għall-bidu ta' kundizzjoni bħal koma ipogliċemika, li teħtieġ trattament immedjat.
Normi għan-nisa
Fin-nisa, il-livell taz-zokkor fid-demm huwa kemmxejn differenti mill-indikaturi tal-glukosju fl-irġiel, li huwa dovut għall-karatteristiċi fiżjoloġiċi tal-ġisem tan-nisa. Ir-rata ta 'glukosju fid-demm tista' tvarja b'mod kostanti, u ż-żieda tagħha mhux dejjem tindika l-iżvilupp ta 'patoloġija. Pereżempju, mhux irrakkomandat li jsiru testijiet tad-demm waqt il-mestrwazzjoni, peress li l-indikaturi jistgħu ma jkunux affidabbli (bħala regola, f'dan il-perjodu fin-nisa z-zokkor fid-demm huwa taħt in-normal, irrispettivament minn jekk twettqitx l-analiżi - fuq stonku vojt jew wara ftit sigħat wara li tiekol l-ikel).
Wara 50 sena, tfixkil ormonali serji u disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati jseħħu fil-ġisem tan-nisa, li huwa kkawżat mill-bidu tal-menopawża. Għalhekk, f'din l-età, il-livelli taz-zokkor fid-demm jistgħu jaqbżu ftit il-valuri normali, iżda ma jmorrux lil hinn min-norma (mhux aktar minn 6.1 mmol / l).
Standards tal-glukosju fid-demm fin-nisa skont il-kategoriji tal-età
Fin-nisa tqal, malfunzjonijiet ormonali jseħħu wkoll fil-ġisem u l-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm tista 'tkun ħafna inqas mis-soltu. Huwa maħsub li indikaturi ta 'mhux aktar minn 6.3 mmol / l huma meqjusa bħala n-norma permissibbli għal nisa tqal. Jekk mara tieħu analiżi filgħodu fuq stonku vojt u fl-istess ħin ikollha żieda taz-zokkor fid-demm għal 7 mmol / l jew aktar, imbagħad trid tgħaddi minn eżami addizzjonali biex tiskopri d-dijabete tat-tqala.
Norma għall-irġiel
Fl-irġiel, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma l-iktar stabbli. Bħala regola, huma għandhom madwar 3.3-5.6 mmol / L. Jekk raġel iħoss sew, ma jkollux patoloġiji u predispożizzjoni ereditarja għad-dijabete, allura l-livell ta 'glukożju fid-demm m'għandux jaqbeż jew ibaxxi dawn l-istandards.
L-ewwel sinjali taż-żieda taz-zokkor fid-demm
Anke jekk persuna ma jkollhiex testijiet tad-demm regolari, huwa jista 'jiddetermina ż-żieda taz-zokkor fid-demm bis-sintomi karatteristiċi. Dawn jinkludu:
- għeja;
- sensazzjoni kostanti ta ’dgħjufija;
- żieda / tnaqqis fl-aptit;
- żieda / tnaqqis fil-piż tal-ġisem;
- ħalq xott
- għatx
- awrina frekwenti;
- żieda fl-ammont ta ’awrina rilaxxata kuljum;
- l-apparenza ta 'lasti u ulċeri fuq il-ġilda, li jfejqu għal żmien twil ħafna;
- id-dehra ta 'ħakk fil-groin jew fuq il-ġenitali esterni;
- irjiħat frekwenti, li hija kkawżata minn tnaqqis fid-difiżi tal-ġisem;
- reazzjonijiet allerġiċi frekwenti;
- indeboliment tal-vista.
Kif tgħaddi l-analiżi?
Biex tikseb dejta affidabbli dwar il-livell ta 'glukosju fid-demm, għandek bżonn tkun taf kif tieħu t-test b'mod korrett. Huwa rrakkomandat li tagħmel dan fuq stonku vojt, mingħajr ma tqaxxar snienek u ma tikkonsmax ilma. Imbagħad analiżi mill-ġdid għandha ssir 2-3 sigħat wara l-kolazzjon. Dan jippermettilek tiċċekkja kemm il-ġisem jaffronta mat-tqassim u l-assorbiment tal-glukosju.
Ħelu m'għandux jiġi kkunsmat qabel ma jgħaddi t-test, għax dan jista 'jikkawża riżultati mhux korretti.
Ir-riżultati kollha jridu jiġu rreġistrati fid-djarju. Jekk wara diversi jiem ta 'osservazzjoni hemm qbiż ħafif fil-glukosju fid-demm f'direzzjoni jew oħra, allura dan huwa normali. Jekk il-livell ta 'glukosju miżjud jew imnaqqas fid-demm jinżamm matul il-perjodu kollu ta' osservazzjoni, għandek bżonn taġixxi immedjatament.
X'għandek tagħmel jekk ikun hemm devjazzjonijiet min-norma?
Fil-każ li jiġu identifikati devjazzjonijiet tal-livell taz-zokkor fid-demm min-norma f'direzzjoni waħda jew oħra, trid tmur immedjatament għand it-tabib. Huwa strettament ipprojbit li tieħu kwalunkwe miżura b'mod indipendenti u aktar minn hekk tieħu diversi mediċini. Dan kollu jista ’jwassal għal konsegwenzi serji.
Bħala regola, meta tiskopri ipogliċemija, huwa rrakkomandat li tiekol aktar prodotti tal-ikel li fihom karboidrati faċilment diġestibbli. Jekk persuna jkollha sinjali ta 'koma ipogliċemika, hu għandu jingħata biċċa zokkor u tixrob tè ħelu. Dan jgħin biex iżżid xi ftit iz-zokkor fid-demm qabel ma tasal l-ambulanza u tevita l-konsegwenzi ta 'niket.
Jekk għandek zokkor fid-demm għoli jew baxx, huwa rrakkomandat li jikkonsulta tabib minnufih, peress li huwa biss jista 'jippreskrivi trattament li jsolvi malajr il-problema u jevita problemi oħra tas-saħħa kontriha
U jekk tinstab ipergliċemija, allura ikel li jkun fih karboidrati faċilment diġestibbli m'għandux jittiekel kategorikament. F'dan il-każ, trid taderixxi ma 'dieta b'livell baxx ta' karboidrati u tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor. Huma assenjati strettament individwalment!
Biex tistabbilizza z-zokkor fid-demm tiegħek waqt ipergliċemija, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi injezzjonijiet ta' l-insulina. Huma preskritti ħafna drabi b'dijabete dijanjostika tat-tip 1 u jintużaw strettament skont l-iskema. Skond liema tip ta 'insulina ġiet preskritta (azzjoni qasira, medja jew fit-tul), l-injezzjoni tista' ssir 1-4 darbiet kuljum.
Kif tistgħu taraw, il-monitoraġġ taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa importanti ħafna. Wara kollox, id-dijabete mellitus hija marda li tista 'toqgħod inosservata u mbagħad ikun prattikament impossibbli li teħles minnha.
