Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-stevia - reviżjonijiet dijabetiċi

Stevia hija ħwawar perenni b'togħma ħelwa rikka ta 'weraq. Din il-proprjetà tippermettilek tuża l-pjanta minflok iz-zokkor, billi żżid weraq fil-platti u x-xorb.

Sostitut taz-zokkor huwa magħmul minn impjant b'mod industrijali, li jirnexxi ħafna f'pazjenti bid-dijabete mellitus.

Għal xiex jintuża l-stevia?

L-użu ewlieni tal-ħaxix tal-għasel huwa li żżidha ma 'ikel u xorb bħala ħlewwa.

Dan huwa l-iktar ġustifikat għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, u jekk meħtieġ, jikkontrollaw l-ammont ta 'karboidrati li jidħlu fil-ġisem.

L-użu ta 'stevia jgħin biex jiġi eliminat fluwidu żejjed mill-ġisem, li jnaqqas it-telf ta' nefħa u piż.

L-impjant ħafna drabi jintuża għal skopijiet mediċinali. L-użu tiegħu huwa utli f'każ ta 'rifjut tal-vizzju tan-nikotina, meta jippruvaw jissostitwixxu l-effetti tax-xenqa għal sigarett billi jieklu ħelu.

L-impjant jintuża għall-prevenzjoni u t-trattament tal-mard tas-sistemi kardjovaskulari, diġestivi u tal-awrina.

L-infużjoni ta 'fejqan uriet ruħha sew:

1. Ferra 20 g ta 'weraq imfarrak ta' ħaxix f'250 ml ta 'ilma u mudlama għal 5 minuti wara li togħlija fuq sħana baxxa. Ħallih joqgħod għal ġurnata. Jekk tuża termos, allura l-ħin għall-issetiljar huwa ta 'madwar 9 sigħat.
2. Iffiltra u ferra 100 ml ta 'ilma mgħolli fil-massa li jifdal. Wara 6 sigħat joqgħod fit-termos, iffiltra u għaqqad iż-żewġ infużjonijiet. Żid l-infużjoni max-xorb u l-ikliet imsajra. It-tintura tinħażen mhux aktar minn ġimgħa.

Biex tnaqqas l-aptit, huwa biżżejjed li tixrob tablespoon ta 'infużjoni qabel ikla.

Biex tnaqqas il-piż, tista 'tagħmel tè u tixrobha qabel il-kolazzjon u l-pranzu. Għalli 200 ml ta ’ilma, ferra 20 g ta’ materja prima u tinsisti għal 5 minuti.

Infużjoni ta 'weraq tintuża biex tlaħlaħ ix-xagħar. Isaħħaħ il-follikuli tax-xagħar, inaqqas it-telf ta 'xagħar u jelimina l-brija.

Tista 'timsaħ il-ġilda ta' wiċċek fil-forma pura jew wara l-iffriżar, biex tinxef il-ġilda żejtnija u tneħħi l-akne.

Il-ħaxix imfarrak bil-fwar bl-ilma jagħli ddejjaq sew il-pori mkabbra, jelimina l-irritazzjoni u t-tikmix, u jtejjeb it-ton tal-ġilda jekk jintuża bħala maskra. Il-proċedura għandha ssir darba fil-ġimgħa għal xahrejn.

Benefiċċju u ħsara

Il-popolarità ta ’dan il-ħlewwa fost id-dijabetiċi u persuni li għandhom piż żejjed hija dovuta għall-kontenut baxx ta’ kaloriji tal-pjanta. 18 kcal biss jinsab f'100 g ta 'weraq frisk, u l-estratt għandu kontenut ta' kaloriji żero.

Barra minn hekk, ma hemm l-ebda proteini u xaħmijiet fl-stevia, u l-karboidrati fihom huma 0.1 g kull 100 g tal-prodott. Għalhekk, is-sostituzzjoni taz-zokkor bil-ħaxix tal-għasel, flimkien mad-dieta, tgħin biex teħles gradwalment minn liri żejda.

Iżda l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ħaxix tal-għasel huma magħrufa ħafna u jintużaw b'suċċess kemm fil-mediċina folkloristika kif ukoll f'dak tradizzjonali:

• tnaddaf il-bastimenti minn plakki aterosklerożi, issaħħaħ il-ħitan vaskulari u l-muskoli tal-qalb;
• itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tbaxxi l-pressjoni;
• tistimula l-attività tal-moħħ u żżid l-istamina fiżika, billi tipprovdi lill-ġisem bl-enerġija;
• jinibixxi l-iżvilupp ta 'batterji u jtejjeb ir-riġenerazzjoni tat-tessut;
• jinnormalizza l-aċidità ta 'l-istonku;
• tistimula s-sinteżi ta 'l-insulina, li tgħin biex tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm fil-plażma tad-demm;
• jerġa 'jġib il-proċessi metaboliċi;
• jgħin biex jelimina sustanzi tossiċi u tossini;
• itejjeb il-funzjonalità tal-frixa u tal-fwied;
• irażżan l-aġenti kawżattivi ta 'infezzjonijiet virali, għandu effett antisettiku;
• iddilwixxi l-isputum u jippromwovi l-eskrezzjoni tiegħu;
• iżid id-difiżi tal-ġisem u r-reżistenza għall-virus u l-irjiħat;
• jikkalma s-sistema nervuża;
• jipprevjeni u jittratta mard tal-kavità orali, isaħħaħ l-enamel tas-snien u jipprevjeni l-formazzjoni tat-tartru;
• jinibixxi t-tixjiħ tal-ġisem;
• Għandu effetti antimikrobiċi, antifungali u anti-allerġeniċi;
• ittaffi l-irritazzjoni, tippromwovi l-fejqan rapidu ta 'feriti fil-ġilda.

Huwa maħsub li l-impjant inaqqas it-tkabbir tat-tumuri tal-kanċer, jippromwovi t-tiġdid tal-ġilda u jipproteġi s-snien mit-tħassir. Barra minn hekk, il-ħaxix tal-għasel jista 'jaffettwa benefiċjalment il-funzjoni sesswali maskili, u jelimina problemi bil-potenza.

L-użu ta 'mediċini mill-impjant jgħin biex jingħelbu x-xewqa għall-ħelu, inaqqsu l-aptit u jinnormalizzaw il-proċessi metaboliċi, li jistgħu jintużaw biex jiġġieldu b'mod effettiv liri żejda.

Filmat minn Dr Malysheva dwar il-ħlewwa:

Istruzzjonijiet għall-użu

Kif tuża l-stevia? Ħaxix tal-għasel jista 'jintuża fil-forma naturali tiegħu. Il-weraq tagħha jiżdiedu mal-platti u x-xorb frisk jew imnixxef minn qabel.

Barra minn hekk, l-impjant jista 'jintuża fil-forom li ġejjin:

• decozzjoni ta 'ilma tal-weraq;
• te tal-ħxejjex mill-weraq imfarrak tal-pjanta;
• estratt tal-pjanti fil-forma ta 'ġulepp;
• preparazzjoni ta 'pilloli kkonċentrati;
• Estratt niexef fil-forma ta 'trab abjad.

Meta wieħed iqis li l-weraq frisk huwa 30 darba ħelu minn zokkor regolari, u li l-estratt ikkonċentrat huwa aktar minn tliet mitt darba, l-użu ta 'preparazzjonijiet tal-pjanti b'forom differenti jeħtieġ differenzi fid-dożaġġ.

Tabella ta 'dożi komparattivi:

Biex tuża preparazzjonijiet tal-ħaxix tal-għasel fil-proċess tal-preparazzjoni tal-ħami jew platti oħra, ikun iktar konvenjenti li tuża l-impjant fil-forma ta 'trab jew ġulepp.

Biex iżżid max-xorb, huwa aħjar li tuża l-estratt fil-forma ta 'pilloli.

Għall-bottiljar, il-weraq frisk jew niexef tal-pjanta huma aktar adattati.

Il-ħaxix ma jbiddilx il-proprjetajiet tiegħu taħt l-influwenza ta 'temperaturi għoljin; għalhekk, huwa eċċellenti bħala ħlewwa għall-preparazzjoni ta' platti sħan u għall-ħami.

Indikazzjonijiet għall-ammissjoni

Il-proprjetajiet mediċinali tal-pjanta jippermettuha tintuża biex tittratta l-patoloġiji li ġejjin:

1. Mard ikkawżat minn problemi metaboliċi. L-abbiltà tal-ħaxix tal-għasel li taffettwa b'mod benefiku l-metaboliżmu tal-karboidrati u x-xaħam, u tnaqqas b'mod naturali l-konċentrazzjoni ta 'zokkor fil-plażma tad-demm, tippermettilha li tintuża b'suċċess fit-trattament kumpless ta' l-obeżità u d-dijabete.
2. Patoloġija tas-sistema diġestiva. Stevia tgħin biex ttaffi l-kors tal-gastrite, ittejjeb il-funzjonalità tal-fwied, tirrestawra l-mikroflora intestinali b'disbijosi.
3. Mard tas-sistema kardjovaskulari. Użu regolari ta 'stevioside jgħin biex jitneħħew il-ħitan vaskulari tal-plakki tal-kolesterol u jiġu eliminati l-spażmi tal-vini. Dan jista 'jintuża biex jikkura ipertensjoni u aterosklerożi, jgħin biex isaħħaħ il-muskolu tal-qalb u jipprevjeni l-iżvilupp ta' iskemija kardijaka.
4. L-impjant jiġġieled attivament il-viruses u jinibixxi l-iżvilupp ta 'batterji, jistimula l-eliminazzjoni ta' sputum. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tużah għat-trattament ta 'mard tas-sistema bronkopulmonari kkawżat minn viruses u rjiħat.
5. L-impjant jintuża wkoll bħala aġent anti-infjammatorju u tal-fejqan tal-feriti għal patoloġiji konġunti, ulċeri fl-istonku u leżjonijiet fil-ġilda. Il-brodu Stevia jittratta l-akne, jagħli, ħruq u feriti.
6. Huwa maħsub li l-impjant jinibixxi t-tkabbir tan-neoplażmi u jipprevjeni d-dehra ta 'tumuri ġodda.

Uża l-stevia biex issaħħaħ id-difiżi tal-ġisem u tissaturaha b'vitamini, applika ħaxix biex tirreviveja u ssaħħaħ il-ġilda, biex issaħħaħ il-follikuli tax-xagħar u biex tikkura mard tal-kavità orali.

Video reviżjoni tal-karatteristiċi taz-zokkor u l-stevia:

Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji

L-impjant m'għandu prattikament l-ebda kontra-indikazzjoni, iżda għandu jintuża ma 'ċerti kategoriji ta' nies b'kawtela u wara li jikkonsulta tabib:

• nisa li qed ireddgħu;
• Tqala
• tfal żgħar;
• persuni b'ipotensjoni kronika;
• persuni li jbatu minn mard tas-sistema diġestiva u tal-awrina;
• persuni b'disturbi nervużi;
• persuni fil-perjodu ta 'riabilitazzjoni wara l-operazzjoni;
• pazjenti b'disturbi endokrinali u ormonali.

L-użu ta 'ħwawar mhux irrakkomandat f'każ ta' suxxettibilità akbar għall-komponenti kostitwenti u tendenza għal reazzjonijiet allerġiċi.

Tużax preparazzjonijiet ta 'stevia flimkien ma' prodotti tal-ħalib, biex tevita l-okkorrenza ta 'taqlib diġestiv.

B'kawtela, l-impjant għandu jintuża minn nies li jieħdu kumplessi ta 'vitamini u li jikkunsmaw ammont kbir ta' ikel ibbażat fuq il-pjanti ta 'vitamini, inkella l-probabbiltà li tiżviluppa patoloġiji assoċjati ma' eċċess ta 'vitamini hija għolja.

Kompożizzjoni kimika

Il-komponenti tal-kompożizzjoni tal-stevia jinkludu s-sustanzi utli li ġejjin:

• Aċidu arakidoniku, klorojeniku, formiku, ġebberiliku, kaffeiku u linoleniku;
• flavonoids u karotene;
• aċidu askorbiku u vitamini B;
• vitamini A u PP;
• żjut essenzjali;
• dulcoside u rebaudioside;
• stevioside u inulina;
• tannini u pektini;
• minerali (selenju, kalċju, ram, fosfru, kromju, żingu, potassju, silikon, manjesju).

X'jista 'jiġi sostitwit?

X'għandek tagħmel jekk int allerġiku għal stevia? Tista 'tibdilha ma' ħlewwa oħra, bħal fruttożju.

Għandu jitfakkar biss li l-fruttożju huwa rikk fil-karboidrati u jista 'jaffettwa ż-żieda taz-zokkor fid-demm. Għalhekk, uża fruttożju b'kawtela, speċjalment għal pazjenti bid-dijabete.

Hemm ħafna għażliet għall-ħlewwiet, kemm naturali kif ukoll sintetiċi. Liema wieħed jagħżel, kulħadd jiddeċiedi għalih innifsu.

Jekk il-ħtieġa li tuża ħlewwa hija kkawżata minn marda tas-sistema endokrinali, allura għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tagħżel sostitut taz-zokkor.

L-opinjoni tat-tobba u tal-pazjenti dwar l-użu ta 'stevioside fid-dijabete

Ir-reviżjonijiet tal-konsumaturi dwar Stevia huma l-aktar pożittivi - ħafna nnotaw titjib fil-kundizzjoni tagħhom, u n-nies ukoll iħobbu l-fatt li m'għandhomx għalfejn iwaqqfu l-ħelu. Xi wħud jinnutaw togħma mhux tas-soltu, iżda għal uħud jidher li huma xejn pjaċevoli.

Ilni tbati mid-dijabete u illimitajt ruħi għall-ħelu. Sibt dwar l-stevia u ddeċidejt li nipprovaha. Xtrajtha fil-forma ta 'pilloli biex inżid mat-te, compote u xarbiet oħra. Kbira! Issa għandi kemm pilloli kif ukoll trab u weraq minnha. Inżid kull fejn hu possibbli, anke fil-preservazzjoni nressaq il-weraq tal-stevia. Tnaqqas tassew iz-zokkor u tistabbilizza l-pressjoni. U issa ma nistax niċħad lili nnifsi ħelu.

Maryana, 46 sena

I ppruvajt inżid weraq ma 'l-ikel. Ma kienx jogħġobni. Hemm xi ftit togħma spjaċevoli. Imma t-trab mexa tajjeb ħafna, bħala sostitut għaz-zokkor. Il-pressjoni, madankollu, żdiedet u żdiedet, iżda kważi ridt kompletament mill-edema, li diġà hija vantaġġ kbir. Allura nirrakkomandah.

Valery, 54 sena

Jien ukoll inħobb ħafna l-stevia. Wara li t-tabib tiegħi avżani li nżidha mal-platti, saħħti tjiebet b'mod sinifikanti. L-iktar importanti, il-familja tiegħi wkoll qalbu ferħana għal dan il-ħlewwa naturali u n-neputi tiegħi anki ndunat li kienet qed tibda titlef il-piż.

Valentina, 63 sena

Jiena endokrinologu u spiss nirrakkomanda l-stevia lill-pazjenti tiegħi bħala sostitut sikur u naturali taz-zokkor. Dażgur, il-ħaxix innifsu mhux se jgħin biex jitlef il-piż, peress li ma jistax jkisser ċelloli tax-xaħam, iżda jnaqqas l-ammont ta 'karboidrati li jidħlu fil-ġisem, u dan jikkawża telf ta' piż. U r-reviżjonijiet tal-kollegi tiegħi jikkonfermaw l-effikaċja ta 'stevia fil-prevenzjoni ta' ipergliċemija f'pazjenti b'dijabete tat-tip 2.

Mikhail Yurievich, endokrinologu

Imma l-stevia ma kinitx adattata għalija. Jien dijabetiku u kont qed infittex ħlewwiet naturali u adattati, imma wara li użat trab Stevia, attakki ta 'nawżea u wara l-ikel mhux pjaċevoli f'ħalqi bdew jidhru, bħal wieħed tal-metall. It-tabib qal li mediċina bħal din ma taqbilx lili u se jkolli nfittex tip ieħor ta 'ħlewwa.

Olga, 37 sena

Marda bħad-dijabete teħtieġ aderenza stretta mad-dieta b'kontenut limitat ta 'karboidrati u l-esklużjoni ta' zokkor mid-dieta.

F'dan il-każ, il-ħlewwiet jgħinu biex jissostitwixxu z-zokkor. Huwa aħjar li tagħżel ħlewwiet naturali u b'saħħithom bħall-stevia. L-impjant għandu kontenut baxx ta 'kaloriji u numru minimu ta' kontra-indikazzjonijiet, u dan jagħmilha aċċessibbli għal firxa wiesgħa ta 'nies.