L-indiċi gliċemiku huwa wieħed mill-aktar markaturi importanti tas-saħħa tal-bniedem. Huwa responsabbli, inkluż għall-proċessi li jseħħu ġewwa ċ-ċelloli, u għal xi mumenti tal-funzjonament tal-moħħ. Kull persuna għandha tkejjel il-livell ta 'glukosju fid-demm, anke wieħed li huwa assolutament kunfidenti fl-istat tas-saħħa tagħha stess.
Jekk il-kontroll ta 'dan il-valur jitwettaq regolarment u fil-ħin, allura huwa possibbli fl-ewwel stadju dijanjosi tal-marda jew tal-fond tagħha, li tiffaċilita ħafna t-terapija.
Dak li jissejjaħ "zokkor fid-demm"
Kampjun tad-demm għall-glukożju ma jiżvelax il-kontenut taz-zokkor, iżda biss il-konċentrazzjoni tal-element tal-glukożju. Dan tal-aħħar, kif tafu, huwa meqjus bħala materjal tal-enerġija indispensabbli għall-ġisem tal-bniedem.
Jekk il-ġisem jonqosha z-zokkor (u dan jissejjaħ ipogliċemija), allura għandu jieħu l-enerġija x'imkien ieħor, u dan jiġri billi tkisser ix-xaħmijiet. Iżda t-tqassim tal-karboidrati huwa kkumplikat mill-fatt li jiġri bil-formazzjoni ta 'korpi ketoni - dawn huma sustanzi perikolużi li jikkawżaw intossikazzjoni severa tal-ġisem.
Kif jidħol il-glukosju fil-ġisem? Naturalment, bl-ikel. Ċertu persentaġġ ta 'karboidrati fil-forma ta' glycogen jaħżen il-fwied. Jekk il-korp nieqes minn dan l-element, il-ġisem jibda jipproduċi ormoni speċjali, dawn jipprovokaw ċerti reazzjonijiet kimiċi - dan huwa meħtieġ sabiex il-glikoġenu jiġi kkonvertit għal glukożju. L-ormon ta 'l-insulina huwa responsabbli għaż-żamma ta' zokkor fin-norma, huwa prodott mill-frixa.
Min hu rrakkomandat li jagħti d-demm għal zokkor
M’għandniex xi ngħidu, donazzjoni profilattika tad-demm għall-glukosju hija meħtieġa għan-nies kollha, huwa rakkomandabbli li tagħmel dan mill-inqas darba fis-sena. Iżda hemm kategorija ta 'pazjenti li m'għandhomx jipposponu l-kunsinna ta' l-analiżi qabel il-ħin ta 'l-eżami ppjanat. Jekk hemm ċerti sintomi, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tieħu kampjun tad-demm.
Is-sintomi li ġejjin għandhom iwissu lill-pazjent:
- Awrina frekwenti;
- Għajnejn imċajpra;
- Għatx u ħalq xott;
- Tingliq fir-riġlejn, tnemnim;
- Apatija u letarġija;
- Ngħas qawwi.
Biex tevita mard, biex tevita li timxi 'l quddiem, huwa importanti l-ewwelnett li tissorvelja l-valuri taz-zokkor fid-demm. Mhux meħtieġ li tmur il-klinika biex tieħu din l-analiżi; tista 'tixtri glukometru - apparat sempliċi li huwa faċli biex tużah id-dar.
X'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm?
Il-kejl għandu jitwettaq diversi drabi kuljum għal diversi jiem. Dan huwa l-uniku mod kif jiġu rintraċċati l-qari tal-glukożju bi preċiżjoni suffiċjenti. Jekk id-devjazzjonijiet huma insinifikanti u inkonsistenti, ma hemm l-ebda raġuni għal tħassib, iżda lakuna sinifikanti fil-valuri hija okkażjoni biex tikkuntattja minnufih speċjalista.
Marki tat-test taz-zokkor fid-demm:
- Valuri ta '3.3-5.5 mmol / L huma kkunsidrati normali;
- Prediabetes - 5.5 mmol / L;
- Marka tal-fruntiera, xhieda tad-demm għal dijabetiċi - 7-11 mmol / l;
- Zokkor taħt 3.3 mmol / L - ipogliċemija.
M’għandniex xi ngħidu, b’analiżi ta ’darba, ħadd ma jistabbilixxi dijanjosi. Hemm diversi sitwazzjonijiet fejn kampjun tad-demm jagħti riżultat ħażin. Għalhekk, test tad-demm jingħata mill-inqas darbtejn, f'każ ta 'żewġ riżultati negattivi wara xulxin, il-pazjent jintbagħat għal eżami aktar dettaljat. Dan jista 'jkun l-hekk imsejjaħ test tad-demm għal zokkor moħbi, kif ukoll analiżi ta' enzimi, ultrasound tal-frixa.
Test tal-glukosju fid-demm fl-irġiel
It-test għandu jitwettaq fuq stonku vojt. Il-ħin favorevoli għat-teħid tal-kampjuni huwa 8-11 sigħat filgħodu. Jekk tagħti d-demm f'ħin ieħor, in-numri jiżdiedu. Kampjun ta 'fluwidu tal-ġisem ġeneralment jittieħed mill-frotta taċ-ċirku. Qabel it-teħid ta 'kampjuni tad-demm, ma tistax tiekol madwar 8 sigħat (imma tista' "tispikka" mhux aktar minn 14-il siegħa). Jekk il-materjal jittieħed mhux mis-saba 'imma mill-vina, allura l-indikaturi minn 6.1 sa 7 mmol / l ikunu normali.
Informazzjoni importanti:
- Il-livell tal-glukożju huwa affettwat mill-età, iżda jistgħu jinstabu bidliet serji biss f'nies tal-kategorija 60+, f'din l-età l-valuri permissibbli jistgħu jkunu kemmxejn ogħla min-norma, l-istess indikaturi ta '3.5-5.5 mmol / l se jkunu normali.
- Jekk l-indikatur huwa baxx, dan jindika tnaqqis fit-ton. Raġel ġeneralment iħoss bidliet bħal dawn, dan jiġi manifestat minn għeja rapida, tnaqqis fil-prestazzjoni.
- Indikaturi aċċettabbli tal-livelli taz-zokkor fid-demm huma 4.6-6.4 mmol / L.
Fl-irġiel ta 'età avvanzata (aktar minn 90 sena), il-marki permissibbli jinsabu fil-firxa ta' 4.2 -6.7 mmol / L.
In-norma tal-valur taz-zokkor fid-demm fin-nisa
Fin-nisa, l-età taffettwa wkoll il-qari tal-glukosju fid-demm. Il-qbiż qawwi li jindika xi proċess patoloġiku fil-ġisem huwa perikoluż. Għalhekk, jekk l-indikaturi jinbidlu saħansitra mhux daqshekk b'mod sinifikanti, ta 'min wieħed jgħaddi minn analiżi daqshekk importanti ħafna drabi sabiex ma titlifx il-bidu tal-marda.
Standards taz-zokkor fid-demm fin-nisa, klassifikazzjoni tal-età:
- Sa 14-il sena - 3.4-5.5 mmol / l;
- 14-60 sena - 4.1-6 mmol / l (dan jinkludi wkoll il-menopawża);
- 60-90 sena - 4.7-6.4 mmol / l;
- 90+ snin - 4.3-6.7 mmol / L.
Zokkor fid-demm 6.9 x'għandek tagħmel?
Allura, jekk il-pazjent jagħti d-demm, meta jitqiesu r-regoli kollha, u r-riżultat ivarja minn 5.5-6.9 mmol / L, dan jindika prediabetes. Jekk il-valur jaqbeż il-limitu 7, huwa probabbli ħafna li wieħed jista 'jitkellem dwar id-dijabete. Iżda qabel ma tagħmel tali dijanjosi, huwa meħtieġ li ssir riċerka addizzjonali biex tiċċara l-istampa.
Innota l-punt li jmiss - it-tkabbir tal-glikemija wara li jikkunsmaw karboidrati veloċi jdum minn 10 sa 14-il siegħa. Għalhekk, huwa preċiżament dan iż-żmien li għandek bżonn biex ma tiekolx qabel l-analiżi.
X'jista 'jikkawża zokkor għoli:
- Dijabete mellitus jew prediabetes;
- Stress qawwi, eċċitament, dwejjaq emozzjonali;
- Qawwa u tagħbija żejda intellettwali;
- Perijodu post-trawmatiku (l-għoti tad-demm wara l-operazzjoni);
- Mard sever tal-fwied;
- Disfunzjoni tal-organu endokrinali;
- Ksur ta 'l-analiżi.
L-użu ta 'ċerti mediċini ormonali, kontraċettivi, mediċini dijuretiċi, kif ukoll kortikosterojdi jaffettwa l-indikaturi tal-analiżi. Il-kanċer tal-frixa, kif ukoll l-infjammazzjoni ta 'dan l-organu, jistgħu wkoll jaffettwaw ir-riżultati ta' din l-analiżi.
It-tabib spiss iwissi - m’hemmx għalfejn tinkwieta qabel ma tagħti d-demm, l-istress u l-istress emozzjonali jistgħu jbiddlu serjament ir-riżultati tal-analiżi. Dawn il-kundizzjonijiet, kif ukoll tagħbija eċċessiva eċċessiva tal-pjan fiżiku, jistimulaw is-sekrezzjoni tal-glandoli adrenali. Dawn jibdew jipproduċu ormoni kontra-ormonali. Dawk, min-naħa tagħhom, jgħinu lill-fwied jirrilaxxa l-glukosju.
Kif imorru testijiet addizzjonali?
Tipikament, pazjenti b'għadd ta 'demm ta' 6.9 huma preskritti test hekk imsejjaħ ta 'tolleranza tal-glukosju. Isseħħ bi tagħbija addizzjonali. Din it-tagħbija taz-zokkor tissuġġerixxi l-identifikazzjoni ta 'riżultat aktar preċiż, jekk studji konvenzjonali kkawżaw xi dubji fost it-tobba.
L-ewwel, il-pazjent jgħaddi mit-test fuq stonku vojt, u mbagħad jiġi offrut li jixrob soluzzjoni ta ’glukożju. Imbagħad il-kampjunar tad-demm jiġi ripetut wara nofs siegħa, siegħa, siegħa u nofs u 120 minuta. Huwa maħsub li sagħtejn wara li tieħu ilma ħelu, il-livell ta 'glukożju m'għandux jaqbeż 7.8 mmol / L.
Jekk l-indikaturi jibqgħu fil-medda ta ’7.8 - 11.1 mmol / L, allura dan ikun markatur tat-tolleranza indebolita tal-glukosju. Tista 'tinterpreta dan ir-riżultat bħala sindromu metaboliku jew prediabetes. Din il-kundizzjoni hija meqjusa bħala fruntiera, u tippreċedi marda kronika bħal dijabete tat-tip 2.
Għal xiex tkun analiżi għall-iżvelar ta 'emoglobina glikata?
Id-dijabete mellitus hija marda insidjuża, hija kapaċi tgħaddi moħbi. Dan il-kors moħbi huwa n-nuqqas ta ’sintomi u riżultati pożittivi tat-test. Sabiex tiddetermina b'mod preċiż kif il-valuri tal-glukosju fil-ġisem żdiedu matul l-aħħar 3 xhur, għandha ssir analiżi tal-kontenut ta 'emoglobina glikata.
M'hemmx bżonn li titħejja apposta għal tali analiżi. Persuna tista 'tiekol, tixrob, sempliċement tagħmel edukazzjoni fiżika, taderixxi mal-kors tas-soltu. Iżda, ovvjament, huwa rrakkomandat li tiġi evitata l-istress u t-tagħbija żejda. Għalkemm ma għandhomx influwenza speċjali fuq ir-riżultat, huwa aħjar li taderixxi għal dawn ir-rakkomandazzjonijiet sabiex ma jkunx hemm dubju.
Fis-serum tad-demm ta 'pazjent b'saħħtu, emoglobina glikata se tkun innotata fil-firxa ta' 4.5 - 5.9%. Jekk tiġi djanjostikata żieda fil-livell, allura l-probabbiltà ta 'marda dijabetika hija għolja. Il-marda tinstab jekk il-konċentrazzjoni ta 'emoglobina glikata hija iktar minn 6.5%.
X'inhu prediabetes?
L-istat prediabetic ħafna drabi huwa bla sintomi jew is-sintomi huma daqshekk ħfief li persuna ma tagħtix attenzjoni serja għalihom.
X'inhuma s-sintomi possibbli ta 'prediabetes?
- Problemi biex torqod. Il-falliment tal-produzzjoni naturali ta 'l-insulina huwa t-tort. Id-difiżi tal-ġisem huma miksura, huwa aktar suxxettibbli għal attakki u mard estern.
- Indeboliment tal-vista. Xi problemi bil-vista huma ffurmati minħabba d-densità miżjuda tad-demm, li jimxi ferm agħar permezz ta 'bastimenti żgħar, bħala riżultat, in-nerv ottiku huwa fornut ħażin bid-demm, u persuna, skond dan, ma tarax b'mod ċar.
- Ħakk fil-ġilda. Jiġri wkoll minħabba l-għaqid tad-demm. Huwa diffiċli li tgħaddi minn netwerk kapillari fin ħafna tal-ġilda tad-demm, u reazzjoni bħal ħakk hija pjuttost tinftiehem.
- Bugħawwieġ. Possibbli minn malnutrizzjoni ta 'tessuti.
- Għatx. Livell għoli ta ’glukożju huwa mimli b’żieda fil-ħtieġa tal-ilma għall-ġisem. U l-glukożju jisraq it-tessut ta 'l-ilma, u jaġixxi fuq il-kliewi, dan iwassal għal żieda fl-awrina. Allura l-ġisem "jiddilwixxi" demm ħoxnin wisq, u dan iżid l-għatx.
- Telf ta 'piż. Dan huwa dovut għal perċezzjoni mhux xierqa tal-glukożju miċ-ċelloli. Huma m'għandhomx biżżejjed enerġija għal funzjonament normali, u dan huwa mimli telf ta 'piż u anke eżawriment.
- Is-sħana. Jista 'jidher minħabba bidliet f'daqqa fil-glukosju fil-plażma (bħal uġigħ ta' ras).
Dażgur, ma tistax tiddijanjostika lilek innifsek. Prediabetes jeħtieġ superviżjoni medika, implimentazzjoni ta 'rakkomandazzjonijiet u ħatriet. Jekk tirrikorri għal tobba fil-ħin, tista 'sserraħ fuq riżultati tajbin ħafna.
Kif huwa trattat il-prediabetes?
It-trattament ta 'stat prediabetic kemm jista' jkun jikkonsisti fil-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet. U għal dan għandek bżonn tabbanduna b'mod permanenti d-drawwiet ħżiena, tagħmel in-normalizzazzjoni tal-piż (jekk hemm problemi bħal dawn). L-attività fiżika hija ta 'importanza kbira - dawn jgħinu mhux biss iżommu l-ġisem f'forma tajba, iżda wkoll jaffettwaw b'mod pożittiv il-metaboliżmu tat-tessuti, eċċ.
Mhix daqshekk rari bi prediabetes li hipertensjoni arterjali hija ddijanjostikata. L-istadju inizjali ta ’din il-marda huwa kkoreġut sew u b’suċċess. Il-konċentrazzjoni tal-kolesterol fid-demm għandha tkun sorveljata.
Jirriżulta li l-prediabetes huwa l-mument li minnu persuna tibda, jekk mhux ħajja ġdida, allura l-istadju l-ġdid tagħha. Din hija żjara regolari lit-tabib, twassil f'waqtu tat-testijiet, konformità mar-rekwiżiti kollha. Ħafna drabi matul dan il-perjodu l-pazjent imur għand in-nutrizzjonist għall-ewwel darba, jiffirma għall-klassijiet ta 'terapija fiżika, fil-pixxina. Huwa jidħol għal deċiżjoni daqshekk importanti bħala bidla fl-imġieba ta 'l-ikel.
X'inhi n-nutrizzjoni ta 'qabel id-dijabete?
Karboidrati għal assorbiment mgħaġġel mill-menu għandhom ikunu esklużi. Ikel moqli, mielaħ u xaħmi - ta 'ħsara għal persuna fil-prediabetes. Il-kontenut totali ta 'kaloriji tal-menu huwa mnaqqas b'mod ċar (iżda dan m'għandux imur għad-detriment tal-karatteristiċi nutrittivi u ta' vitamina ta 'l-ikel).
Zokkor fid-demm għoli huwa okkażjoni biex issir eżami dettaljat, tikseb parir mediku u timpenja serjament fil-korrezzjoni tal-istil ta ’ħajja. Ebda ħtieġa li tikteb ir-riżultat negattiv bħala żball, huwa aħjar li tivverifika darbtejn, biex tiżgura li ma jkun hemm l-ebda patoloġiji serji. L-ewwelnett, għandek tikkonsulta terapista, imbagħad, x'aktarx, ser ikollok bżonn tikkonsulta endokrinologu.
Vidjow - Prediabetes
