Id-dijabete mellitus hija marda li teħtieġ monitoraġġ kostanti tal-valuri tal-glukosju fid-demm tal-pazjent. Hemm drabi meta jkollok bżonn tkejjel il-livell ta 'gliċemija sa 3-4 darbiet kuljum. Iż-żamma ta 'indikaturi f'limiti aċċettabbli tippermetti dieta b'ħafna karboidrati, li telimina l-konsum ta' sakkaridi diġestibbli, inkluż zokkor. Is-sostituti taz-zokkor ta 'oriġini naturali u sintetika jiġu biex jissostitwixxu dawn ta' l-aħħar.
Ħwawar Stevia huwa wieħed mill-ħlewwiet naturali li jintużaw ħafna mid-dijabetiċi. L-impjant huwa meqjus mhux biss għażla simili, iżda wkoll iktar utli għall-ġisem ta 'persuna marida. Il-benefiċċji u l-ħsara tal-ħaxix tal-stevia, li hija pjanta, kif ukoll il-modi kif tuża r-rimedji miraklu huma diskussi fl-artiklu.
X'tip ta 'pjanta hija din?
Stevia hija pjanta perenni li tappartjeni għall-familja Astrov. Bħala regola, tikber fl-Amerika (Ċentrali u fin-Nofsinhar), kif ukoll fit-tramuntana sal-Messiku. Għall-ħaxix li qed jikber, iż-żerriegħa tal-stevia ma tintużax, peress li parti żgħira minnhom biss tinbet. Il-metodu veġetattiv ta 'riproduzzjoni huwa kkunsidrat effettiv.
Il-ħaxix jista 'jikber f'żoni aridi, pjanuri, f'żoni muntanjużi. Għal żmien twil, diversi tribujiet li jgħixu fil-Brażil u l-Paragwaj użaw l-stevia bħala prodott tal-ikel, żieduha max-xorb mediċinali, użati biex jeħilsu mill-ħruq ta 'stonku u mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali. Bħalissa, l-stevia tintuża bħala ħlewwa u suppliment nutrizzjonali.
Għaliex jintuża l-impjant minflok iz-zokkor?
Iz-zokkor huwa rappreżentat prinċipalment minn glukosju, jiġifieri, monosakkaride diġestibbli. Meta z-zokkor jidħol fil-ġisem tal-bniedem, il-livell ta 'gliċemija jogħla malajr ħafna, li huwa perikoluż għal nies bid-dijabete. Il-frixa tad-dijabetiċi mhix kapaċi tipproduċi biżżejjed insulina, li tista 'tiżgura l-penetrazzjoni tal-molekuli tal-glukosju fiċ-ċelloli u fit-tessuti fil-periferija, u għalhekk ħafna zokkor jibqa' fid-demm.
Zokkor mhux irrakkomandat għal pazjenti taħt kwalunkwe forma (ramel, raffinat)
Ipergliċemija kronika għandha effett tossiku fuq l-istat tal-vini, is-sistema nervuża periferali, l-apparat tal-kliewi, il-qalb, iċ-ċelloli tal-moħħ, u l-analizzatur viżwali. Għalhekk, sabiex tillimita kemm jista 'jkun il-konsum ta' karboidrati li jiddiġerixxu malajr, l-esperti jirrakkomandaw li jingħataw zokkor b'xejn għad-dijabetiċi.
Stevia hija meqjusa alternattiva kbira:
- ma għandux karboidrati fil-kompożizzjoni, li jfisser li ma jipprovokax stimulazzjoni tal-frixa sabiex tipproduċi l-insulina;
- l-impjant għandu numru żgħir ta 'kaloriji, li huwa importanti għal dijabetiċi tat-tip 2 li jsofru minn piż patoloġiku tal-ġisem;
- għandu ammont sinifikanti ta 'nutrijenti fil-kompożizzjoni.
Kompożizzjoni kimika
Il-ħaxix għandu kompożizzjoni unika, ta 'min wieħed jikkunsidraha f'aktar dettall.
Glukożidi diterpeniċi
Huma jagħtu l-ħlewwa lill-pjanta. Is-sustanzi għandhom effett ta ’benefiċċju fuq iz-zokkor fid-demm. Il-glikemija hija mnaqqsa għan-normal, li hija importanti għal pazjenti b '"marda ħelwa". Barra minn hekk, il-glikożidi jbaxxu l-pressjoni tad-demm u jappoġġjaw ix-xogħol ta 'glandoli oħra tas-sistema endokrinali, jistimulaw id-difiżi tal-ġisem.
Aċidi amminiċi
Stevia għandha aktar minn 15-il amino aċidi fil-kompożizzjoni tagħha. Is-sustanzi jieħdu sehem fi proċessi metaboliċi, ematopoiesi, tiswija tat-tessuti, jappoġġjaw ix-xogħol taċ-ċelloli tal-fwied (epatokiti), u huma involuti fit-tneħħija tat-tossini mill-ġisem.
Vitamini
L-impjant għandu l-vitamini li ġejjin fil-kompożizzjoni:
Sostituti taz-Zokkor għad-Dijabetiċi- Il-Vitamina A (retinol) tappoġġja l-ħidma ta 'l-analizzatur viżwali, li hija importanti għall-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete, taċċellera r-restawr tal-ġilda;
- Il-vitamini B huma speċjalment meħtieġa għad-dijabete mellitus, peress li jiżguraw funzjonament xieraq tas-sistema nervuża ċentrali u periferali;
- l-aċidu askorbiku jsaħħaħ id-difiżi tal-ġisem, iżomm l-elastiċità, it-ton u l-istat tal-permeabilità tal-ħitan tal-vini;
- it-tokoferol huwa meħtieġ biex isostni l-funzjonament taż-żona ġenitali, l-istat żgħir tal-ġilda u d-derivattivi tagħha, u huwa involut fil-proċessi metaboliċi kollha;
- Il-Vitamina D hija l-bażi għat-tħaddim normali tas-sistema muskuloskeletali, tal-muskoli, u tal-ġilda, tas-snien, u tax-xagħar.
Vitamini u minerali huma meħtieġa biex jissodisfaw il-ħtiġijiet ta 'kuljum tal-ġisem
Flavonoids
Dawn is-sustanzi huma utli minħabba li huma kapaċi jorbtu u jneħħu r-radikali ħielsa mill-ġisem, iwaqqfu l-proċessi infjammatorji, iżommu l-istat tal-vini tad-demm.
Oġġetti
Il-kompożizzjoni tal-ħwawar tinkludi fosfru, ħadid, manjesju, selenju, kalċju u makroelementi u mikroelementi oħra, li jieħdu sehem attiv fil-proċessi u r-reazzjonijiet kollha li jseħħu fil-ġisem tal-bniedem.
Ukoll, il-kompożizzjoni tal-pjanta tinkludi żjut essenzjali u pektins, li tipprovdi effett terapewtiku. Bis-saħħa ta 'din il-kompożizzjoni, l-stevia tista' tintuża għad-dijabete, li mhux biss tippermetti lill-pazjenti jgawdu l-ħelu, iżda wkoll għandha effett ta 'benefiċċju fuq saħħithom.
Proprjetajiet utli
Minbarra l-abbiltà li tnaqqas il-glikemija, l-stevia (ħaxix tal-għasel) tista 'ġġib ħafna benefiċċji għall-ġisem tal-bniedem. Pereżempju, ħlewwa:
- jappoġġja s-sistema diġestiva;
- għandu effett anti-infjammatorju;
- hija rabta f'miżuri preventivi fl-iżvilupp ta 'dbibijożi, peress li hija kapaċi tinnormalizza l-mikroflora tal-passaġġ intestinali;
- effett ta 'benefiċċju fuq l-istat tas-sistema kardjovaskulari;
- tissara ma 'numri ta' pressjoni għolja;
- jappoġġja s-saħħa u l-immunità ġenerali;
- inaqqas l-aptit u jneħħi x-xewqa li tiekol ikel xaħmi;
- jipprevjeni l-iżvilupp ta 'caries fil-kavità orali.
Istruzzjonijiet għall-użu
Stevia tista 'tintuża għal diversi skopijiet, peress li tista' tinxtara f'diversi forom:
- fil-forma ta 'trab mill-art weraq ta' pjanta;
- fil-forma ta 'estratt likwidu;
- fil-forma ta 'stevioside.
Stevioside huwa sustanza li tagħti l-ħlewwa li hija ta 'benefiċċju kemm għal nies morda kif ukoll għal persuni b'saħħithom.
Kuċċarina ta 'zokkor regolari tista' tinbidel bi ¼ tsp. trab tal-pjanti, 4-5 qatriet ta 'estratt jew ammont żgħir ta' Stevioside fuq il-ponta ta 'sikkina. Tazza taz-zokkor tikkorrispondi għal 1-1.5 tbsp. trab, 1-1.5 tsp estratt u ½ tsp Stevioside.
Il-prodott jista 'jintuża fil-forma ta' xorb mill-weraq imnixxef (tè jew decoction), kif ukoll fil-forma ta 'estratt. Din l-aħħar forma hija wkoll disponibbli f'diversi forom. Jista 'jkun pilloli li jinħallu fl-ilma, trab kristallin jew qtar ta' likwidu.
Stevioside jirrispondi sew għall-bidliet fit-temperatura. Anke temperaturi għoljin ma jibżgħux is-sustanza, li tippermettilha li tintuża fir-riċetti tal-ħami. Stevioside jitħalla jiżdied ma 'frott aċiduż, xorb varju, meraq u xorb tal-frott, ġamm, imsajjar id-dar. Punt pożittiv huwa n-nuqqas ta 'dożaġġ ċar li jista' jittiekel, iżda dan m'għandux jibża ', minħabba li l-ħlewwa mill-impjant hija daqshekk kbira li sempliċement ma taħdimx fi kwantitajiet kbar.
Għaliex ħafna ma jħobbx it-togħma ta 'stevia?
Il-fatt hu li estratt magħmul minn ħxejjex aromatiċi verament għandu togħma speċifika. Ħafna dijabetiċi jgħidu li t-togħma tal-pjanta mhix bħalha, u għalhekk sempliċement jirrifjutaw li jużaw ħlewwa naturali.
Bosta reviżjonijiet jgħidu li l-ħaxix għandu togħma oriġinali, iżda jiddependi fuq il-livell ta 'purifikazzjoni u l-materja prima użata, u għalhekk it-togħma ta' l-estratt hija differenti għal manifatturi differenti. Huwa tajjeb li ssib dik li tkun l-iktar aċċettabbli għal persuna partikolari.
Ħsara u kontra-indikazzjonijiet
L-unika kontra-indikazzjoni għall-użu tal-ħwawar hija l-preżenza ta 'sensittività eċċessiva individwali għall-kompożizzjoni kimika tal-pjanta. Sensittività eċċessiva tista 'tidher bħala reazzjoni allerġika bħal urtikarja. Raxx aħmar żgħir jidher fuq il-ġilda, li hija akkumpanjata minn sensazzjoni ta ’ħakk u ħruq (dejta, skont ir-reviżjonijiet tal-konsumaturi).
Tali manifestazzjonijiet jirrikjedu l-abbandun ta 'l-użu ta' stevia herb u l-għoti ta 'anti-istamina
Fil-każijiet l-oħra kollha, tista 'tintuża stevia. Huwa rrakkomandat anke għal trabi, iżda għandek tiftakar dwar l-effett ipogliċemiku, għalhekk, waqt l-użu tal-estratt, huwa importanti li tikkontrolla l-indikaturi tal-gliċemija. Dan il-parir japplika kemm għal persuni b'saħħithom kif ukoll għal dawk morda.
Jekk nitkellmu dwar l-użu tal-ħwawar waqt it-tqala u t-treddigħ, l-opinjonijiet tal-esperti dwar din il-kwistjoni huma differenti. Uħud jargumentaw li l-stevia hija sikura, oħrajn jirrakkomandaw li toqgħod lura milli tużaha għall-perjodu ta 'treddigħ, peress li t-tarbija jista' jkollha reazzjoni allerġika għall-komponenti attivi tal-pjanta.
Fejn tixtri
Stevia fil-forma ta 'trab u estratt jistgħu jinxtraw:
- fil-ħwienet tad-drogi;
- supermarkets;
- ħwienet onlajn.
Huwa importanti li tagħżel fornitur ta 'fiduċja u ssib prodott bl-aħjar togħma. Nies li jixtru l-stevia fuq l-Internet għandhom jiftakru li numru kbir ta 'scammers qed jippruvaw iħallsu l-isfortuna jew xi ħadd ieħor għax-xewqa ta' restawr tas-saħħa. Huwa rrakkomandat li taqra r-reviżjonijiet tal-klijenti u mbagħad biss tagħmel għażla.
