Aterosklerożi tal-bastimenti ta 'l-estremitajiet baxxi hija marda komuni f'dawn l-aħħar snin.
L-essenza tagħha hija l-formazzjoni ta ’plakki tal-kolesterol fuq il-kisja ta’ ġewwa tal-arterji, li jinterferixxu mal-fluss tad-demm normali u jwasslu għal proċess infjammatorju fil-bastimenti.
X'kontribwixxi għall-ħolqien ta 'din il-patoloġija?
Hemm numru ta 'raġunijiet li jistgħu jiġu attribwiti lil:
- Ċerta età ta 'nies - minn 40 sena' l fuq.
- Storja ta 'pressjoni għolja arterjali.
- Il-kors twil tad-dijabete.
- Abbuż mill-alkoħol.
- It-tipjip
- Tagħbija żejda emozzjonali, li hija karatteristika ta 'kważi kull persuna.
- Il-preżenza fid-dieta ta 'ikel li huwa rikk fix-xaħmijiet ta' l-annimali, minħabba li fihom ħafna kolesterol.
- Żjara fit-tul tal-estremitajiet baxxi f'temperatura baxxa, ġlata, trawma.
- Predispożizzjoni ġenetika.
Kull bastiment jista ’jiġi affettwat bl-aterosklerożi. Iżda ħafna drabi, l-arterji tal-qalb (koronarji, jew koronarji) u r-riġlejn ta 'isfel huma affettwati. Jekk il-marda taffettwa r-riġlejn, allura fil-perjodu inizjali l-marda tista 'tkun kompletament bla sintomi.
Fil-futur, bil-progressjoni tal-proċess fuq il-wiċċ, manifestazzjonijiet kliniċi karatteristiċi:
- Klawsura intermittenti hija sensazzjoni ta 'skumdità, uġigħ fir-riġlejn wara li timxi għal ċerta distanza għal kull pazjent;
- sensazzjoni ta 'tingiż, tnemnim;
- il-ġilda tas-saqajn issir pallida, flabby, kiesħa għall-mess;
- il-muskoli tal-għoġol jistgħu jinħarġu biż-żmien minħabba provvista tad-demm insuffiċjenti minħabba d-djuqir aterosklototiku tal-arterji;
- id-dehra ta 'ulċeri trofiċi mhux fejqan;
Fin-nuqqas ta ’trattament adegwat, il-marda tista’ twassal għal gangrena, u allura s-sieq ikollha tiġi amputata.
Kif tnaddaf il-bastimenti affettwati mill-aterosklerożi?
Ħafna metodi ġew żviluppati għat-trattament tal-aterosklerożi. Fost dawn hemm it-terapija bil-mediċina, id-dieta, l-użu ta 'rimedji folkloristiċi, rifjut ta' drawwiet ħżiena, eżerċizzji ta 'fiżjoterapija u massaġġi.
Għat-terapija bid-droga, jintużaw mediċini li jnaqqsu s-sinteżi tal-kolesterol fil-ġisem, inaqqsu l-assorbiment tiegħu, jippromwovu l-użu tiegħu u jżidu l-livell ta 'lipoproteini ta' densità għolja (mhux ateroġeniċi).
Dawn jinkludu gruppi ta 'mediċini bħal statins (Lovastatin), fibrati (Fenofibrate), raża għall-iskambju ta' anjoni, mediċini li fihom aċidu nikotiniku (Nicotinamide).
Id-dieta timplika r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- Huwa aħjar li tiekol aktar frott frisk, ħaxix, insalati, u berries.
- Dixxijiet għandhom ikunu mgħollija, moħmija jew steamed, imma preferibbilment mhux moqlija.
- Minflok ħobż, tiekol nuħħala.
- Frott taċ-ċitru utli ħafna bil-moderazzjoni.
- Id-dieta Mediterranja, li tinkludi ħut, frott tal-baħar, tjur b'ħafna xaħam, żejt veġetali, ħobż tan-nuħħala, ħwawar, frott u ħaxix, legumi, tazza inbid xott.
Skond id-dieta, ixrob l-alkoħol; tiekol xaħmijiet mxaħħma, moqlija u tal-annimali, li jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni tal-kolesterol; jikkonsma melħ tal-mejda fi kwantitajiet kbar; jieklu bajd, speċjalment mgħolli, huwa rakkomandabbli li tiekol mhux aktar minn darbtejn fil-ġimgħa; jikkonsma ħelu u dqiq, zalzett u prodotti affumikati.
It-trattament b'rimedji folkloristiċi jinvolvi l-użu sistematiku ta 'te tal-balzmu tal-lumi, dekozzjoni jew tè mill-weraq tal-frawli, decozzjoni mill-għeruq taċ-ċikwejra, yarrow, horsetail, periwinkle, hawthorn.
Tista 'tħejji ġabra medika ta' 100 gramma ta 'frott tal-kesju u rosehip, kif ukoll 80 gramma ta' weraq tal-lingonberry, u fi kwantitajiet indaqs ta '50 gramma ta' Helichrysum, ittra ta 'ħaxix tal-ħaxix u fjuri ta' xewk. Il-komponenti kollha huma mħallta u jitferra 0,5 litru ta 'ilma jagħli.
Il-prodott li jirriżulta għandu jkun iddefendut għat-temperatura tal-kamra, u mbagħad razza. L-infużjoni hija rrakkomandata li tieħu 50 ml qabel l-ikel. It-tul tal-kors tal-kura huwa ta 'xahar, u wara għandu jittieħed waqfa ta' madwar 10 ijiem. Barra minn hekk, kollezzjoni ta 'fjuri ta' kiesaħ, ħaxix tal-madre, ħawtla u knotweed hija ppreparata bl-istess mod.
Minbarra l-ħwawar, huwa rrakkomandat li tuża ġelatina rjali, propolis, għasel.
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija u massaġġi għal aterosklerożi
Kif tnaddaf il-bastimenti affettwati mill-aterosklerożi minn depożiti tal-kolesterol u tinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti?
L-attività fiżika hija t-tattika tat-trattament ewlieni, li mingħajrha huwa impossibbli li jitnaddfu l-bastimenti bl-aterosklerożi.
Għandu jitwettaq qabel il-ħatra ta 'massaġġi.
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija huma kumpless sħiħ ta' eżerċizzji fiżiċi speċjali.
X'inhi eżerċizzji ta 'fiżjoterapija?
L-ewwelnett, mixi ordinarju. Ittejjeb il-fluss tad-demm fl-estremitajiet baxxi, tgħin biex teħles mill-piż żejjed, issaħħaħ il-muskoli u r-reżistenza tal-ġisem. Eżerċizzji tal-ilma bħall-għawm huma effettivi ħafna.
L-iktar eżerċizzju komuni huwa l-pass mill-għarqbejn għas-saqajn, "mixi fil-post", li jistimula l-moviment tad-demm mill-bastimenti. Kultant tista 'tifforma squat, waqt li s-saqajn m'għandhomx jinqatgħu barra mill-art. Fil-pożizzjoni tal-wiċċ, għandek bżonn tgħawweġ il-lemin, imbagħad ir-riġel tax-xellug sabiex tmiss il-warrani. L-eżerċizzju tajjeb antik "bir-rota" jgħin ukoll.
Ser ikun utli wkoll li timtedd fuq dahrek, tgħolli saqajk 'il fuq mill-art b'45 grad u żżomm f'din il-pożizzjoni għal madwar nofs minuta, twettaq l-eżerċizzju "imqass".
Jekk is-saħħa fiżika tippermetti, il-pazjent jeħtieġ li joqgħod bilqiegħda, iddiġenja saqajh u jegħleb sabiex is-sider għandu t-tendenza għall-irkopptejn. Dan l-eżerċizzju jgħin biex isaħħaħ l-abs tiegħek.
Massaġġi għall-aterosklerożi tal-bastimenti ta ’l-estremitajiet baxxi jitwettaq wara eżerċizzji fiżiċi preliminari, li jikkontribwixxu għat-tisħin tal-muskoli. Ħafna drabi, ingwent jintuża għall-proċedura, li tipprevjeni l-iżvilupp ta 'edema, proċessi infjammatorji u tnaqqas l-uġigħ fir-riġlejn. Il-massaġġi jippromwovu l-iżvilupp taċ-ċirkolazzjoni tal-kollateral u jtejbu l-fluss tad-demm fil-bastimenti affettwati.
Hemm ċerti kontra-indikazzjonijiet għall-massaġġi:
- il-preżenza ta 'ulċeri trofiċi jew gangrena;
- mard vaskulari akut, pereżempju, tromboflebite, vaskulite emorraġika, endarterite obliteranti;
- vini varikużi;
- leżjonijiet infjammatorji tal-ġilda.
Il-massaġġi l-aħjar isir diversi drabi kuljum għal kwart ta 'siegħa 4-5 darbiet kuljum. Il-pazjent għandu jkun mimdud.
Movimenti ta 'massaġġi jibdew bis-saqajn, u mbagħad jinfirxu ma' l-għoġġiela, il-ġogi ta 'l-irkoppa, u l-muskoli femorali.
Il-massaġġi għandhom jibdew b'kuriti ħfief, u mbagħad jiżdiedu gradwalment is-saħħa u l-amplitudni.
L-użu ta 'acupressure u pronjosi ta' aterosklerożi
Fit-trattament ta 'l-aterosklerożi obliteranti, minbarra l-massaġġi klassiċi, l-acupressure tista' tintuża.
L-essenza tal-metodu hija li tinfluwenza ċerti punti bijoloġikament attivi fuq il-ġisem tal-pazjent.
L-użu ta 'acupressure jippermettilek timmobilizza r-riżervi interni tal-ġisem tal-pazjent biex tiġġieled kontra l-marda li qed tiżviluppa.
Biex tagħmel dan, uża l-impatt fuq dawn il-punti:
- Fuq il-wiċċ ta 'barra tal-pala fil-bażi tas-saba'.
- 2-3 cm 'il fuq mill-ġonta tal-polz.
- Fuq il-wiċċ medjali tal-minkeb.
- Fuq in-naħa laterali tal-patella tal-lemin u tax-xellug.
- Fuq il-wiċċ dorsali tas-sieq, fl-għoljiet tas-saba '.
- In-nofs tal-muskolu tal-għoġol.
L-acupressure ma jistax jitwettaq f'pazjenti bi pressjoni tad-demm baxxa, insuffiċjenza tal-qalb u endarterite obliteranti.
Jekk huwa impossibbli li tattendi proċeduri ta 'massaġġi jew in-nuqqas ta' assistenti, tista 'tidħol f'immassagg awto. Jista 'jsir bl-użu ta' massager speċjali jew ta 'kwalunkwe għodda improvizzata bħal pinna għall-għaġina jew munzell ta' karti. Kull oġġett magħżul għandu jitqiegħed fuq il-parti ta ’fuq tas-sieq u jitpoġġa bil-mod fuq diversi minuti.
Ir-riżultati ta 'aterosklerożi huma diversi. Jiddependu fuq l-istadju u t-traskuraġni tal-marda, fuq it-tattiċi ta 'trattament u d-dieta tal-pazjent. L-irwol importanti għandu l-purifikazzjoni tal-vini tad-demm bl-għajnuna ta 'mediċini, rimedji folkloristiċi, massaġġi.
Huwa meħtieġ li tabbanduna d-drawwiet ħżiena, tipprova timminimizza l-effetti stressanti, tiġġieled il-piż żejjed, tieħu ħsiebek innifsek u temmen fl-aħjar. Jekk ma jiġix trattat, dan jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet. Konsegwenzi possibbli ta 'aterosklerożi huma gangrena ta' l-estremitajiet baxxi, infart mijokardijaku, puplesija, infart intestinali, mard tal-qalb koronarju. Biss bl-osservanza tal-metodi terapewtiċi kollha tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja tal-pazjent.
Kif tittratta aterosklerożi tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.
