Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Qatt kellek livell ta 'glukosju fid-demm (zokkor) ogħla min-normal (waqt kontrolli mediċi, eżamijiet fiżiċi, waqt mard jew tqala)?
Iva
Le
2. Qatt ħadt mediċini regolari biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek?
Iva
Le
3. L-età tiegħek:
Sa 45 sena
45-54 sena
55-64 sena
Il fuq minn 65 sena
4. Taħdem regolarment (30 minuta kuljum jew 3 sigħat fil-ġimgħa)?
Iva
Le
5. L-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek (piż, kg / (għoli, m) ² = kg / m², per eżempju, il-piż ta 'persuna = 60 kg, għoli = 170 cm. Għalhekk, l-indiċi tal-massa tal-ġisem f'dan il-każ huwa: BMI = 60: ( 1.70 × 1.70) = 20.7)
Taħt 25 kg / m²
25-30 kg / m²
Aktar minn 30 kg / m²
6. Kemm-il darba tiekol ħxejjex, frott jew berries?
Kuljum
Mhux kuljum
7. Iċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħek (imkejla fil-livell taż-żokra):
Raġel: inqas minn 94 cm; Mara: inqas minn 80 cm
Raġel: 94-102 cm, Mara: 80-88 cm
Raġel: aktar minn 102 cm; Mara: aktar minn 88 cm
8. Il-qraba tiegħek kellhom dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2?
Le
Iva, nanniet, zija / zijiet, kuġini
Iva, ġenituri, ħu / oħt, tifel stess
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
