L-użu tal-kawkaw fid-dijabete tat-tip 2, skond ħafna nies, mhux aċċettabbli. Il-fatt hu li hemm opinjoni komuni li l-kawkaw huwa prodott ħelu li fih ammont kbir ta ’ċikkulata, li, ovvjament, huwa inaċċettabbli. B'marda bħad-dijabete, fl-ebda każ m'għandek tikkonsma prodotti bħal dawn għar-raġuni li l-livell taz-zokkor fid-demm se jogħla sew. Fil-fatt, f’din il-kwistjoni kollox mhux daqshekk ċar, ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn din il-problema.
Benefiċċji tal-Kawkaw
Anke speċjalisti għal żmien twil osservaw l-opinjoni kategorika li l-kawkaw hija xarba esklużivament projbita fil-preżenza ta 'mard bħal dijabete mellitus, irrispettivament mill-grad tagħha. Kif imsemmi qabel, id-delużjoni kienet ibbażata fuq iċ-ċikkulata li tinsab fix-xarba. U l-prodott innifsu għandu indiċi gliċemiku enormi, jiġifieri, ir-rata ta 'glukosju li tidħol fid-demm. Riċentement, l-opinjoni tat-tobba u x-xjenzati inbidlet ftit fuq din il-kwistjoni, iżda dan ma jfissirx li għandek tixrob ammont kbir ta 'kawkaw diversi drabi kuljum, għax dan jista' verament iwassal għal konsegwenzi terribbli marbuta mal-progressjoni tad-dijabete.
Hawn huma l-effetti benefiċi ewlenin li l-kawkaw imsajjar sewwa jista 'jkollu:
- L-abbiltà li tnaddaf il-ġisem ta 'kwalunkwe sustanzi ta' ħsara, qed nitkellmu prinċipalment dwar anti-ossidanti, kif ukoll tossini;
- Il-preżenza ta 'numru kbir ta' vitamini ta 'diversi gruppi, l-iktar - C, P, u B;
- Il-possibbiltà li tingħata għajnuna ġenerali lill-ġisem, tikkonsisti fit-titjib tal-proċess ta ’rkupru mill-feriti, kif ukoll il-waqfien ta’ problemi marbuta mal-metaboliżmu.
Għal din ir-raġuni, nistgħu nagħmlu konklużjoni loġika li din ix-xarba mhux se jkollha effetti negattivi jekk issegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba u wkoll issegwi ċerti regoli.
Oqgħod attent! L-użu tal-kawkaw mhuwiex permess għan-nies kollha bid-dijabete tat-tip 2. Għal din ir-raġuni, huwa importanti li tikkonsulta mat-tabib tiegħek minn qabel dwar dan, kollox jiddependi mill-istadju tiegħek ta 'żvilupp tal-marda, kif ukoll fuq il-karatteristiċi individwali tal-ġisem.
Jekk għadek permess tuża, allura agħti ħarsa lejn ir-regoli bażiċi u r-riċetti.
It - termini tal - użu
It-tobba jgħidu li l-benefiċċju jew il-ħsara fil-preżenza tad-dijabete jiddependi mill-użu korrett ta 'dan il-prodott. Dan il-prodott għandu jintuża filgħodu, jista 'wkoll jiġi kkunsmat matul il-ġurnata, dażgur, imma dan huwa ħin anqas preferut. Fir-rigward tal-ikel bil-lejl, huwa pprojbit strettament fil-preżenza tad-dijabete mellitus, minħabba li jista 'jkun perikoluż ħafna għall-bnedmin.
Huwa meħtieġ li tixrob il-kawkaw bil-ħalib, l-użu tal-krema huwa wkoll permess, iżda għandu jkollhom grad baxx biżżejjed ta 'kontenut ta' xaħam, għal raġunijiet ovvji, iz-zokkor m'għandux ikun miżjud. Hemm ukoll xi kundizzjonijiet għall-ħalib, irid jissaħħan. Qed insemmi wkoll li l-esperti ma jirrakkomandawx l-użu ta 'ħlewwiet, għaliex allura l-użu ta' din ix-xarba ma jagħmilx sens. Il-fatt hu li kollox dwar il-proprjetajiet utli se jintilef.
L-esperti jirrakkomandaw ukoll li tixrob din ix-xarba bl-ikel, pereżempju waqt il-kolazzjon. Il-fatt hu li għalhekk il-proprjetajiet tagħha se jiġu manifestati aħjar. Is-saturazzjoni tal-ġisem se sseħħ malajr ħafna, u dan huwa effett meħtieġ għad-dijabetiċi.
X'jista 'jintuża mal-kawkaw?
Aħna tanalizza r-riċetti bażiċi għal prodotti addizzjonali li huma meħtieġa għall-użu xieraq tal-kawkaw. Għal darb'oħra, aħna nfakkru li l-kompitu tiegħek huwa li tipprepara mhux l-iktar Delicious, iżda prodott tad-dieta li jgħin lill-ġismek. Għal din ir-raġuni, il-kawkaw għandu jittieħed f'dożi żgħar ħafna, ħallat ma 'ħalib b'kontenut baxx ta' xaħam jew ma 'krema.
Aħna tanalizza l-proċess ta 'kif issir waffles, li fil-biċċa l-kbira tas-sitwazzjonijiet jintużaw fil-mija għall-konsum flimkien mal-kawkaw. Hawn huma l-ingredjenti ewlenin tagħhom:
- 3 bajd tas-summien jew tiġieġ wieħed biss;
- Kannella jew vanillina (miżjuda mat-togħma);
- 1 tablespoon ta 'kawkaw;
- Dqiq oħxon (huwa aħjar li tieħu dqiq tas-segala li jkun fih in-nuħħala);
- Huwa possibbli li żżid il-ħlewwiet, iżda dan għandu jkun miftiehem ma 'speċjalista.
L-ewwel, ħabbat il-bajd direttament fid-dqiq, imbagħad ħawwad din it-taħlita billi tuża l-blender, jekk dan mhux possibbli, tista 'tagħmelha manwalment, imma mbagħad trid tħallat kollox għal żmien twil u sewwa. Wara dan, żid il-kawkaw, kif ukoll il-komponenti l-oħra kollha li qed tippjana li tuża fir-riċetta. Issa għal darb'oħra, għandek bżonn tħallat din il-biċċa tax-xogħol.
L-għaġina għandha tkun moħmija bl-użu ta ’apparat elettriku speċjali, jiġifieri dawk li jfasslu l-waffle. Din l-għażla hija ppreferuta, iżda fin-nuqqas ta 'apparat elettriku bħal dan, tista' tagħmel dan fil-forn. It-tisjir f'konformità mar-regoli jieħu biss 10 minuti. Ta 'min jinnota li l-waffles jistgħu jintużaw bħala l-bażi għal ikel ieħor tad-dieta delizzjuż.
