Il-kolesterol huwa essenzjali għas-saħħa ta 'kull persuna. Iżżid is-saħħa tal-membrani taċ-ċelluli, u b'hekk tipproteġi ċ-ċelloli minn kwalunkwe effetti ta 'ħsara. Barra minn hekk, għandu rwol kruċjali fil-produzzjoni ta 'vitamina D, is-sekrezzjoni ta' aċidi tal-bili u l-produzzjoni ta 'ormoni sterojdi, b'mod partikolari testosterone, estroġenu, proġesteron u kortisol.
Il-biċċa l-kbira tal-kolesterol (madwar 80%) huwa prodott mill-ġisem innifsu, prinċipalment mit-tessuti tal-fwied. Il-20% li jifdal jidħlu fil-ġisem tal-bniedem flimkien ma 'ikel li joriġina mill-annimali, pereżempju, laħam, ħalib, bajd u frott tal-baħar.
Għalhekk, il-kolesterol innifsu ma jagħmilx ħsara lill-bniedem, iżda l-livelli elevati tiegħu jistgħu joħolqu periklu serju għas-saħħa. Madankollu, dan ma jikkonċernax il-kolesterol kollu, iżda biss lipoproteini ta 'densità baxxa, li għandhom it-tendenza li joqgħodu fuq il-ħitan tal-vini u jiffurmaw plakki tal-kolesterol.
Għalhekk, huwa importanti għan-nies kollha li jimmonitorjaw is-saħħa tagħhom li jkunu jafu d-differenza bejn il-lipoproteini ta 'densità għolja u baxxa, għaliex iseħħu livelli għoljin ta' kolesterol fid-demm u kif jistgħu jiksbu kolesterol ta 'densità baxxa.
Kif tbaxxi l-kolesterol ħażin
Kif innotat hawn fuq, biss lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL), li ħafna drabi jissejħu kolesterol ħażin, huma perikolużi għas-saħħa tal-bniedem. B'differenza mill-lipoproteini ta 'densità għolja (HDL), huma għandhom daqs ikbar, nisġa maħlula u rabta inqas b'saħħitha mal-kolesterol, minħabba li ħafna drabi jippreċipita fil-forma ta' kristalli.
Barra minn hekk, minbarra l-kolesterol, LDL fih ukoll trigliċeridi u fosfolipidi, li jżidu sinifikament ir-riskju ta 'formazzjoni ta' plakka tal-kolesterol. Għal din ir-raġuni, livell għoli ta 'kolesterol ħażin huwa devjazzjoni perikoluża min-norma, li tista' twassal mhux biss għal aterosklerożi, iżda wkoll għal infart mijokardijaku u puplesija.
Il-mediċina moderna toffri numru ta ’mediċini mmirati biex inaqqsu l-livelli għoljin ta’ LDL fid-demm tal-pazjent. Dawn il-mediċini huma maqsuma f'diversi gruppi, li kull wieħed minnhom għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu.
Statins
Mediċini minn dan il-grupp huma kkunsidrati l-iktar effettivi fil-ġlieda kontra l-kolesterol għoli. Huma kapaċi jnaqqsu malajr l-ammont ta 'LDL fid-demm bi kważi 50%, u jnaqqsu d-daqs tal-plakki eżistenti tal-kolesterol. Dawn il-mediċini jaffettwaw il-funzjoni tal-fwied billi jimblokkaw is-sintesi tal-kolesterol, trigliċeridi u lipoproteini (simili fil-proprjetajiet tagħhom għall-kolesterol).
Barra minn hekk, l-istatins iwaqqfu t-tkabbir tad-depożiti tal-kolesterol, inaqqsu d-daqs tagħhom u jagħmlu l-plakki aktar ċatti. Huma jgħinu wkoll biex itaffu l-infjammazzjoni mill-ħitan vaskulari, inaqqsu l-permeabilità tagħhom u jżidu l-elastiċità.
L-iktar mediċini popolari mill-grupp ta 'statins:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Tulipani;
- Torvacard
- Atoris.
L-aħħar mediċini statini: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
Meta tieħu statins, huwa importanti li tosserva kundizzjoni waħda importanti - dawn il-pilloli għandhom bżonn jixorbu d-dejta biss qabel tmur torqod. Din ir-regola hija spjegata bil-fatt li huwa bil-lejl li l-fwied ta 'persuna tipproduċi l-akbar ammont ta' kolesterol, inkluż kolesterol ta 'ħsara.
Il-fibri.
Mediċini mill-grupp tal-fibrati jtejbu b'mod sinifikanti l-metaboliżmu u jinnormalizzaw il-metaboliżmu, li jippermettilek tnaqqas il-kolesterol u z-zokkor fid-demm, kif ukoll teħles mill-piż żejjed. Għalhekk, dawn il-fondi jintużaw mhux biss fit-trattament u l-prevenzjoni tal-aterosklerożi, iżda wkoll għall-ġlieda kontra d-dijabete.
Mediċini mill-grupp ta 'fibrati:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- Lopid
- Atromide;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolite;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- Tricor.
Biex ikollok effett terapewtiku pronunzjat, il-preparazzjonijiet tal-fibrat huma rrakkomandati li jittieħdu tliet darbiet kuljum qabel l-ikel jew waqt l-ikel.
Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili.
Dawn il-mediċini jżidu l-attività tal-bili u jgħinuh jaqbad l-ammont massimu ta 'kolesterol. Fl-istess ħin, dawn jipprevjenu l-assorbiment reverse tagħha fl-imsaren żgħir u jikkontribwixxu għall-eliminazzjoni ta 'aċidi tal-bili mill-ġisem flimkien ma' ħmieġ.
L-iktar aġenti effettivi mill-grupp sekwestranti tal-aċidu tal-bile huma Colestyramine (Cholestyramine); Colestipol; Min ifassal ir-roti; Kolestid.
Dawn il-mediċini huma sikuri ħafna, u għalhekk jistgħu jintużaw anke waqt it-tqala.
Barra minn hekk, ma jinteraġixxux ma 'mediċini oħra, li jippermettilhom jiġu inklużi fi kwalunkwe terapija terapewtika kumplessa.
Rimedji folkloristiċi
Kif tafu, il-mediċini dejjem għandhom effetti sekondarji, kontra-indikazzjonijiet u spiss iwasslu għal doża eċċessiva. Għalhekk, ħafna pazjenti bl-aterosklerożi huma interessati fil-kwistjoni ta 'kif tbaxxi l-kolesterol mingħajr drogi.
Fortunatament, hemm ħafna pjanti mediċinali li jgħinuk tiġġieled b'mod effettiv il-kolesterol fid-demm għoli. Dawn huma wżati ħafna fil-mediċina folkloristika bħala aġent profilattiku u terapewtiku għal mard tal-qalb u vaskulari, inkluż aterosklerożi, iskemija, attakk tal-qalb u puplesija.
Ħafna riċetti alternattivi tal-kolesterol huma rikonoxxuti bħala mediċina uffiċjali u jintużaw fit-terapija ta 'trattament kumplessa. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li r-rimedji domestiċi għall-kolesterol m'għandhomx effett daqstant qawwi bħall-mediċini u għalhekk jeħtieġu użu itwal.
Żerriegħa tal-kittien.
Iż-żerriegħa tal-kittien huma l-aktar sors sinjur ta 'aċidi grassi polinesaturati - Omega-3, Omega-6 u Omega-9, li jnaqqsu b'mod sinifikanti l-kolesterol u jfejqu l-qalb u l-vini tad-demm. Biex tagħmel dan, huwa biżżejjed li tiekol ftit numru żgħir ta 'żerriegħa tal-kittien kuljum, pereżempju, billi żżidha ma' insalati jew platti kesħin oħra.
Għal riforniment ta 'ikel sħun, huwa aħjar li tuża żerriegħa tal-kittien, li tmur sew ma' ħafna prodotti. It-trattament tal-kittien huwa speċjalment utli għan-nisa waqt il-menopawża, peress li jgħin mhux biss ibaxxi l-kolesterol, iżda wkoll jinnormalizza l-livelli ormonali.
Kvass mill-yellifer.
Din ir-riċetta għall-fejqan tal-kvass żgur se tappella lill-irġiel. Biex tħejjiha ser ikollok bżonn:
- Ħaxix niexef ta 'suffejra - 50 gr .;
- Ilma - 3 L;
- Zokkor - 1 tazza;
- Krema qarsa - 1 kuċċarina.
Aqta 'l-ħaxix fin tas-suffejra u poġġih f'borża tal-garża. Poġġi ċagħaq żgħir fiha sabiex il-borża ma titfaċċax. Għaddas il-ħaxix ġo vażett ta ’tliet litri u ferra ilma mgħolli fit-temperatura tal-kamra. Żid iz-zokkor, il-krema qarsa u ħawwad sewwa.
Kvass poġġi l-infużjoni f'post sħun u skur, mingħajr ma jinsa ħawwad kuljum. Wara ġimgħatejn, ix-xarba tal-fejqan hija lesta. Għandek tieħu kvass mill-suffejra f'0.5 tazzi nofs siegħa qabel l-ikel. L-effett ta 'trattament bħal dan ikun notevoli wara 30 jum.
Il-propolis tintura.
It-tintura tal-propoli hija rimedju magħruf li jgħin inaqqas il-kolesterol u jneħħi l-plakki tal-kolesterol mill-vini. Biex tħejjiha ser ikollok bżonn:
- Propolis - 80 gr .;
- Alkoħol mediku - 1.2 tazzi.
Itħan il-propolis, ferra f'kontenitur tal-ħġieġ u ferra l-alkoħol mediku. Poġġi l-kontenitur f'post mudlam u sħun u ħalliha tinsisti għal 14-il jum. Sabiex tiġi evitata l-formazzjoni ta 'sediment, il-prodott għandu jitħallat kuljum. Saff it-tintura lesta u ħudha tliet darbiet kuljum 30 minuta qabel ma tiekol, ħoll 7 qatriet tal-prodott fi ¼ tazza ilma mgħolli sħun.
Il-kolesterol tajjeb u ħażin huma deskritti fil-video f'dan l-artikolu.
