Ftit jissuspettaw li d-dijabete tat-tip 2 u l-obeżità huma proċessi patoloġiċi interrelatati li jistgħu jiġu rintraċċati għal ħafna endokrinologi.
Ħafna drabi, dawn tal-aħħar ikollhom ksur tar-reżistenza għall-ikel li fih il-karboidrati. Huwa n-nies li għandhom piż żejjed li ħafna drabi jbatu minn din il-marda.
Allura għaliex għandhom obeżità? Hawn taħt se nikkunsidraw fid-dettall l-aspetti ewlenin tar-relazzjoni ta 'dawn l-istati.
L-obeżità u d-dijabete: hemm xi konnessjoni?
Bosta studji mwettqa minn xjenzati jindikaw li persuni li għandhom piż żejjed u dijabete tat-tip 2 għandhom kawżi ereditarji esklussivament.
Dan minħabba l-fatt li t-tifel jista 'jirtu wkoll mill-ġenituri tiegħu predispożizzjoni biex jakkumula piż żejjed tal-ġisem.
Il-korp ta 'nies li huma suxxettibbli għall-obeżità, jaħżnu ħafna iktar il-karboidrati fi żmien meta jidħlu f'ammont impressjonanti. Huwa għalhekk li fl-istess ħin il-livell taz-zokkor fid-demm jogħla. Għal din ir-raġuni, l-istati inkwistjoni huma kkunsidrati li huma relatati ma 'xulxin.
Barra minn hekk, iktar ikun kbir il-persentaġġ ta 'xaħam taħt il-ġilda, iktar tkun għolja r-reżistenza ta' l-istrutturi ċellulari tal-ġisem għall-ormoni tal-frixa (insulina). Fi kliem ieħor, l-organu li jipproduċi din is-sustanza jibda jaħdem b'mod imsaħħaħ u jipproduċih saħansitra aktar.
Xaħam taħt il-ġilda
L-insulina żejda sussegwentement twassal għall-fatt li saħansitra aktar xaħam taħt il-ġilda jibda jakkumula fil-ġisem tal-bniedem.Barra minn hekk, ġeni mhux mixtieqa jipprovokaw nuqqas ta 'serotonin fil-plażma tad-demm. U hu, kif tafu, huwa ormon tal-kuntentizza.
Din il-kundizzjoni sussegwentement twassal għal sentimenti ta 'depressjoni, apatija u ġuħ insatjabbli. F'dan il-każ, il-konsum kostanti ta 'karboidrati biss temporanjament ma' din il-kundizzjoni sfavorevoli. Is-sensittività għall-ormon tal-frixa tonqos ftit, u dan ikompli jżid il-probabbiltà ta 'dijabete tat-tip 2.
Għaliex jidher il-piż żejjed?
Minbarra l-ġenetika, il-fatturi li ġejjin jistgħu jkunu responsabbli għad-dehra ta 'piż żejjed:
- stil ta ’ħajja sedentarja (nuqqas ta’ eżerċizzju);
- Dieta mhux xierqa, li hija bbażata fuq il-ġuħ, b’riżultat li, wara t-tlestija tagħha, persuna tibda b’mod indiskriminat jassorbi dak kollu li hemm fil-friġġ;
- konsum għoli ta 'zokkor
- funzjoni indebolita tat-tirojde;
- konsum irregolari ta 'ikel;
- nuqqas kroniku ta 'rqad u problemi biex torqod;
- tendenza għall-istress u d-depressjoni;
- Imġieba instabbli waqt sitwazzjoni stressanti;
- konsum regolari ta 'ċerti mediċini psikotropiċi.
Predispożizzjoni ġenetika
Iktar ma jkun il-piż, iktar ikun hemm problemi.
Kif tafu, l-eredità għandha impatt kbir fuq id-dehra ta 'liri żejda fil-qadd.
U mhix kwistjoni ta 'sbuħija xejn: l-obeżità tista' tipprovoka d-dehra ta 'numru kbir ta' mard, inkluż id-dijabete mellitus. Persuna għandha diversi ġeni li jirrispondu għal żieda fil-piż.
Mard endokrinali
Ftit jafu li l-problemi tat-tirojde jistgħu jwasslu wkoll għal piż żejjed. Barra minn hekk, id-dijabete hija konsegwenza tal-obeżità, li tissuġġerixxi li l-ksur tas-sistema endokrinali jista 'jikkawża l-apparenza ta' piż żejjed.
Tiekol Karboidrat Għoli
Bid-dijabete tat-tip 2, in-nies litteralment jgħixu b'konċentrazzjoni għolja ta 'zokkor fid-demm.
L-obeżità tidher minħabba li persuna tabbuża regolarment ikel li fih il-karboidrati.
Bħala riżultat ta 'ikel żejjed kostanti, tidher dipendenza fuq dawn is-sustanzi.
Nuqqas ta 'attività bil-mutur
Jekk persuna tkun uffiċjal, allura x-xogħol sedentarju tiegħu jista 'jkollu ċajta krudili miegħu: bħala riżultat, ċentimetri żejda jibdew jidhru gradwalment fuq il-ġenbejn u l-qadd, li aktar tard se jinbidlu f'kilogrammi.
Kawżi psikosożmatiċi
L-obeżità, u sussegwentement id-dijabete tat-tip 1, isseħħ f'nies li għandhom trawma psikoloġika.
Bħala regola, huwa nuqqas ta 'emozzjonijiet pożittivi li jipprovoka sett ta' piż żejjed.
Iżda l-kawżi psikoloġiċi tal-bidu tal-marda jinsabu fi skuntentizza emozzjonali u nuqqas ta 'protezzjoni.
Iżda d-dehra tad-dijabete tat-tip 2 hija kkawżata minn sens ta 'ansjetà u biża'. Sens dejjiemi ta 'ansjetà jibda jinbena fil-ġisem maż-żmien. Huwa għalhekk li, iktar tard, jissarraf f’mard ipogliċemiku.
Dijanjostiċi
Sabiex tkun korretta, għandha tiġi segwita dieta speċjali għal diversi jiem.
Il-miżura dijanjostika tikkonsisti fil-passi li ġejjin:
- identifikazzjoni tal-proporzjon ta 'xaħam u tessut tal-muskolu, kif ukoll il-persentaġġ ta' ilma fil-ġisem;
- il-kalkolu tal-proporzjon tal-qadd għal indikatur simili fuq il-ġenbejn;
- kalkolu tal-piż tal-ġisem. Huwa importanti li tiddetermina l-BMI billi tuża formula speċjali;
- wara dan, huwa importanti li ssirilna ultrasoniku u MRI;
- determinazzjoni tal-kolesterol, xaħmijiet, glukosju fid-demm u ormoni fil-ġisem.
Gradi
Bħalissa, hemm tliet stadji ta 'obeżità:
- l-ewwel. L-IMC ta 'persuna huwa għoli u jvarja minn 30 sa 34.8. Dan il-grad ta 'obeżità ma joħloq l-ebda periklu. Iżda, madankollu, għandek bżonn tikkuntattja speċjalisti;
- it-tieni. BMI - 35 - 39.8. Jidhru uġigħ fil-ġogi, it-tagħbija fuq is-sinsla tiżdied;
- it-tielet. BMI - 40. Hemm problemi bil-prestazzjoni tal-qalb u tal-vini. Barra minn hekk, it-tobba jiddijanjostikaw problemi oħra.
Kif tittratta l-obeżità bid-dijabete?
Biex jiġi eliminat il-piż żejjed, trattament komprensiv huwa meħtieġ:
- drogi metaboliċi. Dawn jinkludu Reduxin, Xenical, Orsoten;
- Dieta għolja taz-zokkor u l-obeżità. F'dan il-każ, id-dieta ta 'Atkins hija perfetta. Huwa meħtieġ li tabbanduna karboidrati sempliċi;
- attività fiżika. Għandek bżonn timxi aktar, tagħmel sport;
- Intervent kirurġiku. Għat-trattament tal-obeżità, il-bariatria hija xierqa;
- trattamenti oħra. Huwa importanti ħafna li tikkonsulta terapista li tgħin biex teħles minn imġieba mhux xierqa ta 'ikel.
Menu tal-kampjun għal 7 ijiem
1 jum:
- kolazzjon - patata mgħollija, merluzz, insalata, kafè mingħajr zokkor;
- ikla - soppa tal-ħaxix;
- wara nofsinhar tè - berries;
- pranzu - bajd, laħam, tè.
2 jum:
- l-ewwel kolazzjon - kefir, 100 g ta 'ċanga;
- it-tieni kolazzjon - tuffieħ, bajd;
- ikla - borsch;
- wara nofsinhar tè - tuffieħ;
- pranzu - tiġieġ, insalata.
3 jum:
- kolazzjon - kefir, laħam;
- ikla - borsch;
- pranzu - 100 g tiġieġ, tè mingħajr zokkor.
Il-bqija tal-jiem għandek bżonn tirrepeti l-menu ta 'qabel.
Huwa possibbli li tipprattika s-sawm għad-dijabetiċi?
L-endokrinologi ma jirrakkomandawx li jirrestrinġu severament lilhom infushom fl-ikel jew saħansitra jirrifjutaw l-ikel. Huwa impossibbli li wieħed ibassar kif il-korp se jirrispondi għal tali bidliet.
Vidjows relatati
Għaliex għandek bżonn tiġġieled l-obeżità bid-dijabete? Tweġibiet fil-video:
L-obeżità hija problema li teħtieġ li tiġi indirizzata immedjatament. Speċjalment jekk ipprovokat id-dehra tad-dijabete. Huwa importanti li jikkuntattjaw speċjalisti sabiex jippreskrivu t-trattament korrett u sigur.