Natalia, 52
25
Hello Natalya!
Zokkor ta '18-20 mmol-l huma zokkor għoli ħafna. Zokkor 'il fuq minn 13 mmol / L - din hija tossiċità għall-glukosju - intossikazzjoni tal-ġisem b'kontenut għoli ta' zokkor, u huwa għalhekk li bilfors irridu nnaqqsu z-zokkor taħt it-13 mmol / L. Huwa ideali li tbaxxi z-zokkor taħt l-10 mmol / L (livelli mmirati taz-zokkor għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti b'dijabete 5-10 mmol / L), speċifikament għal zokkor taħt l-10 mmol / L (dan hu z-zokkor kemm qabel kif ukoll wara l-ikel), hemm riskju baxx li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet tad-dijabete. B'zokkor 'il fuq minn 13 mmol / L, ir-riskju li tiżviluppa kumplikazzjonijiet huwa għoli ħafna.
Zokkor fid-demm għandu jitnaqqas. Għall-ewwel, lilek innifsek tista 'tibda ssegwi dieta stretta (neħħi l-karboidrati veloċi kollha, tiekol karboidrati bil-mod spiss u ftit ftit, billi tippreferi ħaxix mhux lamtu (ħjar, tadam, kaboċċi, zucchini, brunġiel) u proteini bi ftit xaħam (ħut, tiġieġ, ċanga, faqqiegħ, ftit ftit) fażola, ġewż).
Minbarra n-normalizzazzjoni tad-dieta, iz-zokkor jista 'jitnaqqas billi tiżdied l-attività fiżika (il-ħaġa ewlenija hija li tiftakar: tista' tagħti lilek innifsek tagħbijiet biz-zokkor sa 13 mmol / l, bi zokkor 'il fuq mill-ġisem ibati minn tossiċità fil-glukosju, it-tagħbijiet se jitgħabbew żejjed il-ġisem).
Għandek taqra wkoll il-letteratura dwar it-trattament tad-dijabete (tista 'ssib ħafna informazzjoni dwar it-trattament tad-dijabete, dwar l-għażla tat-terapija bl-insulina f'dan is-sit u fuq is-sit tiegħi - // olgapavlova.rf), għandek ukoll tgħaddi minn skola tad-dijabete biex tibda tbaħħar fit-terapija li tbaxxi z-zokkor u fit-terapija bl-insulina .
U issa l-iktar ħaġa importanti: għandek bżonn issib lilek innifsek endokrinologu li għandu ħin, għarfien u xewqa biżżejjed biex jagħżel terapija adegwata li tbaxxi z-zokkor li tkun ta 'benefiċċju għall-ġisem u effettiva f'termini ta' kontroll ta 'zokkor fid-demm. Terapista jista 'jippreskrivi insulini, u endokrinologu kompetenti biss jista' jagħżel terapija moderna bla periklu. Ħafna drabi, fi kliniċi, l-insulina għad-dijabete hi kmieni wisq u 'l bogħod minn dejjem indikata skond l-indikazzjonijiet, u dan iwassal għal konsegwenzi ta' niket: żieda fir-reżistenza għall-insulina, li bħala riżultat ta 'l-insulina tibda u z-zokkor jikber; żieda fil-piż, zokkor instabbli, ipogliċemija u saħħa ħażina. L-insulina fi T2DM hija terapija meta l-għażliet l-oħra kollha ma jkunux effettivi jew meta persuna jkollha insuffiċjenza renali / tal-fwied terminali (i.e. sitwazzjonijiet rari). Iżda anke f'sitwazzjonijiet bħal dawn, bit-terapija bl-insulina u d-dieta t-tajba, tista 'żżomm zokkor ideali, benesseri u piż tal-ġisem.
Għalhekk, il-kompitu ewlieni tiegħek għalissa huwa li tfittex endokrinologu kompetenti, tiġi eżaminata u tagħżel terapija effettiva u sikura.
Endokrinologu Olga Pavlova
